(14/05/2022)
Mật ong là nguyên liệu tự nhiên có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và được sử dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp. Tuy nhiên uống mật ong dễ thụ thai có đúng không? Bạn hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này trong bài viết sau đây.
Mật ong rất giàu các dưỡng chất tốt cho sức khỏe
Mật ong là một trong những thực phẩm tự nhiên an toàn với hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong thành phần của mật ong rất giàu các loại axit amin cùng các loại vi chất quan trọng như sắt, canxi, vitamin và khoáng chất. Chính vì mật ong rất dồi dào các dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên từ lâu đã có những lời đồn về việc uống mật ong dễ thụ thai. Vậy điều này có đúng không?
Để trả lời câu hỏi trên, chúng ta hãy cùng xem xét đến thành phần và tác dụng của mật ong:
Từ những nghiên cứu trên, quan niệm uống mật ong dễ thụ thai là hoàn toàn có cơ sở khoa học, tuy nhiên loại mật ong tiêu thụ phải là mật ong nguyên chất và tự nhiên thì mới đảm bảo công dụng tăng cường khả năng sinh sản.
Sử dụng mật ong vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ là thời điểm phù hợp trong ngày
Sử dụng mật ong nguyên chất giúp tăng cường sức khỏe, đồng thời giúp tăng tỉ lệ thụ thai tự nhiên cao hơn. Để uống mật ong dễ thụ thai đúng cách, bạn có thể thực hiện pha mật ong theo một số phương pháp như sau:
Chú ý nhiệt độ của nước khi pha mật ong nước ấm
Khi sử dụng mật ong hàng ngày, bạn nên chú ý một số điều sau để đảm bảo chất lượng của mật ong cũng như phát huy tác dụng tối đa của mật ong với sức khỏe:
Bổ sung viên uống sắt và axit folic trước khi mang thai và trong cả thai kỳ
Bên cạnh việc uống mật ong dễ thụ thai, bạn cũng nên sử dụng thêm các vi chất để bồi bổ cho cơ thể, nhất là những vi chất quan trọng như sắt và axit folic. Để chuẩn bị cho quá trình mang thai, sắt sẽ giúp tăng cường sản sinh các tế bào máu khỏe mạnh đi nuôi cơ thể, trong khi axit folic thúc đẩy đậu thai nhanh hơn và có tác dụng phòng chống các dị tật ống thần kinh trong giai đoạn đầu tiên của thai kỳ. Mẹ nên bổ sung viên sắt cho bà bầu có thành phần axit folic từu trước khi mang thai, trong cả thai kì và giai đoạn sau sinh.
Qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ hơn về tác dụng của mật ong và giải đáp được câu hỏi uống mật ong dễ thụ thai đúng hay sai. Tuy nhiên, bạn không nên phụ thuộc quá nhiều vào việc sử dụng mật ong mà quên mất việc trang bị cho mình một chế độ dinh dưỡng đủ chất, ngủ nghỉ điều độ và đi khám sớm để xử lý các bất thường nếu có. Chúc bạn sớm đạt được ước nguyện của mình và có thai kì khỏe mạnh, vui vẻ.