Trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ như thế nào hiệu quả?

Nghệ được xem như là dược phẩm hữu hiệu trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhất là đối với người châu Á mà cụ thể là Việt Nam chúng ta. Vậy trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ như thế nào hiệu quả?

Trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ có hiệu quả không?

Nghệ là nguyên liệu chữa thâm bụng sau sinh an toàn và hiệu quả

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều mẹ sau sinh thường lựa chọn nghệ là phương pháp để làm đẹp da, cải thiện da sạm màu và đặc biệt là chữa thâm bụng sau sinh. Mà theo nhiều chuyên gia, nghệ có khả năng giúp:

• Nghệ có hoạt chất Curcumin giúp chống viêm, kháng khuẩn cao. Đồng thời, thành phần này còn kích thích sự sản sinh, hình thành nên sợi collagen dồi dào. Do đó hoàn toàn có khả năng ngăn chặn sắc tố melanin (nguyên nhân khiến da thâm sạm) hoạt động.
• Chất chống oxy hóa trong nghệ giúp làm chậm tiến trình lão hóa da và giúp làm mờ đi các vết thâm sạm ở bụng cho làn da mẹ sáng màu khỏe mạnh hơn.
• Trong nghệ có vitamin A dồi dào với nhiệm vụ giúp kích thích các tế bào da mới và loại bỏ những tế bào già cỗi để da được tái tạo và sáng khỏe.

Chính vì vậy, trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ sẽ có hiệu quả và an toàn nếu các mẹ thực hiện theo các công thức sau đây.

Trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ như thế nào hiệu quả?

Trị thâm bụng sau sinh bằng bột nghệ và mật ong

Trị thâm bụng sau sinh bằng bột nghệ và mật ong

Mật ong là nguyên liệu chứa nhiều collagen và các chất chống oxy hóa. Những hoạt chất này có tác dụng giúp ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố melanin gây thâm sạm cho da khỏe mạnh sáng màu hơn.

Chính vì thế, sự kết hợp giữa mật ong và nghệ sẽ là phương pháp giúp cải thiện tình trạng thâm bụng và nuôi dưỡng làn da căng mịn, trắng hồng hiệu quả.

Cách làm:

• Bột nghệ và mật ong mẹ trộn đều với nhau để thu được hỗn hợp đồng nhất dạng sệt.
• Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên vùng da bụng bị thâm, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Thư giãn trong 15 phút và rửa mặt lại cùng nước ấm.
• Kiên trì áp dụng cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ và mật ong này 2 lần mỗi tuần, làn da sẽ nhanh chóng mờ thâm.

Làm mờ vết thâm bụng sau sinh với bột nghệ và trà xanh

Làm mờ vết thâm bụng sau sinh với bột nghệ và trà xanh

Trà xanh có công dụng giúp chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da. Không những thế, hàm lượng lớn vitamin nhóm B có trong trà xanh có tác dụng kích thích da sản sinh collagen. Từ đó làm gia tăng độ đàn hồi của da, giúp da bụng của mẹ thêm sáng, săn chắc hơn.

Cách làm:

• Trộn đều bột nghệ với bột trà xanh theo tỉ lệ 1:1 rồi thêm 1 chút nước lọc để thu được hỗn hợp sánh mịn.
• Vệ sinh vùng bụng bị thâm của mẹ sạch sẽ và thấm khô
• Thoa đều hỗn hợp vừa làm lên bụng rồi vừa thoa vừa massage.
• Để nguyên 20-25 phút rồi tắm lại bằng nước mát.

Trị thâm bụng bằng nghệ và chanh tươi

Trị thâm bụng bằng nghệ và chanh tươi

Trong chanh tươi có chứa nhiều Vitamin C và axit citric. Hai thành phần này có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin và chống oxy hóa. Nhờ vậy mà da ở vùng bụng của mẹ sẽ tái tạo nhanh hơn và vết thâm cũng mờ dần đáng kể.

Ngoài ra, chanh còn có tác dụng tẩy da chết giúp cho lớp tế bào chết sậm màu trên bề mặt da bị loại bỏ giúp vết thâm bớt sậm màu hơn.

Cách làm:

• Chanh tươi mẹ vắt lấy nước cốt sau đó trộn cùng với bột nghệ để thu được hỗn hợp đồng nhất
• Tắm sạch và lau khô vùng bụng, sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp trên lên vùng da bụng bị thâm và xoa nhẹ nhàng.
• Sau khoảng 15 phút rồi tắm lại như bình thường.

Cách trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ và dầu oliu

Cách trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ và dầu oliu

Dầu oliu có chứa hàm lượng cao vitamin E cùng với các chất chống oxy hóa. Những thành phần này có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, phục hồi tổn thương trên da hiệu quả. Vậy nên, dầu oliu và bột nghệ chính là sự kết hợp hoàn hảo giúp vùng da bụng của mẹ bớt chùng nhão, nhăn nheo và sáng màu rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, mẹ trộn đều 1 muỗng bột nghệ và vài giọt dầu oliu.
• Thoa hỗn hợp trên da bụng và thư giãn trong khoảng 15 phút.
• Sau cùng, bạn tắm lại với nước ấm.

Ngoài cách chữa thâm bụng sau sinh với nghệ, các chuyên gia khuyên mẹ nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp, nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Viên sắt và canxi chính hãng cho mẹ sau sinh

Đồng thời, mẹ đừng quên tăng cường uống thêm viên sắt và canxi sau sinh giúp cung cấp các dưỡng chất cho làn da khỏe, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, thiếu hụt canxi và phòng tránh loãng xương sau sinh hiệu quả. Và đặc biệt, mẹ cũng nên tìm hiểu xem mẹ sau sinh uống sắt và canxi như thế nào để không làm cản trở sự hấp thu vi chất của cơ thể, gia tăng hiệu quả sử dụng nhé!