Bà bầu ăn dưa lưới được không? Dưa lưới là một loại quả có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau rất tốt cho sức khỏe như vitamin A, C, B1, sắt, phốt pho, canxi, magie…  Hơn nữa, phần thịt của quả dưa lưới còn chứa hàm lượng lớn chất axit folic, chất

Giá trị dinh dưỡng trong socola Socola là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như magie và vitamin B6, flavonoid, theobromine. Nếu magie có tác dụng điều chỉnh và ổn định huyết áp thì flavonoid lại là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Ngoài ra thành phần của socola

Sau sinh mổ ăn khoai lang được không? Ngày thứ 2 sau khi sinh mổ sản phụ đã có thể ăn uống bình thường trở lại. Tuy nhiên, lúc này hệ tiêu hóa của sản phụ vẫn chưa thể hổi phục hoàn toàn, không thể tiêu hóa được các loại thực phẩm khó tiêu. Ngoài

Sau sinh mổ nếu sản phụ không thực hiện chế độ kiêng khem cả trong sinh hoạt lẫn ăn uống sẽ làm tăng nguy cơ vết mổ bị mưng mủ. Do đó mẹ sau sinh mổ rất quan tâm đến những thông tin như sau sinh mổ cần kiêng ăn gì hay kiêng làm gì?

Sau sinh ăn xúc xích được không? Xúc xích là món ăn truyền thống ở châu Âu, hiện nay trên thị trường có hai loại là xúc xích tươi và xúc xích tiệt trùng. Xúc xích tươi vì thanh trùng ở nhiệt độ thấp nên có thời hạn ngắn. Xúc xích tiệt trùng đã được

Nguyên tắc khi chọn đồ ăn nhẹ cho bà bầu Ngoài các bữa ăn chính, bữa ăn phụ của mẹ bầu cũng rất quan trọng. Ngoài tiêu chí an toàn, món ăn cũng cần có nhiều chất dinh dưỡng. Để chọn được những đồ ăn nhẹ phù hợp, mẹ cần chú ý đến những nguyên