Chỉ số ối bao nhiêu mm là bình thường?

Chỉ số ối bao nhiêu mm là bình thường là điều nhiều mẹ quan tâm bởi chỉ số nước ối là một thông số quan trọng trong thai kỳ để đánh giá tình trạng thai nhi.

Những thông tin về nước ối và chỉ số nước ối

Trước khi tìm hiểu chỉ số ối bao nhiêu mm là bình thường, các mẹ cần hiểu rõ về nước ối và chỉ số nước ối. Nước ối là dịch trong cơ tử cung của mẹ, có chứa nhiều dinh dưỡng và thành phần quan trọng như: Hocmon, các kháng thể chống nhiễm trùng,…  Đây đều là những yếu tố cần thiết để nuôi dưỡng thai trong 9 tháng 10 ngày. Ngoài ra, nước ối còn có tác dụng làm tấm đệm bao bọc thai giúp đảm bảo an toàn trước tác động vật lý từ bên ngoài.

Nước ối là dịch có nhiều lợi ích cho thai nhi

Lượng nước ối cao nhất có thể đạt được trong thai kỳ là khoảng  800 – 1000ml và sau tuần 36, và sau đó sẽ giảm dần xuống khoảng 600 ml để có thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Nước ối được hình thành từ những tuần thứ 2 của thai kỳ, được duy trì và có sự biến đối khi chuyển dạ.

Chỉ số nước ối còn được ghi tắt theo tên tiếng Anh là AFI, chính là thông số thể hiện thể tích nước ối trong cơ thể mẹ bầu trong từng giai đoạn phát triển của thai nhi. Chỉ số này được đo định kỳ khi mẹ đi khám thai và được bác sĩ siêu âm, rồi dựa vào đó để đánh giá sự bình thường hay bất thường ở nước ối.

Chỉ số ối bao nhiêu mm là bình thường?

Trong 40 tuần của thai kỳ, nước ối chính là môi trường nuôi dưỡng thai nhi bên cạnh dây rốn. Việc theo dõi chỉ số nước ối là điều cần thiết giúp đảm bảo an toàn cho mẹ và thai. Thông thường thì chỉ số nước ối có thể tính được theo mm hoặc cm đều được. Chỉ số này được đo ít nhất là 2 lần và cách nhau 2- 6 tiếng.

Thông thường lượng nước ối trong thai kỳ sẽ theo từng thời điểm sau đây:

• Tại tuần thứ 20: Nước ối có thể tích khoảng 350 ml
• Tại tuần thứ 25 – 26: Nước ối có thể tích khoảng 670 ml
• Tại tuần thứ 32 – 36: Nước ối có thể tích khoảng 800 ml hoặc lớn hơn
• Tại tuần thứ 40 – 42: Nước ối có thể tích khoảng 540 – 600 ml

Dựa vào màu sắc, tỷ trọng của nước ối và chỉ số nước ối được tính theo mm mà bác sĩ có thể đánh giá được tình trạng phát triển của thai. Do đó, biết được chỉ số nước ối là bao nhiêu mm là bình thường sẽ được xem xét trên từng thời điểm cụ thể của thai kỳ.

Chỉ số ối bao nhiêu mm là bình thường?

Chỉ số nước ối của mỗi mẹ không phải lúc nào cũng ở mức bình thường mà có thể bị đa ối, thiếu ối hoặc vô ối. Do đó, mẹ cần chú ý những khoảng chỉ số sau:

• Chỉ số nước ối trong khoảng 60 – 180 mm: ở mức bình thường
• Chỉ số nước ối trong khoảng 120 – 150 mm: ở mức dư ối những vẫn ở mức an toàn
• Chỉ số nước ối trên 250 mm: cảnh báo ở mức đa ối và có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi như tăng nguy cơ gặp biến chứng và mẹ có thể bị băng huyết sau sinh
• Chỉ số nước ối dưới 50 mm: ở mức thiếu ối và có thể làm tăng nguy cơ mẹ phải sinh mổ, hoặc gây dị tật bẩm sinh, thai chậm phát triển hoặc gây suy thai
• Chỉ số nước ối dưới 30 mm: ở mức vô ối, thai có thể gặp nguy hiểm hoặc chết lưu, mẹ có thể sinh non

Do đó, mẹ có thể xác định được chỉ số nước ối nên nằm trong khoảng 60 – 180mm thì mẹ có thể yên tâm vì thai nhi đang ở trong tình trạng an toàn. Nếu trong trường hợp mẹ nhận được những chỉ số khác thường thì mẹ cần thật bình tĩnh và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Mẹ bầu nên làm gì khi chỉ số nước ối theo mm không ở mức bình thường?

Thông qua chỉ số nước ối tính theo mm thì mẹ có thể xác định được mẹ có đang gặp tình trạng thiếu ối hoặc đa ối hay không. Khi đó mẹ cần nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn phù hợp. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý:

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng mang lại nhiều lợi ích cho nước ối. Mẹ Mẹ bầu nên xây dựng chế độ ăn khoa học đa dạng các loại thực phẩm, bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu qua chế độ ăn và viên uống hàng ngày. Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm uy tín chính hãng (sắt canxi chela nhập khẩu chính hãng) để đảm bảo an toàn và chất lượng khi sử dụng.

Bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu nhập khẩu châu Âu

Khám thai định kỳ:

Hiện tượng đa ối hay thiếu ối cần được tầm soát thường xuyên qua việc khám thai định kỳ sẽ giúp bác sĩ nhận biết bất thường và có hướng xử lý sớm nhất.

Bài viết này giúp mẹ biết được chỉ số ối bao nhiêu mm là bình thường rồi. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu tâm đến bà bầu nên uống sắt vào thời điểm nào giúp mẹ sử dụng viên uống hiệu quả.