Cách uống bổ sung sắt đúng cách

Chị Mai: Cách uống bổ sung sắt đúng cách

Rate this post

Chào chị Mai,

Sắt được hấp thu tốt nhất khi cơ thể đang đói nên đừng uống viên sắt vào lúc no bởi khi này, thức ăn sẽ làm giảm sự hấp thu sắt tối đa. Tốt nhất bạn nên uống sắt sau ăn sáng từ 1- 2 tiếng. Bản thân chị cũng cần tích cực ăn các loại quả giàu vitamin C như cam, táo, bưởi,… để hỗ trợ tăng hấp thu sắt.

Rất khó để trả lời câu hỏi này khi trên thị trường quốc nội cũng như quốc tế đang tràn ngập đủ loại collagen từ dạng bột, dạng nước, dạng viên… được chiết xuất từ nhiều nguồn khác nhau. Collagen Việt Namhttps://menard.vn/giai-ma-cong-dung-cua-collagen xuất hiện đã làm thay đổi thị trường collagen hàng ngoại, nhập khẩu không còn được ưa chuộn như trước nữa

Sau khi uống thuốc bổ sắt chị không nên uống nước chè, sữa hay cà phê. Đặc biệt không uống cùng lúc viên bổ sung sắt và canxi.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP