Vitamin bầu không gây táo bón mẹ bầu nên chọn

Táo bón khi uống vitamin bổ sung dinh dưỡng khiến cho mẹ bầu thường xuyên cảm thấy khó chịu do chướng bụng, đầy hơi, nóng trong. Táo bón lâu ngày còn khiến sức khỏe mẹ bầu bị ảnh hưởng. Giới thiệu vitamin bầu không gây táo bón mẹ bầu nên chọn.

Vitamin bầu không gây táo bón cần có những yếu tố nào?

Trước khi tìm hiểu về các loại vitamin bầu không gây táo bón chúng ta sẽ cùng nhau các yếu tố giúp vitamin bầu không hoặc tạo ra rất ít lắng cặn trong hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ mẹ bầu bị táo bón khi uống vitamin.

Là các hợp chất hữu cơ dễ hấp thụ

Ngay sau khi được đưa vào cơ thể các hợp chất vô cơ sẽ giải phóng ồ ạt khiến cơ thể không kịp hấp thụ hoàn toàn. Ngược lại, các hợp chất hữu cơ sẽ giải phóng lượng vi chất dinh dưỡng cần thiết, phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Vì vậy vitamin được sản xuất từ các hợp chất hữu cơ thường được hấp thụ tối đa, giảm lượng lắng cặn tồn tại trong hệ tiêu hóa giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón khi uống vitamin bầu.

Có hàm lượng vi chất dinh dưỡng vừa đủ

Hàm lượng vi chất dinh dưỡng trong viên uống cung cấp vừa đủ nhu cầu của mẹ bầu giúp cơ thể hấp thụ được hoàn toàn, không tạo ra lắng cặn trong dạ dày, loại trừ nguy cơ bà bầu bị táo bón do uống thừa hàm lượng vitamin. Theo đó, hàm lượng tiêu chuẩn cho mỗi viên uống trong thai kì của mẹ bầu nằm trong khoảng:

• Sắt 27 – 30mg/ngày
• Axitfolic: 400 – 600mcg/ngày
• Canxi: 280 – 300mg/ngày
• DHA: 200 – 300mg/ngày

Mẹ bầu cần kết hợp viên uống bổ sung với hàm lượng tiêu chuẩn với chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học mới đảm bảo bổ sung đầy đủ được các vi chất cần thiết trong thai kì.

Có vi chất hỗ trợ hấp thụ tốt nhất

Vitamin, vi chất cho bà bầu không gây táo bón phải có khả năng hấp thu tốt. Bởi khi các vi chất hấp thu không tốt, không được hấp thu hết sẽ dễ gây tích lắng và là nguyên nhân dẫn đến nóng trong, táo bón. Do đó, chọn những viên uống dễ hấp thu được kết hợp các thành phần để đảm bảo khả năng hấp thu tối đa là rất cần thiết.

Để hấp thu sắt tốt hơn, nên kết hợp sắt với Vitamin C. Để hấp thu canxi tốt hơn, nên kết hợp canxi với vitamin D3. Vì thế, khi muốn chọn viên uống canxi và sắt không gây táo bón bà bầu nên chọn viên canxi có bao gồm vitamin D3, viên sắt có bao gồm vitamin C trong thành phần viên uống để cơ thể hấp thụ tối đa sắt và canxi, hạn chế lắng cặn, không bị táo bón khi uống vitamin bầu.

Không bao gồm các vi chất gây cản trở hấp thụ

Canxi gây ức chế, cản trở hấp thụ với sắt. Khi chọn vitamin bầu các chị em lưu ý không chọn loại viên uống thành phần bao gồm sắt và canxi cùng lúc để 2 vi chất không gây ức chế, làm giảm hấp thụ lẫn nhau, giảm nguy cơ tạo ra lắng cặn gây táo bón cho bà bầu.

Vitamin bầu không gây táo bón mẹ bầu nên chọn

Trên thị trường vitamin bà bầu có nhiều sản phẩm với nguồn gốc, dạng bào chế và thành phần khác nhau khiến bà bầu lúng túng khi chọn lựa. Mẹ nên chú ý thành phần trong các sản phẩm đó có phải là sắt, canxi, DHA dễ hấp thu, không gây táo bón hay không. Mẹ có thể tham khảo một số dòng sắt, canxi, DHA dưới đây:

Sắt Ferrochel 

Sắt Ferrochel là dòng sắt ion hữu cơ thế hệ mới nhất hiện nay, thông qua các nghiên cứu khoa học, kiểm nghiệm lâm sàng đã chứng minh:

• Không hại dạ dày, không lắng cặn thận, không gây táo bón.
• Khả năng hấp thụ cao nhất trong số 14 loại sắt thường thấy khác.
• An toàn tuyệt đối.
• Được Hiệp hội Hóa học Mỹ (TRAACS ® FTIR) cấp số đăng ký từ CAS về độ an toàn.
• Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) công nhận an toàn và khả dụng sinh học.
• Được FDA (US Department of Health) chứng nhận là một sản phẩm GRAS – cấp độ an toàn cao nhất của FDA.

Sắt Ferrochel Albion có khả năng hấp thụ cao nhất trong số 14 loại sắt khác

Canxi Amino Acid Chelate Albion

Canxi Amino Acid Chelate Albion (Canxi Albion) là dòng canxi ion hữu cơ thế hệ mới nhất được chứng minh là có khả năng hấp thụ tốt nhất so với các dòng canxi thông thường khác. Nhờ đó Canxi Albion đã nhận được:

• Số đăng ký từ CAS của Hiệp hội Hóa học Mỹ về độ an toàn
• Được chứng nhận là một sản phẩm GRAS – cấp độ an toàn cao nhất của FDA
• Được cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) công nhận là an toàn và khả dụng sinh học (khả năng hấp thụ tối đa).

Canxi Albion chỉ hấp thụ tại ruột non, nên không gây kích ứng dạ dày, không lắng cặn thận, không dị ứng, nóng trong, táo bón.

DHA sản xuất bằng công nghệ Flow caps

Flow caps Liquid Technology là công nghệ sản xuất độc quyền của Olimp Lab, được ứng dụng trong sản xuất các dòng sản phẩm cao cấp nhất, trong đó có DHA.

Công nghệ sản xuất viên nang mềm cải tiến siêu nhỏ giúp hấp thụ nhanh và khả dụng sinh học cao nhất, ngăn ngừa nguy cơ táo bón cho mẹ bầu. Vỏ nang bằng gelatin giúp bảo vệ dưỡng chất hoàn hảo, bao kín mùi tanh, giúp mẹ bầu dễ uống, bổ sung DHA đầy đủ và dễ dàng hơn.

Viên uống sản xuất bằng công nghệ Flowcap có khả năng hấp thu nhanh hơn hẳn so với dạng viên thông thường khác

Lựa chọn vitamin bầu không gây táo bón giúp mẹ bầu bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng, hạn chế các tác dụng phụ khi mang thai và bảo vệ sức khỏe cho mẹ, hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu lưu ý, nên mua các loại vitamin bầu không gây táo bón chính hãng, không nên chọn các sản phẩm xách tay trôi nổi để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng để bảo vệ sức khỏe thai kỳ tốt nhất.