Bật mí 4 cách nấu cháo ếch cho bà bầu vừa dễ làm, vừa thơm ngon 1. Cháo ếch nấu đậu xanh  Thịt ếch kết hợp với đậu xanh cho ra một món cháo vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Cháo thịt ếch đậu xanh bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ

Hướng dẫn bà bầu dùng hạt chia đúng cách Hạt chia giàu dinh dưỡng, có thể cung cấp cho bà bầu và thai nhi rất nhiều dưỡng chất cần thiết với thai kỳ. Đồng thời còn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, axit amin, protein, sắt và canxi cho bà bầu,…  Tuy nhiên, nếu

Bà bầu ăn cá khô có tốt không? Cá khô là một loại thực phẩm chế biến sẵn với cách chế biến đa dạng và có thể tích trữ lâu dài. Trong cá khô có chứa protein, lipid, sắt, canxi, lượng nhỏ tinh bột và chất đạm. Với thành phần dinh dưỡng như trên, cá

Bà bầu ăn cá mè được không? Cá mè là một loại cá nước ngọt phổ biến, có giá trị dinh dưỡng đáng kể. Nhiều mẹ muốn bổ sung cá mè vào thực đơn dinh dưỡng nên thắc mắc rằng bà bầu ăn cá mè được không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ có

Bà bầu 3 tháng đầu ăn cá lóc được không? Cá lóc là loại cá chứa nhiều dinh dưỡng và có thể nấu thành nhiều món ngon. Do đó, nhiều mẹ muốn bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của mình, vậy bà bầu 3 tháng đầu ăn cá lóc được không? Theo các chuyên

Bà bầu ăn cá lăng được không? Cá lăng là một loại cá phổ biến và vô cùng thân thuộc trong bữa cơm của nhiều người dân Việt Nam. Đây là một trong những loại cá dùng để làm nguyên liệu chế biến thành rất nhiều món ngon và vô cùng hấp dẫn. Trong cá