Bảng chỉ số nước ối theo tuần mẹ nên biết

Trong những tháng thai kỳ, các mẹ cần luôn theo dõi sát sao những chỉ số đánh giá thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là bảng chỉ số nước ối theo tuần mẹ nên biết, hãy tham khảo ngay mẹ nhé!

Nước ối và chỉ số nước ối là gì?

Theo dõi được bảng chỉ số nước ối theo tuần là điều cần thiết. Vì lượng nước ối quá nhiều hoặc quá ít có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển bình thường của thai nhi. Trước khi xem bảng chỉ số nước ối thì mẹ cần biết được nước ối, chỉ số nước ối là gì?

Nước ối là dịch lỏng có tác dụng bao bọc thai nhi bên ngoài, và túi chứa nước ối nằm trong tử cung của mẹ. Trong nước ối của chứa nhiều dưỡng chất và các thành phần quan trọng giúp duy trì sự phát triển của thai nhi như hormone, các kháng thể có tác dụng chống nhiễm trùng,…

Nước ối có nhiều công dụng với thai nhi

Lượng nước ối có thể cao nhất lên tới 1 lít và sau tuần thứ 35, sau đó lượng nước ối sẽ giảm dần để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp tới. Nước ối được hình thành từ tuần thứ 2 của thai kỳ sau khi thụ thai thành công.

Chỉ số nước ối (còn được ghi tắt là AFI) chính là thông số đánh giá thể tích nước ối có trong cơ thể mẹ theo từng tuần tuổi phát triển của thai nhi. Chỉ số này được đo định kỳ theo những lần siêu âm. Việc theo dõi chỉ số này cũng đánh giá được sự bình thường hay bất thường của thai nhi như thiếu ối, đa ối hay vô ối,…

Bảng chỉ số nước ối theo tuần mẹ nên biết

Chỉ số nước ối của mẹ thường thay đổi khác nhau theo tuần tuổi của thai nhi và tùy theo cơ địa của từng mẹ. Bình thường, lượng nước ối có thể lên cao đến 1000 ml. Tuy nhiên nhiều mẹ lại gặp phải tình trạng thiếu ối hoặc đa ối, đều có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Thông thường, bảng chỉ số nước ối theo tuần được chia thành nhiều giá trị bách phân vị khác nhau. Có thể bao gồm bách phân vị thứ 3, 5, 50, 95 và 97,5. Xét theo xác suất thống kê, bách phân vị được hiểu là giá trị đo tỷ lệ dữ liệu trong tập số liệu hoặc cao, hoặc thấp hơn giá trị trước đó.

Dưới đây chính là bảng chỉ số nước ối theo tuần thai được tính theo đơn vị mm, các mẹ có thể tham khảo

Bảng trị số nước ối được tính theo tuần thai, đơn vị là mm

Trong thai kỳ, lượng nước ối tăng dần và đạt cao nhất trong tuần 34- 36 và giảm dần khi đến ngày sinh. Chỉ số nước ối của mẹ không phải luôn ở mức bình thường mà có những trường hợp mẹ bị thiếu ối, đa ối, hay vô ối. Do đó, mẹ cần chú ý như sau:

• Mẹ có chỉ số ối từ 6 – 18 cm: là ở khoảng bình thường, mẹ không cần lo lắng
• Mẹ có chỉ số ối từ 12 – 25 cm: đây được coi là dư ối nhưng vẫn an toàn
• Mẹ có chỉ số ối trên 25 cm: là dấu hiệu cảnh báo cho mẹ là đa ối, có thể ảnh hưởng đến thai bởi các nguy cơ biến chứng xấu, nguy hiểm hơn là băng huyết sau sinh
• Mẹ có chỉ số ối dưới 5cm: khi đó mẹ đang bị thiếu ối, có thể làm tăng nguy cơ sinh mổ, dị tật bẩm sinh, thai phát triển chậm,…
• Mẹ có chỉ số ối dưới 3 cm: biểu hiện của vô ối ở mẹ sẽ khiến thai gặp nguy hiểm vì có thể chết lưu hoặc gây sinh non

Do đó, việc siêu âm định kỳ để có thể xác định lượng nước ối chính xác, Thường chỉ số nước ối của mẹ cần được đo  2 lần trong vòng 2 – 6 giờ giúp xác định chính xác.

Mẹ cần làm gì khi lượng nước ối thay đổi?

Chỉ số ối theo tuần thai không phải lúc nào cũng ở trạng thái sinh lý mà có thể gặp tình trạng chỉ số này quá cao hoặc thấp. Vậy khi đó mẹ nên làm gì?

Nếu mẹ bị thiếu ối

• Mẹ không nên căng thẳng mà cần bổ sung đủ nước khoảng 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày.
• Mẹ cũng nên đi khám thai định kỳ và đều đặn để được bác sĩ chẩn đoán đúng và kịp thời
• Mẹ cần có chế độ ăn khoa học và tránh ăn mặn nhiều

Nếu mẹ bị đa ối:

• Mẹ mang song thai hoặc đa thai thường gặp tình trạng này. Nên mẹ cần đi khám định kỳ để được bác sĩ theo dõi chặt chẽ.
• Nếu trường hợp đa ối nặng, mẹ có thể được chỉ định chọc nước ối

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chú ý xây dựng chế độ ăn thật khoa học, bổ sung kết hợp với các vi chất thiết yếu: sắt, canxi, DHA, axit folic, … giúp mẹ bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu nhập khẩu châu Âu

** Sắt canxi Chela Ferr Forte và Chela Calcium D3 đã có mặt tại các nhà thuốc, hệ thống siêu thị mẹ và bé uy tín trên toàn quốc!

Bài viết đã cho mẹ biết bảng chỉ số nước ối theo tuần mẹ nên biết, giúp mẹ theo dõi thai kỳ tốt nhất. Bên cạnh đó, biết bà bầu nên uống sắt vào thời điểm nào giúp mẹ sử dụng viên uống hiệu quả.