Dọa sảy thai có được ăn dưa hấu không? Thành phần dinh dưỡng của dưa hấu có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe thai kỳ như sắt và canxi, axit folic, magie, kali,… Những bà bầu khỏe mạnh được khuyến nghị nên thường xuyên ăn dưa hấu để được bổ sung

Sau sinh ăn chuối được không? Mẹ sau sinh và cho con bú cần có chế độ dinh dưỡng khoa học cân đối giúp mau chóng hồi phục sức khỏe và đảm bảo đầy đủ nguồn sữa cho bé bú. Ngoài các thực phẩm giàu bổ dưỡng như chân giò hầm, gà tần… thì rau

Sau sinh ăn cà chua có làm mất sữa không? Cà chua là thực phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng như chất xơ, vitamin C, E, K, B1, B6, B2, B3, chất sắt, mangan, kali và nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khoẻ. Sau khi sinh, mẹ cần xây dựng một chế độ

Mẹ sau sinh ăn chuối tiêu được không? Chuối tiêu là loại quả phổ biến, dễ ăn. Không chỉ vậy, trong chuối tiêu có chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như carbohydrat, đường, chất xơ, protein, các loại vitamin như vitamin A, C, vitamin nhóm B và khoáng chất như kali, kẽm,

Công thức nấu 4 món ăn vặt tốt cho bà bầu tại nhà Bữa ăn phụ rất quan trọng trong chế độ ăn của phụ nữ mang thai. Trong thai kỳ, mẹ nên lựa chọn và chế biến những món ăn vặt trong bữa phụ sao cho phù hợp giúp bổ sung dưỡng chất tốt

Sau sinh mổ ăn hến được không? Hến là một loại thủy sản thân mềm gần giống như ngao, ốc. Từ lâu, hến được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon trong bữa cơm hằng ngày. Đây cũng là thực phẩm được nhiều chị em yêu thích bởi vị mới lạ, dễ