Sau ăn bao lâu thì thức ăn tiết ra sữa mẹ Như chúng ta đã biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong khi đó chất lượng sữa mẹ phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn

Giải đáp sữa mẹ đến khi nào thì hết chất Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây cũng là nguồn dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. Trong sữa mẹ còn có rất nhiều vitamin và khoáng chất cùng rất nhiều kháng

1. Tôm, cua, ốc – thực phẩm giàu canxi không thể bỏ qua Tôm, cua, ốc đều là những loại thực phẩm phổ biến chứa hàm lượng lớn canxi bậc nhất cho mẹ bầu. Theo phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng cho biết cua giàu canxi nhất, với 100g thịt cua chứa khoảng

Bà bầu bị nóng trong người nên ăn gì để cải thiện? Nóng trong người là tình trạng thường thấy ở nhiều mẹ bầu khi mang thai. Ăn uống đúng cách có thể giúp mẹ thanh nhiệt cơ thể, giảm nóng trong người, giúp mẹ dễ chịu hơn trong sinh hoạt hằng ngày. Vậy bà

Những điều kiêng kỵ khi cho con bú mẹ nên biết Cho con bú giúp trẻ nhận được dòng sữa mẹ giàu dinh dưỡng và kháng thể tốt nhất. Tuy nhiên ít mẹ nào biết rằng cho con bú cũng cần đúng cách mới duy trì được dòng sữa dồi dào và giúp trẻ nhận

Mẹ bầu bị nóng ăn gì cho mát Bị nóng là tình trạng khó tránh khỏi khi mang thai. Những dấu hiệu của mẹ bầu bị nóng trong người như luôn cảm thấy nóng bức khó chịu, có thể nổi mụn mẩn ngứa, táo bón……Để làm mát cơ thể và cải thiện tình trạng nóng