Trang chủ » Bà bầu uống vitamin tổng hợp có tốt không?

Bà bầu uống vitamin tổng hợp có tốt không?

(03/06/2024)

Vitamin tổng hợp là chế phẩm tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể với thành phần gồm nhiều vitamin và khoáng chất đa dạng. Vậy các bà bầu uống vitamin tổng hợp có tốt không?

Rate this post

Bà bầu uống vitamin tổng hợp có tốt không?

Bà bầu uống vitamin tổng hợp có tốt không?

Mẹ bầu nên sử dụng viên uống vitamin tổng hợp trong suốt các giai đoạn thai kỳ

Vitamin tổng hợp không phải là thuốc mà là một loại thực phẩm chức năng bổ trợ cho cơ thể. Thành phần của vitamin tổng hợp gồm một số vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin C, vitamin D, vitamin B, sắt, kali, canxi.. Vậy các bà bầu uống vitamin tổng hợp có tốt không?

Bổ sung vitamin tổng hợp là rất cần thiết với mẹ bầu trong các giai đoạn mang thai, giúp mẹ tăng cường sức khỏe và phòng tránh thiếu chất trong thai kỳ, nhất là tình trạng thiếu máu thiếu sắt, thiếu axit folic, i-ốt, … Bên cạnh đó, sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu còn giúp thai nhi trong bụng mẹ phát triển toàn diện về thể chất và trí não, giúp bé có sức đề kháng tốt hơn và ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh.

Thời điểm mẹ bầu nên dùng vitamin tổng hợp

Bà bầu uống vitamin tổng hợp có tốt không?

Thời điểm dùng vitamin tổng hợp tốt nhất là buổi sáng sau khi ăn xong từ 1-2 giờ đồng hồ

Phụ nữ mang thai có thể bổ sung vitamin tổng hợp từ khi chuẩn bị mang thai, trong suốt các giai đoạn thai kỳ và cả trong giai đoạn sau sinh cho con bú. Theo khuyến cáo của nhiều chuyên gia, các mẹ bầu nên sử dụng viên uống vitamin tổng hợp tốt nhất sau khi ăn sáng từ 1-2 giờ đồng hồ để cơ thể hấp thu vi chất tối ưu nhất. Từ đó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày nếu bổ sung dinh dưỡng đầy đủ vào buổi sáng.

Thời gian sử dụng viên uống vitamin tổng hợp nên tránh uống buổi tối bởi đây là khoảng thời gian các cơ quan nghỉ ngơi. Bổ sung vitamin bầu lúc này dễ gây lắng đọng vi chất và làm cho các cơ quan như gan, thận bị tổn thương, có thể gặp các tác dụng phụ không mong muốn: nóng trong, táo bón, khó hấp thu, …

Tác dụng phụ khi mẹ bầu sử dụng vitamin tổng hợp

Trường hợp các mẹ bầu lựa chọn phải sản phẩm kém chất lượng hoặc dùng viên uống không đúng cách, không tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ thì có thể sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như sau đây:

  • Đau dạ dày.
  • Đau lưng.
  • Tiêu chảy.
  • Nôn ói.
  • Da nhợt nhạt, xanh xao.
  • Rụng tóc, bong tróc da.
  • Đau khớp, đau cơ.
  • Nổi mề đay, khó thở.
  • Nhức đầu dữ dội.

Lưu ý mẹ bầu nên ghi nhớ khi sử dụng vitamin tổng hợp

Sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho thai kỳ. Dưới đây là một số lưu ý mẹ bầu cần ghi nhớ khi dùng viên uống này:

  • Khi dùng viên uống vitamin tổng hợp, mẹ cần bổ sung thật nhiều nước để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất cho cơ thể cũng như giúp các vi chất hấp thu tốt hơn.
  • Nếu dùng nhiều viên uống một lúc, mẹ bầu hãy sắp xếp thời gian sử dụng các viên uống tăng cường vi chất một cách hợp lý. Chú ý cách uống sắt canxi và vitamin tổng hợp đúng để không cản trở sự hấp thu của cơ thể. Trường hợp bị quên uống một liều thì không uống gấp đôi liều vitamin để tránh nguy cơ dư thừa vitamin gây ra.
  • Tránh sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu với sữa, các thực phẩm giàu canxi, trà, cà phê.. để không gây ức chế sự hấp thu lẫn nhau.
  • Tìm mua sản phẩm vitamin tổng hợp chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và có sự cấp phép lưu hành từ Bộ Y Tế để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Viên vitamin tổng hợp cho mẹ bầu

Viên vitamin tổng hợp cho mẹ bầu- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Trên đây là những thông tin quan trọng giúp các mẹ biết được bà bầu uống vitamin tổng hợp có tốt không và sử dụng như thế nào đúng cách. Song song với việc uống vitamin tổng hợp không gây táo bón, các mẹ nên tăng cường thêm đa dạng các thực phẩm giàu dưỡng chất như thịt, cá, trứng, sữa, rau màu xanh đậm và ăn nhiều hoa quả để em bé phát triển toàn diện về mọi mặt.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn