Khi bị cảm cúm mẹ bầu hãy nhớ đến các vị thuốc sẵn ngay trong nhà bếp này

Cảm là một trong những triệu chứng khó chịu mà mẹ bầu thường mắc phải trong thai kỳ do hệ miễn dịch bị yếu đi. Trị cảm cho bà bầu sao cho vừa an toàn mà vẫn hiệu quả là quan tâm của rất nhiều chị em. Cùng tìm hiểu cách trị cảm từ những vị thuốc ngay trong căn bếp của mình mẹ nhé!

 

Cảm cúm gây nhiều khó chịu cho mẹ bầu trong thai kỳ. Những triệu chứng ho, sổ mũi hay sốt có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Vậy làm thể nào để điều trị hiệu quả triệu chứng này khi không được sử dụng các loại thuốc tây như bình thường? Các bài thuốc dân gian với những thảo dược thông dụng sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp mẹ bầu “đánh tan” sự khó chịu này.

Bài thuốc dân gian trị cảm cho bà bầu từ các vị thuốc lành ngay trong nhà bếp

1. Tía tô và kinh giới – đẩy lùi tình trạng đau họng, buồn nôn

Tía tô và kinh giới và hai loại rau gia vị được cái mẹ sử dụng hàng ngày, không những vậy, đây còn là hai vị thuốc trị cảm cho bà bầu vô cùng hiệu quả. Loại rau này có vị cay nhẹ, tính ấm, giúp mẹ cải thiện tình trạng đau họng, buồn nôn, ho hoặc đau nặng đầu. Mẹ có thể lấy 1 nắm là kinh giới và tía tô, thêm vào 2 chén nước, đem sắc đến khi chỉ còn 1 chén thì tắt bếp, uống nóng để tăng hiệu quả. Sau khi uống xong mẹ có thể ăn thêm 1 bát cháo trứng gà nóng và đắp chăn để cho ra mồ hôi sẽ giúp bệnh mau khỏi hơn.

2. Bưởi – “thổi bay” triệu chứng cảm với bưởi ngâm đường

Mẹ biết không, vỏ bưởi và lá bưởi là hai vị thuốc thường có trong các bài thuốc xông hơi trị cảm. Mẹ có thể dùng vỏ bưởi ngâm đường cũng có tác dụng khá tốt trong việc trị bà bầu bị cảm cúm. Cách làm cũng khá đơn giản, mẹ hãy cạo bớt vỏ bên ngoài của vỏ sau đó cắt thành từng miếng và ngâm đường. Kiên trì uống từ 2-3 ngày thì triệu chứng cảm sẽ bị “thổi bay” đấy.

3. Ngửi tỏi giã nát giúp thông mũi, kháng khuẩn

Loại gia vị thân thuộc này lại chính là bài thuốc an toàn mà hiệu quả nhất được mẹ bầu tin dùng khi mẹ bị cảm. Mẹ chỉ cần giã nát tỏi sau đó ngửi nhiều lần sẽ giúp thông mũi và kháng khuẩn, giải cảm rất tốt. Nếu muốn tác dụng nhanh hơn, mẹ hãy pha tỏi được giã nát với nước ấm sau đó uống hàng ngày. Đây cũng là một loại thực phẩm rất giàu khoáng chất và vitamin, cực tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé yêu trong bụng.

4. Bát cháo hành giúp mẹ ra mồ hôi, chóng khỏi ốm

Nhắc đến giải cảm không thể không nhớ đến bát cháo hành của Thị Nở đã giúp Chí Phèo giải cảm năm xưa. Đây là gia vị có vị cay, tính bình, có tác dụng thông khí, giảm lạnh và sát trùng rất tốt. Một tô cháo nóng với chút hành lá giã nhỏ (cả củ, rễ và lá) và thêm chút tía tô thái nhuyễn là bài thuốc giải cảm hiệu quả cho mẹ. Sau khi ăn, mẹ hãy đắp chăn cho ra mồ hôi, bệnh sẽ mau chóng khỏi thôi.

5. Mùi tàu – không chỉ là gia vị còn là một bài thuốc

Mùi tàu là vị thuốc có vị cay, đắng, mùi thơm, tính ấm có tác dụng ra mồ hôi và giải cảm rất tốt. Mẹ hãy dùng 10g mùi tàu phơi khô thêm vào 6g cam thảo cho vào 300ml nước, đun sôi 15 phút rồi chia làm 3 lần uống trong ngày.

Ngoài ra, mẹ có thể dùng 20g mùi tàu tươi rửa sạch, cắt khúc, 30g thịt bò băm nhỏ và vài lát gừng tươi. Cho tất cả vào nấu chín với 400ml nước. Món ăn này nên ăn nóng và bổ sung một ít tiêu khi dùng để nâng cao hiệu quả.

6. Gừng – vừa giải cảm vừa tốt cho dạ dày của mẹ

Gừng có vị cay, tính ấm và thơm, gừng không chỉ có công dụng giải cảm mà còn rất tốt cho dạ dày. Mẹ bầu hãy tham khảo 2 cách sử dụng gừng dưới đây để trị cảm:

• Đun khoảng 2 muỗng cà phê gừng tươi giã nhuyễn với 2 ly nước trong vòng 15 phút. Lọc lấy nước và uống khi còn ấm.
• 20g ngải cứu, 40g mùi tàu, 10g gừng tuơi thái nhỏ, 20g cúc tần rồi đun với 400ml nuớc đến khi còn khoảng 100ml.  Lọc lấy nước và uống khi còn ấm để đạt hiệu quả cao nhất

Xông hơi – cách trị cảm cho bà bầu hiệu quả

Xông hơi trị cảm không phải là phương pháp quá xa lạ đối với chúng ta. Một nồi nước xông hơi trị cảm thường bao gồm: tía tô, bạc hà, gừng, chanh, húng quế, lá bưởi, tía tô…Mỗi loại này sẽ cho một lượng vừa đủ, rửa sạch và cho vào nồi ngập nước. Mẹ trùm chăn kín, chỉ hé nắp một chút cho hơi nóng tỏa ra dần dần và nên xông trong khoảng từ 5 đến 10 phút cho cơ thể ra mồ hôi, sau đó lau khô.

Mẹ cũng nên dùng thêm một ly nước chanh muối sau khi xông để bù lượng nước đã mất đi cũng như cung cấp thêm khoáng cho cơ thể. Mẹ nhớ lưu ý không nên xông quá lâu vì có thể sẽ làm nóng nước ối gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi, trường hợp xấu có thể dẫn đến sảy thai.

Vậy là mẹ vừa biết thêm được một vài bài thuốc dân gian trị cảm cho bà bầu. Mẹ nhớ ghi vào sổ tay mang thai của mình để đề phòng khi cần nhé. Tốt hơn hết, mẹ nên cố gắng chăm sóc bản thân thật tốt để tránh bị cảm, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất để cả mẹ và bé được khỏe mạnh và phát triển tốt nha.

Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

Nguồn: Sắt bà bầu