(24/03/2023)
Thai máy là một trong những cảm nhận vô cùng thú vị khiến nhiều mẹ bầu rất thích thú. Đây cũng là dấu hiệu báo hiệu thai nhi có phát triển khỏe mạnh hay không. Tìm hiểu thai nhi 15 tuần đã máy chưa giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về chuyển động và sự phát triển của thai nhi.
Thai máy là những cử động của thai nhi trong suốt quá trình ở trong bụng mẹ từ đạp chân, vươn vai, vặn mình, khua tay chân hoặc có thể là xoay trở mình trong bụng mẹ. Nhiều bậc cha mẹ luôn thắc mắc về việc thai nhi 15 tuần tuổi đã máy chưa và thai máy có phải dấu hiệu thai nhi 15 tuần tuổi khỏe mạnh hay không?
Thực tế, thai nhi 15 tuần tuổi đã có nhiều dấu hiệu thai máy phản xạ như:
Đây cũng là dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển rất tốt. Tuy nhiên, ở 15 tuần tuổi những cử động của thai nhi còn rất nhẹ do đó mẹ rất khó có thể cảm nhận được. Những dấu hiệu này sẽ rõ hơn ở tuần 20 của thai kỳ. Bên cạnh đó, thời điểm mẹ cảm nhận được thai máy ở mỗi bà bầu cũng khác nhau tùy thuộc vào vị trí của nhau thai và độ dày thành bụng. Nếu nhau thai bám mặt trước, mẹ bầu sẽ cảm nhận được các chuyển động của thai nhi muộn hơn những mẹ có nhau bám mặt sau.
Thai nhi 15 tuần đã máy rồi tuy nhiên mẹ rất khó để cảm nhận được
Ở những tuần thai này, cơn ốm nghén của mẹ đã giảm dần so với những tuần đầu khi mang thai, mẹ trở nên khỏe mạnh và ăn uống ổn định hơn. Cơ thể mẹ có một số thay đổi đáng kể mà mẹ cần chú ý như:
Mẹ bầu 15 tuần bắt đầu xuất hiện trào ngược dạ dày nhiều hơn
Từ tuần thai này, thai nhi cần lượng dưỡng chất rất lớn để có những bước phát triển nhanh chóng. Do đó, mẹ bầu nên chú ý:
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Mẹ bầu 15 tuần cần ăn uống đa dạng, cân đối
Bổ sung vi chất đầy đủ
Chỉ ăn uống trong giai đoạn này sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho mẹ và thai nhi. Vậy nên mẹ cần duy trì uống các viên sắt, canxi và DHA từ đầu thai kỳ kết hợp sử dụng thêm viên canxi và vitamin D với liều lượng thích hợp để mẹ có thể hấp thu hiệu quả.
Viên sắt canxi DHA cho mẹ bầu nhập khẩu từ Châu Âu
Nghỉ ngơi, làm việc hợp lí
Ngoài xây dựng chế độ ăn uống, mẹ cũng cần duy trì chế độ nghỉ ngơi, làm việc hợp lí như:
Thai nhi 15 tuần đã máy chưa đã được giải đáp trong bài viết trên. Mong rằng các mẹ luôn biết cách chăm sóc bản thân thật tốt để thai nhi có điều kiện để phát triển tốt nhất. Kết hợp ăn uống điều độ, nghỉ ngơi khoa học là cách giúp mẹ luôn duy trì thai kỳ khỏe mạnh để đón bé chào đời.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ