Những điều kiêng kỵ khi cho con bú mẹ nên biết

Cho bé bú mẹ trực tiếp là một phương pháp nuôi con được nhiều mẹ áp dụng.Tìm hiểu những điều kiêng kỵ khi cho con bú mẹ nên biết để sữa mẹ luôn dồi dào và em bé được nhận đủ dưỡng chất cần thiết.

Những điều kiêng kỵ khi cho con bú mẹ nên biết

Cho con bú giúp trẻ nhận được dòng sữa mẹ giàu dinh dưỡng và kháng thể tốt nhất. Tuy nhiên ít mẹ nào biết rằng cho con bú cũng cần đúng cách mới duy trì được dòng sữa dồi dào và giúp trẻ nhận được nguồn dưỡng chất trọn vẹn.

Ngoài việc tiêu thụ những thực phẩm lợi sữa sau sinh thì những điều kiêng kỵ khi cho con bú sau đây mẹ cần nhớ kĩ nhé.

Bỏ qua sữa non

Sữa non là loại sữa mẹ tiết ra trong 48 giờ đầu sau khi sinh.Sữa non có màu vàng sậm, sánh, rất giàu protein và các kháng thể vô cùng tuyệt vời. Đây là loại sữa vô cùng quý giá dối với trẻ sơ sinh.

Một số bà mẹ đã bỏ qua sữa non và không cho bé bú là một điều kiêng kỵ rất lớn. Dù sữa non có lượng rất ít tuy nhiên mẹ vẫn nên cho con bú càng sớm càng tốt để tận hưởng nguồn sữa non quý giá này.

Sữa non rất giàu dinh dưỡng nên mẹ đừng bỏ qua nhé

Cho trẻ ăn trước khi cho bú

Không ít bà mẹ cho bé bú sữa công thức trước khi cho bé bú mẹ. Đây là việc làm sai lầm khiến bé sẽ không thích ăn sữa mẹ và khiến người mẹ sẽ bị tổn thương về tinh thần, mang áp lực trong tâm lý bởi ý nghĩ mình không đủ sữa nên con mới chê không bú. Ngoài ra khi bị dư thừa trong bầu vú có thể ứ đọng mà gây ra viêm tuyến vú ở mẹ.

Vắt bỏ sữa đầu

Sữa đầu là sữa xuất hiện trong khoảng thời gian 10 phút đầu tiên của cữ bú. Thành phần của sữa đầu chủ yếu là vitamin, nước, protein, khoáng chất… Vì thế, sữa thường có màu trắng do ít chất béo.

Nhiều mẹ cho rằng sữa đầu không có dưỡng chất nên vắt bỏ không cho bé bú. Tuy nhiên đây là việc làm sai lầm dẫn đến trẻ không được nhận đủ dưỡng chất cần thiết có trong sữa đầu.

Sữa đầu tuy không giúp con tăng cân nhưng lại cung cấp nước, vitamin, kháng thể quan trọng cho bé

Chỉ cho bé bú ở một tư thế

Nếu mẹ chỉ cho bé bú ở một tư thế trong một thời gian dài dễ gây ra tình trạng mỏi mệt cho mẹ lẫn bé. Bé bú ở một tư thế cũng sẽ không bú hết được lượng sữa có trong bầu bú mẹ . Vì vậy, mẹ nên thử cho con bú ở nhiều tư thế khác nhau.

Thời gian bú một lần quá ngắn hoặc quá lâu

Thời gian bú một lần quá ngắn hoặc quá lâu cũng là một trong những điều kiêng kỵ khi cho con bú mà nhiều mẹ đang mắc phải. Bé bú quá ngắn khiến con chưa được nhận đủ lượng sữa cần thiết. Bé bú quá lâu khiến bé dễ hít vào khá nhiều không khí dễ gây ra đầy bụng, nôn trớ…Do đó, đối với mỗi bé cần có thời gian bú vừa phải.

Thời gian bú mỗi lần quá ngắn hoặc quá dài đều không tốt cho trẻ

Cai sữa cho con quá sớm 

Sữa mẹ vừa có tác dụng to lớn đối với sự phát triển của bé vừa là sợi dây bền chắc liên kết tình cảm giữa hai mẹ con, vậy mà nhiều bà mẹ sợ sữa không có chất nên cai sữa rất sớm cho con. Dưới 1t thì sữa vẫn là thức ăn chính của trẻ, do đó mẹ không nên cai sữa cho bé quá sớm nhé.

Hướng dẫn mẹ cho con bú như thế nào đúng cách sau sinh

Những lưu ý sau đây giúp mẹ cho con bú đúng cách nhất: Cụ thể:

• Trẻ ngậm bắt vú đúng: Miệng trẻ ngậm bắt vú thì môi dưới hướng ra ngoài, núm vú phải hoàn toàn trong miệng, lưỡi chụm quanh đầu vú, má chụm tròn, quầng vú còn lại ở phía trên nhiều hơn phía dưới.
• Tư thế cho bú đúng: Dấu hiệu cho con bú đúng cách đó là đầu và thân trẻ ở trên cùng một đường thẳng, mặt trẻ đối diện với vú và môi trẻ đối diện với núm vú, thân trẻ sát người mẹ, toàn bộ người trẻ được nâng đỡ.
• Duy trì trong thời gian bú đúng cách: Trẻ nuốt chậm, sâu, thỉnh thoảng dừng lại rồi bú tiếp, có thể nhìn hoặc nghe thấy tiếng trẻ nuốt. Bú hết sữa ở một bên vú rồi mới chuyển sang bên kia và ngược lại ở lần bú sau. Mẹ không nên rứt ti ra khi trẻ vẫn muốn bú.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng từ đạm, chất béo và khoáng chất, đặc biệt sữa mẹ dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn sữa bò. Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sẽ lớn nhanh hơn và ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc suy dinh dưỡng, còi xương hơn và thường có sức đề kháng tốt hơn so với những đứa trẻ khác.

Để duy trì lượng sữa dồi dào và giàu dinh dưỡng, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống cân đối, sinh hoạt lành mạnh, kết hợp uống các viên vi chất như sắt canxi DHA cho mẹ sau sinh. Khi mẹ khỏe và được bổ sung dưỡng chất đầy đủ cũng giúp sữa giàu dưỡng chất hơn cho bé bú.

Viên sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Từ những thông tin trên mong rằng các mẹ đã biết được những kiêng kỵ khi cho bé bú và có thêm những kiến thức để có thể nuôi con bằng nguồn sữa mẹ – nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.