Mang thai 38 tuần gò liên tục có phải sắp sinh không?

38 tuần là mốc thời gian rất nhiều chị em có thể chuyển dạ sinh em bé. Những thay đổi dù là nhỏ nhất trong tuần thai này đều cần được mẹ quan sát tỉ mỉ. Tìm hiểu mang thai 38 tuần gò liên tục có phải sắp sinh không giúp mẹ có thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ được toàn vẹn nhất.

Mang thai 38 tuần gò liên tục có phải sắp sinh không?

Mẹ bầu mang thai 38 tuần gò liên tục là dấu hiệu cho thấy cơn chuyển dạ sắp đến

Thai nhi 38 tuần đã phát triển gần như đầy đủ và hoàn thiện như một em bé sơ sinh. Rất nhiều mẹ bầu có thể chuyển dạ trong tuần thai này trở đi. Sự xuất hiện ngày càng nhiều của những cơ gò khiến các mẹ vô cùng phân vân không biết liệu thai 38 tuần gò liên tục có phải là sắp sinh không.

Câu trả lời là đúng. Mẹ bầu mang thai 38 tuần gò liên tục là dấu hiệu cho thấy cơn chuyển dạ sắp đến gần. Khi một người mẹ chuẩn bị vào giai đoạn vượt cạn thì có lẽ những cơn co thắt sẽ xuất hiện thường xuyên. Các cơn co thắt sẽ xuất hiện mạnh và nhanh ở khu vực lưng dưới và cả phần bụng. Đặc điểm của cơn gò sắp sinh bao gồm:

• Các cơn co thường bắt đầu khi mẹ có cảm giác đau vùng lưng, sau đó chuyển dần ra phía trước bụng và đau lan từ đáy tử cung xuống dưới.
• Những cơn co tử cung xuất hiện đều đặn, có chu kỳ, mạnh dần, mỗi cơn co thấy bụng co cứng, cảm giác đau tăng dần trong mỗi cơn co.
• Có khoảng 2 cơn co trong 10 phút, thời gian cơn co tử cung ngày càng kéo dài (> 25 giây), trong khoảng 1-2 giờ, sau đó tăng dần về tần số và cường độ.

Khi mẹ nhận thấy dấu hiệu chuyển dạ tuần 38 như thai nhi gò liên tục và cơ thể có kèm theo những dấu hiệu như dịch âm đạo có màu hồng nhạt hoặc nâu, đau nhức lưng, vỡ ối…..thì đây chắc chắn là thời điểm chuyển dạ. Khi gia đình thai phụ phát hiện ra tình trạng này cần ngay lập tức đưa đến các bệnh viện gần nhất để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn.

Mang thai 38 tuần mẹ nên và không nên làm gì?

Mẹ bầu nên làm gì khi thai nhi được 38 tuần

Viên sắt cho mẹ bầu Chela Ferr Forte – Hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt

38 tuần trở đi là giai đoạn mẹ có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào, do đó mẹ cần chuẩn bị kĩ càng sức khỏe và tâm lí thật tốt để đón em bé chào đời. Những việc mẹ nên làm trong tuần thai này bao gồm:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng thật tốt: Chế độ ăn uống cân đối luôn được duy trì, mẹ nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung đủ dưỡng chất. Bổ sung đủ các nhóm chất cần thiết như tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và chất khoáng. Tăng cường bổ sung sắt cho bà bầu và các thành phần tạo máu.
• Ăn uống đúng cách: Từ tuần thai này trở đi, thai nhi đã tụt thấp và chèn vào các cơ quan tiêu hóa khiến mẹ dễ táo bón hơn. Mẹ nên ưu tiên ăn những món mềm, ăn nhiều món luộc, hấp để giữ nguyên chất dinh dưỡng và giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
• Giữ tinh thần thoải mái: Cơn chuyển dạ sắp đến gần tuy nhiên mẹ cũng không nên quá lo lắng. Thả lỏng tinh thần, suy nghĩ thoải mái, tâm sự trao đổi với chồng và người thân trong gia đình để giảm bớt lo lắng nhé.
• Chuẩn bị đầy đủ đồ đạc và tinh thần vượt cạn: Gần đến tuần sinh thì để thuận tiện hơn mẹ bầu có thể sắp xếp mọi vật dụng cần thiết như: quần áo, khăn,…. Việc làm này sẽ phòng trường hợp chuyển dạ bất kỳ lúc nào. Hãy luôn luôn ở trong tâm thế sẵn sàng từ tuần 38 trở đi để không phải lo lắng, vội vàng khi có dấu hiệu sắp sinh.

Những việc không nên làm khi mang thai 38 tuần

Mẹ bầu 38 tuần không nên bê vác các vật nặng nhé

Bên cạnh những việc nên làm, mẹ cũng chú ý không nên làm những việc sau để giúp quá trình chuyển dạ được thuận lợi hơn:

• Không bê vác vật nặng: Bê vác vật nặng là việc làm nên tránh tuyệt đối trong thời gian này. Bê vật nặng chèn vào bụng và có thể khiến các mẹ dễ té ngã.
• Không đi du lịch xa: Mẹ có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào do vậy từ tuần thai này, mẹ khôn nên đi du lịch xa nhé. Đi xe máy, ô tô đi chơi xa có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi và mẹ sẽ không xử lí kịp khi cơn chuyển dạ ập tới.
• Nằm một chỗ quá nhiều: Bụng đã tụt thấp khiến mẹ khá nặng nề, khó chịu, tuy nhiên không vì thế mà mẹ lại nằm quá nhiều một chỗ. Thay vào đó mẹ nên đi lại cho dễ chịu, tập các bài yoga nhẹ nhàng giúp mẹ khỏe khoắn hơn và giúp ích cho quá trình chuyển dạ.
• Căng thẳng và lo lắng: Thai phụ cần tránh trạng thái lo lắng và hồi hộp vào những tuần cuối cùng của thai kỳ. Điều này sẽ khiến cho sức khỏe của mẹ và bé trở nên tệ hơn. Thay vào đó hãy thực hiện tập thể dục thư giãn, lựa chọn những hình thức giải trí nhẹ nhàng nhé.

Những con gò liên tục là dấu hiệu sắp sinh rất rõ ràng, các mẹ cần quan sát những thay đổi của cơ thể trong tuần thai thứ 38 để giúp mẹ xử lí kịp thời nhé. Mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng những đồ dùng cần thiết và có tâm lí vững vàng để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp đến gần. Chúc mẹ luôn khỏe và bé yêu chào đời thuận lợi!