Vai trò của vi chất sắt đối với cơ thể Sắt là khoáng chất tham gia vào quá trình tạo máu và vận chuyển oxy tới các cơ quan trong cơ thể. Đây là vi chất có mặt trong các loại thịt đỏ, trứng, rau củ màu xanh đậm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng,

Uống sắt xong ăn bánh được không? Sắt là vi chất khó hấp thu, và quá trình hấp thu sắt có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau trong đó có các loại thực phẩm. Nhiều người sử dụng sắt lo lắng không biết uống sắt xong ăn bánh được không để

Nhu cầu sắt của bà bầu trong thai kỳ Khi mang thai, nhu cầu sắt của cơ thể mẹ tăng lên đáng kể để sản xuất huyết sắc tố (hemoglobin), giúp vận chuyển oxy, phòng ngừa thiếu máu và đưa chất dinh dưỡng đến thai nhi. Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai cần bổ

Nhu cầu về sắt với phụ nữ mang thai Khi mang thai, nhu cầu sắt của người mẹ tăng lên đáng kể để sản xuất huyết sắc tố (hemoglobin) giúp vận chuyển O2 và CO2, phòng tránh tình trạng thiếu máu và tham gia vào thành phần các men oxy hóa khử. Cũng như cung

Vì sao mẹ bầu cần bổ sung canxi trong thai kỳ? Trước khi tìm hiểu có bầu uống canxi ống được không, mẹ cần biết vai trò của canxi đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của em bé, cụ thể: Đối với thai nhi Thai nhi trong bụng mẹ cần

Mẹ ra máu khi mang thai là tình trạng thế nào? Ra máu trong quá trình mang thai thường gặp vào tháng đầu hoặc những tháng cuối thai kỳ. Trong đó, tình trạng chảy máu âm đạo ở những tháng đầu thai kỳ phổ biến hơn. Mẹ ra máu ở tam cá nguyệt thứ nhất