Sau sinh mổ 1 tháng ăn rau muống được không? Rau muống có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, thanh mát như rau muống luộc, rau muống xào tỏi, rau muống xào thịt… Nhiều chị em rất thích rau muống vì dễ ăn, dễ chế biến, giá thành lại rẻ. Tuy nhiên, theo

Sinh mổ 1 tháng ăn khổ qua được không? Khổ qua (mướp đắng) được đánh giá là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể chế biến được nhiều món ăn ngon như khổ qua nhồi thịt, khổ qua xào trứng… Nhiều chị em thích ăn các món từ khổ qua bởi mùi vị đặc

Sinh mổ 1 tháng ăn hải sản được không? Hải sản là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là canxi, DHA, sắt… Ngoài ra, hải sản rất đa dạng trong chủng loại, có mùi vị thơm ngon, chế biến được nhiều món ăn như tôm,

Sau sinh mổ 1 tháng mẹ uống được nước gì? Dưới đây là những loại nước tốt cho sức khỏe, lại giúp lợi sữa, mẹ sinh mổ có thể tham khảo để uống hằng ngày: Nước lọc Nước lọc là loại nước mà ai cũng có thể uống và nên uống nhiều mỗi ngày. 75%

Sau sinh mổ 1 tháng uống nước đá được không? Đây là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi chế độ ăn uống sau sinh mổ hết sức nghiêm ngặt, mẹ cần đảm bảo những gì mình tiêu thụ vào sẽ không gây hại đến vết mổ và em bé. Sau sinh mổ 1

Sinh mổ 1 tháng ăn khoai lang được không? Nhiều người biết rằng khoai lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa đa dạng các chất. Tuy nhiên, sau sinh mổ, chế độ dinh dưỡng đặc biệt hơn bình thường nên nhiều chị em quan tâm sau sinh