Đau bụng đi ngoài buồn nôn khi mang thai là bị làm sao?

Đau bụng đi ngoài buồn nôn khi mang thai là hiện tượng không hiếm gặp ở mẹ bầu và đều liên quan tới vấn đề tiêu hóa. Tuy nhiên khi những biểu hiện này xảy ra cùng một lúc thì mẹ cần lưu ý bởi đây có thể là dấu hiệu của tình trạng nguy hiểm.

Đau bụng đi ngoài buồn nôn khi mang thai là bị làm sao?

Hệ tiêu hóa của phụ nữ mang thai rất dễ bị kích ứng khi hệ miễn dịch suy giảm và có thể gặp nhiều vấn đề về đường ruột. Mẹ bầu đau bụng đi ngoài buồn nôn khi mang thai có thể do các nguyên nhân sau:

• Ngộ độc hoặc dị ứng thực phẩm: Biểu hiện khi mẹ bị ngộ độc hoặc dị ứng thực phẩm gồm có sôi bụng, đi ngoài, buồn nôn, khó thở, mất nước, nổi mẩn.. Đây là tình trạng nguy hiểm cần được cấp cứu ngay, không được tự ý dùng thuốc tại nhà.
• Viêm đại tràng: Là bệnh lý xảy ra ở một số mẹ bầu, ngoài tình trạng đau bụng đi ngoài, mẹ còn có biểu hiện mệt mỏi, sôi bụng, đầy bụng..
• Viêm dạ dày: Viêm dạ dày xảy ra khi các niêm mạc dạ dày bị ăn mòn, gây ảnh hưởng tới axit dạ dày và làm cho thành dạ dày mỏng dần, dẫn tới hiện tượng đau bụng buồn nôn đi ngoài khi mang thai và có thể khiến mẹ ợ chua, sút cân, chán ăn..
• Hội chứng ruột kích thích: Là bệnh đường ruột mà nhiều mẹ bầu mắc phải. Khi bị đi ngoài nhiều lần, mẹ sẽ được các bác sĩ khám xem có phải bị hội chứng ruột kích thích hay không và cách điều trị cụ thể thể nào.
• Rối loạn tiêu hóa: Nguyên nhân phổ biến khiến mẹ có các dấu hiệu buồn nôn, đi ngoài, chán ăn, đau bụng.. là do chế độ ăn uống thiếu khoa học, hormone trong cơ thể thay đổi, tử cung mở rộng và gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Lượng hormone thay đổi trong thai kỳ khiến mẹ mệt mỏi khi mang thai nhiều hơn. Ngoài ra căng thẳng và bị stress còn do công việc, gia đình.. là tác nhân ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa với các dấu hiệu sôi bụng, buồn nôn, đi ngoài..

Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu đau bụng đi ngoài buồn nôn

Bà bầu đau bụng đi ngoài buồn nôn có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Đau bụng đi ngoài buồn nôn khi mang thai có nguy hiểm không? Tùy vào nguyên nhân vì sao mẹ bị đau bụng đi ngoài buồn nôn khi mang thai mà tình trạng này có nguy hiểm hay không.

Với các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, căng thẳng, stress hoặc bị ở mức độ nhẹ thì mẹ chỉ cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ là được. Tuy nhiên với nguyên nhân ngộ độc, dị ứng thực phẩm hoặc có thêm các biểu hiện bất thường thì cần đi khám sớm bởi có thể ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng mẹ. Đau bụng, buồn nôn và đi ngoài nhiều lần có thể kích thích tử cung và đe dọa tới tính mạng của em bé.

Cần sớm khắc phục các biểu hiện đau bụng buồn nôn của mẹ bầu để tránh ảnh hưởng tới thai nhi

Cách khắc phục biểu hiện đau bụng buồn nôn đi ngoài khi mang thai

Những tình trạng nhẹ mẹ có thể thực hiện các biện pháp khắc phục tại nhà để làm giảm các triệu chứng của bệnh, tham khảo các cách như:

Bổ sung nước và bù điện giải thường xuyên

Khi bị đi ngoài, cơ thể mẹ bầu sẽ nhanh chóng bị thiếu hụt một lượng nước và điện giải lớn. Lúc này mẹ cần nhanh chóng bù nước và điện giải với các loại nước như nước lọc, nước trái cây, nước dừa hoặc dung dịch Oresol theo hướng dẫn trên bao bì hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Bù nước và điện giải rất quan trọng khi mẹ đang bị đau bụng đi ngoài liên tục

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mẹ

Chế độ ăn của mẹ trong thời gian hệ tiêu hóa đang có vấn đề cần lưu ý điều chỉnh lại giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tối ưu:

• Bổ sung các thực phẩm tốt, dinh dưỡng và dễ tiêu hóa như bánh mỳ, yến mạch, thịt gà, cà rốt, tăng cường ăn thực phẩm giàu protein như trứng, thịt..
• Ăn nhiều rau củ hoa quả tươi, được rửa sạch sẽ và nấu chín.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả với thực phẩm giàu lợi khuẩn từ sữa chua.
• Tránh ăn các món cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn tái, sống, các món nộm, gỏi..
• Tránh ăn các món khó tiêu, thực phẩm chế biến sẵn, đồ đông lạnh, hải sản..
• Không dùng bia, rượu, nước có gas..

Tăng cường các vi chất với viên uống đều đặn

Cơ thể phụ nữ mang thai cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ từ nguồn thực phẩm mà còn cần tăng thêm từ viên uống. Dưỡng chất từ thực phẩm rất dễ bị hao hụt trong quá trình chế biến, bởi vậy mẹ cần sử dụng thêm vi chất với viên uống sắt canxi và DHA cho bà bầu tốt nhất từ trước khi mang thai, duy trì suốt các giai đoạn của thai kỳ và tăng cường sau sinh để phục vụ cho quá trình hồi phục sức khỏe và cung cấp dưỡng chất qua dòng sữa mẹ.

Trong khoảng thời gian hệ tiêu hóa của mẹ đang gặp vấn đề, bổ sung viên uống cũng giúp đảm bảo dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mẹ khi mẹ đang không ăn uống được như bình thường.

Bộ tứ sắt, canxi, DHA cho bà bầu và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng – nhập khẩu Châu Âu

Dành thời gian để nghỉ ngơi thoải mái

Mang thai là một giai đoạn quan trọng trong thời gian dài, vì vậy mẹ cần lên kế hoạch nghỉ ngơi cho thoải mái, tránh để cơ thể bị áp lực quá mức gây căng thẳng, stress và làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe và sự phát triển của bé. Hãy lên kế hoạch tập luyện thể dục thể thao điều độ, duy trì lối sống tích cực và ngủ nghỉ nhiều hơn để cơ thể được nạp đủ năng lượng mỗi ngày.

Hiện tượng đau bụng đi ngoài buồn nôn khi mang thai là biểu hiện của các bệnh đường ruột, mẹ cần theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân và tới bệnh viện ngay khi gặp các dấu hiệu bất thường, tránh xảy ra hậu quả đáng tiếc. Chúc mẹ sớm phục hồi sức khỏe và có thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.