Phụ nữ chuẩn bị mang thai có nên hiến máu không?

Hiến máu là nghĩa cử cao đẹp và có ý nghĩa rất lớn đối với cộng đồng. Phụ nữ chuẩn bị mang thai có nên hiến máu không? Chị em chuẩn bị mang thai hãy tham khảo bài viết sau để hiểu rõ hơn về việc làm trên trong giai đoạn nhạy cảm này.

Giải đáp phụ nữ chuẩn bị mang thai có nên hiến máu không?

Hiến máu là hoạt động cho đi lượng máu trong cơ thể phục vụ cho quá trình truyền máu hoặc các mục đích y tế khác. Hiến máu giúp tế bào hồng cầu mới có chất lượng tốt hơn thay thế các tế bào hồng cầu già yếu trước đó. Lượng máu mất đi còn kéo theo sắt tồn dư, ngăn ngừa tác hại của tình trạng dư thừa sắt đến tim, phổi, gan, dạ dày và giảm nguy cơ ung thư.

Tuy nhiên, phụ nữ chuẩn bị mang thai có nên hiến máu không lại là vấn đề khiến nhiều người tranh cãi. Vậy việc hiến máu trong giai đoạn chuẩn bị mang thai là nên làm hay không?

Hiến máu mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng với chị em phụ nữ chuẩn bị mang thai thì đây là việc không nên làm. Để chuẩn bị cho quá trình thụ thai được tốt nhất, các mẹ cần chuẩn bị một cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe thật tốt. Khi hiến máu sẽ làm mất đi lượng máu của cơ thể khiến nhiều mẹ dễ bị thiếu máu gây ra hiện tượng chóng mặt, hoa mắt, tim đập nhanh, mệt mỏi, khó thở, sút cân, suy giảm miễn dịch từ đó khiến việc thụ thai bị ảnh hưởng.

Phụ nữ chuẩn bị mang thai bị thiếu máu vừa tác động xấu đến quá trình thụ thai đồng thời làm tăng nguy cơ thiếu máu thai kỳ. Do đó, trong giai đoạn chuẩn bị mang thai mẹ không nên hiến máu nhé.

Nên làm trước khi mang thai giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh?

Để dễ thụ thai và có thai kỳ khỏe mạnh, chị em phụ nữ cần có sự chuẩn bị thật chu đáo cả về thể chất lẫn tinh thần. Những việc làm sau đây mẹ nên thực hiện ngay để chuẩn bị tốt cho thai kỳ sắp tới:

Khám tiền sản cho cả vợ và chồng

Khám tiền sản và tư vấn trước mang thai là việc làm được các chuyên gia sản phụ khoa khuyến khích các cặp vợ chồng nên thực hiện trước khi có ý định mang thai. Thông qua khám tiền sản, các cặp đôi sẽ biết được tình trạng sức khỏe bản thân và được bác sĩ tư vấn các bước chuẩn bị khoa học nhằm đảm bảo sức khỏe mẹ và em bé, phòng ngừa hiệu quả những nguy cơ tiềm ẩn có thể đe dọa mẹ và bé trong suốt thời gian mang thai.

Khám tiền sản là việc bất cứ vợ chồng nào cũng nên thực hiện

Tiêm phòng

Một số loại virus khi vào cơ thể mẹ bầu trở nên đặc biệt nguy hiểm, có thể gây ra những dị tật nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong cho thai nhi. Vì vậy, mẹ nên tiêm phòng đầy đủ các mũi tiêm cần thiết và hoàn tất việc tiêm ngừa trước khi chuẩn bị mang thai 3 tháng. Các mũi tiêm ngừa quan trọng bao gồm sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, cúm mùa, viêm gan siêu vi B.

Bổ sung sắt và axit folic

Phụ nữ chuẩn bị mang thai cần bổ sung dưỡng chất quan trọng đặc biệt là sắt và axit folic mỗi ngày trước khi mang thai 3 tháng. Việc làm này giúp tạo tiền đề và nền tảng tốt nhất cho việc thụ thai, ngừa ngừa thiếu máu thiếu sắt thai kỳ và giúp phòng tránh dị tật ống thần kinh cho thai nhi được tốt nhất. Mẹ nên kết hợp chế độ ăn với việc sử dụng viên uống bổ sung axit folic, viên sắt trước thai kì để cung cấp đầy đủ nhu cầu của cơ thể đối với 2 vi chất này.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất là cách tốt nhất để cung cấp cho cơ thể thai phụ các chất dinh dưỡng lành mạnh cần thiết để hỗ trợ thai nhi đang phát triển.

Viên sắt và aixt folic nhập khẩu từ Châu Âu

Giữ tinh thần thoải mái 

Yếu tố tinh thần là yếu tố rất quan trọng trong việc thụ thai và có thai kỳ khỏe mạnh. Lo lắng stress kéo dài sẽ tác động xấu đến quá trình thụ thai. Do đó cho dù đang rất mong ngóng em bé nhưng các cặp vợ chồng chuẩn bị mang thai cần giữ tinh thần thoải mái, ổn định, không nên quá căng thẳng lo lắng nhé.

Mong rằng bài viết đã giải tỏa được thắc mắc phụ nữ chuẩn bị mang thai có nên hiến máu không đồng thời giúp các chị em biết thêm được những việc nên làm trong giai đoạn này. Mẹ nên bổ sung chế độ dinh dưỡng cần đối, uống sắt và uống axit folic đúng cách cùng với thăm khám và tiêm phòng đầy đủ sẽ giúp mẹ có thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.