Cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu an toàn tại nhà

Khi mang thai bà bầu có nguy cơ cao mắc bệnh vùng kín vì những thay đổi bên trong cơ thể khiến hệ miễn dịch suy yếu và độ pH vùng kín thay đổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu an toàn tại nhà, có hiệu quả phòng ngừa các bệnh phụ khoa tốt.

Vì sao bà bầu cần chăm sóc vùng kín?

Khi mang thai vùng kín của bà bầu có nhiều thay đổi so với lúc bình thường. Nếu không được chú ý chăm sóc bà bầu sẽ mắc các bệnh vùng kín khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, đồng thời còn tạo ra những tác động tiêu cực tới thai nhi.

Vùng kín của bà bầu thay đổi như thế nào?

Tăng tiết dịch âm đạo

Khi mang thai nồng độ hormone estrogen và progesterone của bà bầu tăng cao giúp làm dày thành tử cung để trứng làm tổ dễ dàng hơn cũng khiến âm đạo tiết nhiều dịch hơn. Đồng thời thể tích và lưu lượng máu tăng lên và cũng là nguyên nhân khiến dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn.

Thông thường dịch tiết âm đạo của bà bầu phải loãng, có màu trắng trong hoặc trắng đục, không có mùi hôi. Tuy nhiên nếu dịch âm đạo ra quá nhiều, có màu khác lạ và có mùi hôi,… bà bầu cần đi khám xem có mắc bệnh đường sinh dục hay không để được điều trị sớm, giảm thiểu tác động tiêu cực đến thai kỳ.

Tăng tiết dịch âm đạo có thể là dấu hiệu cho thấy bà bầu mắc bệnh đường sinh dục

Âm đạo tăng nguy cơ nhiễm trùng

Tình trạng tăng tiết dịch âm đạo cũng có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu bị nhiễm trùng. Khi mang thai bà bầu dễ bị nhiễm trùng âm đạo do nội tiết tố thay đổi làm hệ miễn dịch suy yếu, đồng thời độ pH âm đạo cũng thay đổi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh.

Nhiễm trùng âm đạo phổ biến ở các bà bầu là:

• Nhiễm trùng nấm men: Nấm men không làm ảnh hưởng đến thai nhi nhưng lại gây ngứa ngáy, có mùi khác lạ, khiến bà bầu cảm thấy âm đạo nóng rát, khó chịu.
• Viêm âm đạo do nhiễm vi khuẩn (BV): Triệu chứng viêm âm đạo điển hình là dịch âm đạo có mùi tanh, màu xám hoặc xám xanh. Bà bầu bị viêm âm đạo không được điều trị sớm có thể gây tai biến thai sản như sảy thai, thai chết lưu, sinh non, thai nhi bị suy dinh dưỡng,…
• Viêm âm đạo do nhiễm trùng roi Trichomoniasis khi quan hệ tình dục với người nhiễm bệnh: Dịch âm đạo có màu vàng xanh, mùi hôi, gây ngứa đỏ, bị đau khi quan hệ tình dục và đi tiểu, có thể gây vỡ ối sớm và sinh non.

Sưng âm đạo

Sự thay đổi nội tiết tố và thể tích máu tăng lên khiến âm đạo và môi âm hộ sưng lên, có màu sẫm. Nếu bị sưng âm đạo kèm đau rát, ngứa, có màu đỏ là do bà bầu bị nhiễm trùng âm đạo.

Chảy máu âm đạo

Trong 3 tháng đầu tiên bà bầu bị chảy máu âm đạo là hiện tượng sinh lý bình thường. Nhưng nếu bà bầu bị chảy máu âm đạo kèm với chuột rút, đau bụng thì là dấu hiệu bị sảy thai.

Bà bầu 3 tháng giữa và 3 tháng cuối bị chảy máu âm đạo có thể do bị bong nhau non, cổ tử cung mở sớm, chuyển dạ sớm, vỡ tử cung,…

Bệnh vùng kín khiến bà bầu tăng nguy cơ bị chảy máu ậm đạo

Âm hộ giãn tĩnh mạch

Lượng máu tăng lên và tốc độ máu chảy xuống chân bị giảm đi khiến bà bầu bị giãn tĩnh mạch âm hộ khiến. Vì thế bà bầu bị đầy hơi, có cảm giác khó chịu ở âm hộ và âm đạo.

Cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu an toàn tại nhà

Khi mang thai bà bầu cần chăm sóc vùng kín thường xuyên và đúng cách, tránh bị kích ứng gây ngứa, tăng cảm giác khó chịu cho bà bầu. Khi mang thai và sau sinh vùng kín của thai phụ có nguy cơ bị nhiễm trùng và kích ứng da, gây ngứa ngáy, khó chịu, tăng nguy cơ bị nhiễm trùng nghiêm trọng. Vì thế bà bầu cần duy trì độ pH cân bằng, ngăn không cho vi khuẩn sinh sôi, gây bệnh.

Cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu an toàn tại nhà mẹ bầu nên lưu ý:

• Lấy nước ấm rửa vùng kín 2 lần/ngày sau đó dùng khăn mềm và sạch để lau khô
• Không dùng xà phòng, đặc biệt là các loại xà phòng có khả năng tẩy rửa mạnh để vệ sinh âm đạo.
• Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ dành cho bà bầu, có chứa axit Lactic để phục hồi và duy trì độ pH bình thường cho âm đạo,chứa lợi khuẩn giúp ngăn ngừa và cải thiện nhiễm trùng âm đạo.
• Thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày. Mặc quần lót vừa vặn, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt để ngăn ngừa vi sinh vật xâm nhập và phát triển, gây bệnh ở vùng kín.
• Không ngâm mình trong bồn tắm quá lâu, không thụt rửa âm đạo khi làm vệ sinh.
• Lau khô vùng kín bằng khăn sạch, mềm sau khi tắm và làm vệ sinh.
• Hạn chế quan hệ tình dục trong tháng đầu và tháng cuối thai kỳ, tránh gây kích thích tử cung co bóp gây sảy thai, sinh non.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ vi khuẩn, nấm gây bệnh

Bà bầu không nên sử dụng xà phòng, những dung dịch có tính xà phòng mạnh để vệ sinh vùng kín

Một số lưu ý cho mẹ bầu để chăm sóc cơ thể

Một số mẹo vệ sinh cho bà bầu để làm sạch và ngăn ngừa bệnh vùng kín hiệu quả:

• Lựạ chọn sản phẩm sử dụng nguyên liệu thiên nhiên như chiết xuất từ cây trà xanh và pongamia có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa ngứa và kích ứng ở vùng kín nhờ khả năng khử khuẩn, kháng viêm nhằm duy trì hệ vi sinh khỏe mạnh.
• Tinh dầu oải hương giúp khử mùi hôi, mang lại cảm giác dịu mát cho vùng kín. Bà bầu có thể lựa chọn khăn lau ướt có chứa tinh dầu hoa oải hương để làm sạch vùng kín khi đi du lịch, đi làm.

Bà bầu bổ sung sắt hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt thai kì

• Thiếu máu thiếu sắt là 1 trong những nguyên nhân phổ biến khiến sức đè kháng của bà bầu suy giảm, vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập và tấn công. Bà bầu uống bổ sung sắt đúng cách ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, nâng cao khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và các bệnh nhiễm trùng hiệu quả.
• Cây thì là, tỏi, lá trà xanh, gừng, rau mùi tây, lá trầu không, nước muối pha loãng,… có thể giúp bà bầu ngăn ngừa và cải thiện các bệnh vùng kín tại nhà hiệu quả, an toàn.

Trên đây là những cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu tại nhà an toàn, hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh vùng kín và không có tác động tiêu cực tới sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Chúc mẹ có thai kì luôn khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông!