(21/08/2022)
Lấy lại vóc dáng sau sinh là vấn đề được tất cả các bà bầu quan tâm và rượu gừng là 1 trong những phương pháp làm đẹp sau sinh phổ biến, được truyền qua nhiều thế hệ. Ngâm rượu gừng làm đẹp sau sinh như thế nào?
Kết quả phân tích thành phần hóa học cho thấy gừng có chứa capsaicin, citral, phellandrene, zingiberene, dầu thơm,… Chiết xuất của gừng có công dụng ức chế nấm và có khả năng tiêu diệt các Trichomonas vaginalis – hỗ trợ điều trị nhiều nguyên nhân gây đau. Đồng thời gừng còn có khả năng khử khuẩn, kháng virus, tốt cho hệ hô hấp. Các nhà khoa học của Nhật đã phát hiện thấy gừng có vị cay đắng do có chứa các hợp chất 6 – Zingiberol, Ginger oil, Methadone (Amidon) sau khi phân tách có tác dụng lợi mật và ức chế quá trình hình thành các Prostaglandin – một loại axit béo có thể gây đau viêm ở các mô bị tổn thương hay các niêm mạc dạ dày bị loét.
Mẹ sau sinh sức khỏe chưa hồi phục, cần được tăng cường sức đề kháng, phòng chống nguy cơ nhiễm khuẩn gây nhiễm trùng, băng huyết, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, tính mạng. Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ các vi chất quan trọng: sắt và canxi cho mẹ sau sinh, nghỉ ngơi và kiêng khem đúng cách, sử dụng rượu gừng cũng là một phương pháp phổ biến, giúp khử khuẩn, kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng cho sản phụ.
Đối với mẹ sau sinh, rượu gừng còn có tác dụng làm đẹp, giúp sản phụ nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhờ khả năng đánh tan lượng mỡ dư thừa nhờ hàm lượng lớn gingerol có trong gừng. Khi thoa rượu gừng lên bụng, cánh tay, bắp chân sẽ giúp giảm mỡ thừa, da có độ đàn hồi cao như khi chưa mang bầu, sinh nở. Đồng thời còn giúp mẹ sau sinh giảm đau nhức cơ thể, làm sáng da và đề phòng cảm gió hiệu quả. Mẹ sau sinh không chỉ nhanh chóng có cơ thể thon gọn, săn chắc mà còn ngăn cản hàn khí xâm nhập cơ thể hiệu quả. Nếu pha thêm nghệ vào rượu gừng, curcumin có trong nghệ còn giúp mẹ sau sinh giảm thâm nám, có làn da trắng sáng, mịn màng.
Sử dụng rượu gừng khi xông, tắm sau sinh còn có tác dụng giữ ấm cơ thể, ngăn ngừa cảm lạnh sau khi tắm xông. Mẹ sau sinh chỉ cần lấy một ít rượu gừng rót vào chậu nước tắm hoặc nồi nước xông và sử dụng như bình thường để tăng cường bảo vệ cơ thể sau sinh còn yếu ớt.
Rượu gừng hoặc rượu gừng nghệ là một trong những phương pháp làm đẹp sau sinh được nhiều mẹ sử dụng
Nhờ có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp, lại lành tính, an toàn nên rượu gừng làm đẹp sau sinh là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Cách ngâm rượu gừng cũng rất đơn giản, dễ thực hiện. Dưới đây là 1 số cách ngâm rượu gừng làm đẹp sau sinh đơn giản, dễ thực hiện:
Cách 1: Ngâm rượu gừng
Nguyên liệu:
Cách làm:
Rượu gừng cần ủ ít nhất ở nơi thoáng mát, khô ráo, không có ánh sáng, nhiệt độ dưới 25 độ C trước khi mẹ sau sinh sử dụng
Cách 2: Ngâm rượu gừng nghệ
Đây là loại rượu gừng được nhiều mẹ sau sinh sử dụng nhất vì không chỉ có tác dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể mà còn giúp mẹ sau sinh có làn da sáng trắng, mịn màng. Trong khi đó cách làm đẹp sau sinh bằng rượu gừng nghệ này lại rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà chỉ sau vài bước đơn giản.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Có nhiều cách để sử dụng rượu gừng làm đẹp sau sinh, sản phụ có thể kết hợp nhiều phương pháp hoặc lựa chọn một cách phù hợp, thuận tiện nhất với mình. Dưới đây là 3 cách dùng rượu gừng làm đẹp sau sinh phổ biến nhất:
a/ Dùng rượu gừng/rượu gừng nghệ để xoa bóp
Dùng rượu gừng/rượu gừng nghệ để xoa bóp, đánh tan mỡ bụng sau sinh
b/ Dùng rượu gừng/rượu gừng nghệ để tắm
c/ Dùng rượu gừng để xông mặt
Rượu gừng rất tốt để chăm sóc và làm đẹp sau sinh. Tuy nhiên, mẹ cũng vần áp dụng đúng cách và khoa học để đảm bảo hiệu quả. Bên cạnh đó, mẹ cũng đừng quên kết hợp thực hiện chế độ dinh dưỡng đủ chất và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý mỗi ngày.
Viên Canxi, DHA, Sắt cho mẹ sau sinh, mẹ bầu – hỗ trợ giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt
Để đảm bảo bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết sau sinh, mẹ đừng quên kết hợp chế độ ăn khoa học với việc sử dụng các viên uống sắt, canxi, DHA sau sinh mỗi ngày. Bởi đủ chất, đủ dinh dưỡng chính là tiền đề để cơ thể khỏe đẹp từ bên trong!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ