3 điều phụ nữ có bầu bị Covid nhất định phải nhớ

Phụ nữ mang thai mắc covid nặng có nhiều khả năng sinh con trước khi bắt đầu tuần thứ 37 của thai kỳ và nguy cơ như thai chết lưu, sảy thai. Do vậy, không để phụ nữ có bầu bị Covid mắc triệu chứng nặng, mẹ bầu lưu ý 3 điều nhất định phải nhớ dưới đây.

Triệu chứng phổ biến khi bà bầu mắc Covid

Triệu chứng phụ nữ mang thai bị Covid cũng giống như các triệu chứng của bệnh nhân không mang thai bao gồm:

Bà bầu bị covid thường ho, sốt và mệt mỏi

• Sốt và lạnh người
• Viêm họng, ho khan hoặc ho có đờm
• Khó thở
• Mệt mỏi, đau cơ, nhức mỏi toàn thân
• Đau đầu
• Mất vị giác hay khứu giác
• Nghẹt mũi, sổ mũi
• Nôn, cảm giác buồn nôn
• Tiêu chảy

Phụ nữ có bầu bị Covid ở thể nhẹ thường có thể tự hồi phục sau khoảng 7-10 ngày. Theo thống kê, khoảng 85% người nhiễm Covid không có triệu chứng và gần 20% người nhiễm Covid diễn biến nặng. Trong đó 5% cần điều trị hồi sức tích cực do bầu bị covid khó thở, thở nhanh, tím tái, hội chứng suy hô hấp cấp, suy chức năng thận, cơ tim,… Do đó, mẹ bầu cần giữ tâm lý bình tĩnh, không hoảng loạn, lo lắng quá mức.

3 điều phụ nữ có bầu bị Covid nhất định phải nhớ

Hiện nay tình hình dịch bệnh Covid diễn ra rất phức tạp, khó kiểm soát. Do đó phụ nữ có bầu bị Covid không phải là tình trạng hiếm gặp. Mẹ bầu có thể tham khảo và thực hiện 3 điều dưới đây:

 1. Bà bầu bị Covid nên làm gì?

Mẹ bầu cần giữ bình tĩnh và liên hệ với bác sĩ ngay lập tức khi có các dấu hiệu, triệu chứng mắc Covid -19 hoặc đã tiếp xúc với một người nào đó mắc Covid -19. Khi xét nghiệm virus SARS-CoV-2, nếu kết quả dương tính mẹ nên:

Bộ tứ nhập khẩu Châu Âu chính hãng giúp bổ sung vi chất và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu

• Theo dõi tình trạng sức khỏe hàng ngày: đo nhiệt độ, đo nồng độ SpO2 ngày 2 lần sáng chiều. Nếu sốt trên 38,5 độ và SpO2 < 96%, người nhà nên đưa thai phụ đến ngay bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.
• Uống đủ nước 40ml/kg/ngày, đặc biệt mẹ nên bù nước bằng điện giải Oresol.
• Bổ sung viên sắt bà bầu – axit folic, canxi, DHA, kẽm, vitamin và khoáng chất, nhất là vitamin C bằng thực phẩm tự nhiên như cam, quýt, bưởi, xoài,…vitamin D, các loại vitamin B để hỗ trợ phát triển xương và tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu. 
• Có chế độ ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng gồm tinh bột, đạm, chất béo, chất xơ, vitamin, khoáng chất để cung cấp đủ năng lượng cho mẹ bầu.
• Tập hít thở sâu khoảng 15 phút mỗi ngày giúp cơ thể tăng cường chức năng phổi và đào thải độc tố ra bên ngoài
• Nghỉ ngơi, thư giãn, nghe nhạc không lời trước khi đi ngủ để mẹ bầu có tâm lý vững vàng, tránh sợ hãi, kích động sẽ làm tác động xấu đến cơ thể của mẹ và bé.
• Phụ nữ mang thai nên tiêm ngừa COVID-19. Vì tiêm vacxin Covid khi mang thai không ảnh hưởng đến thai kì. Mẹ bầu sau sinh vẫn có thể tiêm và cho con bú để cả mẹ và con được bảo vệ hơn.

 2.Bà bầu bị Covid không nên làm gì?

Mẹ bầu tuyệt đối không tự ý dùng thuốc mà cần có có sự tham vấn của bác sĩ

• Không dùng kháng virus, thuốc chống đông, chống viêm ức chế cho phụ nữ mang thai bị Covid khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Không được xông hơi nhất là với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu vì có thể gây dị tật ở thai nhi và khiến mẹ bầu bị giảm huyết áp bởi áp lực của hơi nước nóng. Tốt nhất là mẹ nên uống nước ấm, dùng tinh dầu tỏi, dầu tràm hoặc các sản phẩm thảo dược tăng sức đề kháng cho bà bầu giúp giảm ho, giải cảm hiệu quả.

 3.Bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ có bầu bị Covid

• Cháo giải cảm an thai: nguyên liệu chính gồm gạo tẻ, hành hoa, rau tía tô, gừng có công dụng an thai, đại bổ cơ thể, tăng cường kháng thể, trị ho, giải cảm, nghẹt mũi, đau đầu…
• Canh giảm ho, giải cảm: Gồm cá chép, rau cải xanh, hành mùi, gia vị vừa đủ giúp trừ ho, khó thở, tức ngực, sườn và máu cục trong bụng,..
• Súp gà: giúp người ốm nhanh phục hồi hơn hẳn các loại món ăn khác được chế biến từ gà. Bên cạnh đó, cháo gà còn giúp làm tăng lưu lượng chất nhầy và loại bỏ virus rất hiệu quả.

Phụ nữ có bầu bị Covid là điều không mẹ bầu nào mong muốn. Tuy nhiên, phần lớn mẹ bầu mắc Covid đều có thể tự khỏi sau 7-10 ngày. Do đó, mẹ không nên quá lo lắng. Để đảm bảo sức khỏe mẹ nên tư vấn bác sĩ thai sản về tình trạng sức khỏe của mình và đến cơ sở y tế gần nhất nếu phát hiện những dấu hiệu bệnh trở nặng. Chúc mẹ bầu có thai kì khỏe, vượt qua Covid an toàn!