Cương sữa sinh lý bao lâu thì hết?

Cương sữa sinh lý bao lâu thì hết là nỗi lo lắng băn khoăn của không ít mẹ sau sinh. Giải đáp vấn đề trên giúp các mẹ an tâm hơn trong việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Nguyên nhân gây cương sữa sau sinh

Trong khoảng thời gian từ 3 đến 5 ngày sau khi sinh, nhiều sản phụ gặp tình trạng cương sữa sinh lý sau sinh. Căng sữa sinh lý sau sinh là tình trạng mà hầu hết sản phụ đều phải đối mặt. Các mẹ bắt đầu cảm thấy đau nhức và cứng ở toàn bộ vùng ngực. Có nhiều bà mẹ còn cảm thấy đau nhức và sưng hạch ở vùng nách, thậm chí là sốt cao, nhức mỏi toàn thân. Tuy nhiên, khi vắt sữa ra hay cho con bú trực tiếp thì không thấy sữa hoặc sữa nhỏ ra rất ít.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do thiếu hormone co bóp tuyến sữa. Như các mẹ đã biết sữa được tạo ra nhờ 2 loại hormone chính là oxytocin (co bóp tuyến sữa) và prolactin (tạo sữa). Khi mô vú chứa quá nhiều sữa, máu và các chất lỏng khác mà lượng oxytocin tiết ra quá ít sẽ không đủ để co bóp tuyến sữa làm cho nang sữa không thoát ra gây nên tình trạng cương sữa sinh lý sau sinh.

Nếu cương sữa quá lâu có thể gây sốt, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tinh thần của mẹ. Cương sữa sinh lý sau sinh nếu không xử lý kịp thời rất dễ dẫn tới tắc tia sữa, viêm vú, áp xe vú rất nguy hiểm.

Cương sữa sinh lý do thiếu hormone giải phóng sữa

Cương sữa sinh lý bao lâu thì hết?

Căng sữa khiến ngực mẹ căng tức, dịch xung quanh tuyến sữa tụ lại và tuyến sữa sưng lên. Điều này khiến cho quầng vú, núm vú của mẹ cứng dần và sưng to, gây khó khăn cho việc con bú. Bé gặp khó khăn khi ngậm vú, thậm chí có bé không ngậm được núm vú của mẹ. Điều này sẽ gây nên sự khó chịu cho cả hai mẹ con.

Khi bị cương sữa sinh lý sau sinh, các mẹ đừng vội lo lắng bởi tình trạng này sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Thông thường, hiện tượng cương sữa sinh lý kéo dài trong vòng 1 – 2 ngày hoặc lâu là 5 ngày. Cương sữa sinh lý sau sinh sẽ thuyên giảm ngay sau khi cho trẻ bú hoặc mẹ hút hết được lượng sữa bị ứ đọng.

Tuy hiện tượng này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nhưng mẹ không nên chủ quan khi bị căng sữa sau sinh. Nếu không được xử trí kịp thời và chuẩn xác, ngực mẹ có thể bị tổn thương, tắc sữa và áp xe vú cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Cương sữa sinh lý thường hết sau 1-2 ngày

Phòng ngừa cương sữa sinh lý sau sinh hiệu quả

Sau sinh, mẹ có thể áp dụng một số cách dưới đây để giảm thiểu nguy cơ mắc phải vấn đề căng sữa sinh lý sau sinh:

• Cho trẻ bú sớm nhất có thể, được khuyến cáo trong vòng 2 tiếng đồng hồ sau khi sinh. Cho trẻ bú thường xuyên, khoảng 2 – 3 giờ/lần
• Cho trẻ bú cạn một bên ngực trước khi chuyển sang ngực bên kia. Thông thường, trẻ sẽ bú khoảng 10 – 20 phút. Nếu trẻ không bú ngực còn lại trong cữ đó, thì cữ bú sau mẹ hay cho con bú ngực này.
• Cho bé bú mẹ trực tiếp nhiều nhất có thể, hạn chế cho con bú bình.
• Trường hợp bé phải bú bình thì tốt nhất mẹ nên vắt sữa cho con bú để sữa không bị tồn đọng quá nhiều trong bầu vú.
• Massage bầu ngực mỗi ngày giúp kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn và sữa xuống nhanh hơn.
• Điều chỉnh lại chế độ ăn uống của sản phụ, nếu đang bị cương sữa sau sinh mẹ hãy tạm dừng các thực phẩm lợi sữa cho đến khi sữa tồn dư được giải phóng hết.

Khi mẹ hết cương sữa, cần duy trì việc cho bé bú một cách khoa học kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý cho mẹ để đảm bảo luôn có nguồn sữa dồi dào, chất lượng. Nếu mẹ ít sữa, có thể tìm hiểu cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hoặc các mẹo dân gian khác. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến chuyên gia để thực hiện đúng cách và hiệu quả.

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung các vi chất thiết yếu với giai đoạn sau sinh, cho con bú: sắt, canxi, DHA, … đặc biệt là sắt để đáp ứng nhu cầu của cơ thể  mẹ nhé!

Viên uống bổ sung sắt cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

** Lựa chọn viên sắt cho mẹ sau sinh cũng như các sản phẩm viên uống bổ sung sau sinh uy tín, chính hãng và uống đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.

Cương sữa sinh lý bao lâu thì hết đã được giải đáp trong bài viết trên. Hy vọng rằng các mẹ đã hiểu được nguyên nhân cũng như cách phòng ngừa hiệu quả tình trạng cương sữa sinh lý sau sinh.