Cách chườm hạ sốt cho bà bầu đúng cách

Chườm hạ sốt là một trong những biện pháp giúp mẹ hạ sốt đơn giản và rất dễ thực hiện. Tìm hiểu cách chườm hạ sốt cho bà bầu đúng cách giúp các mẹ có thể hạ sốt nhanh chóng và hiệu quả, tránh biến chứng do sốt cao gây ra.

Mẹ bầu bị sốt có biểu hiện gì?

Khi bị sốt mẹ thường có thân nhiệt cao và cơ thể mệt mỏi, trì trệ

Bị sốt khi mang thai không phải là tình trạng hiếm gặp. Sốt xảy ra rất phổ biến và đây là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể để đáp ứng với các tác nhân nhiễm trùng như vi khuẩn, virus…. Mẹ bầu khi mang thai bị sốt tuy khó chịu nhưng lại là phản ứng có lợi đối với sức khỏe cơ thể.

Theo các chuyên gia, sốt được chia thành ba cấp độ khác nhau, bao gồm:

• Sốt nhẹ: Nhiệt độ dao động trong khoảng 37 – 38°C.
• Sốt mức độ trung bình: Thân nhiệt khoảng 39°C.
• Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể lên đến 39 – 40°C.

Khi bị sốt, ngoài thân nhiệt cao mẹ có thể có thêm các biểu hiện như đau đầu, chóng mặt, đau nhức cơ, chán ăn, mắt và miệng khô, đổ mồ hôi nhiều, khó tập trung. Nhiều mẹ còn có thêm các biểu hiện như ớn lạnh, khó tập trung, chân tay run. Mức độ sốt và biểu hiện còn tùy thuộc vào từng mẹ, do vậy mẹ nên chú ý quan sát các biểu hiện của cơ thể để có cách xử lí cho phù hợp.

Cách chườm hạ sốt cho bà bầu đúng cách

Chườm hạ sốt cho bà bầu đúng cách giúp giảm sốt nhanh chóng

Chắc hẳn các mẹ không còn xa lạ gì với biện pháp chườm hạ sốt mỗi khi bị sốt. Tuy nhiên, nhiều mẹ còn thực hiện chườm chưa đúng cách khiến hiệu quả hạ sốt không cao. Mách nhỏ các mẹ cách chườm hạ sốt cho bà bầu đúng chuẩn giúp hạ sốt nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Mẹ bầu lấy 1 cái khăn mềm, mỏng, sạch và nhúng vào chậu nước ấm.
• Bước 2: Dùng khăn ấm để lau khắp người.
• Bước 3: Chườm khăn vào những vị trí như trán, gáy, bẹn, nách. Đây là những vị trí chứa nhiều mạch máu, mang nhiều nhiệt do đó có thể hạ sốt nhanh chóng.
• Bước 4: Chườm mỗi vị trí khoảng 5-7p. Nếu mẹ thấy khăn đã lạnh thì tiếp tục nhúng vào nước ấm và chườm lại.

Chườm hạ sốt là cách làm vô cùng đơn giản, mẹ có thể tự thực hiện nếu không có người thân bên cạnh. Chườm hạ sốt đúng cách giúp mẹ hạ thân nhiệt hiệu quả, mẹ sẽ thấy dễ chịu và thoải mái hơn.

Một số sai lầm dễ mắc phải khi mẹ hạ sốt tại nhà

Đối mặt với tình trạng sốt khi mang thai, mẹ bầu có thể sử dụng thêm những cách hạ sốt khác nhau để giúp mẹ nhanh chóng khỏe lại. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ còn mắc những lỗi sai khiến cho sốt không hạ được mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé. Những lỗi sau cơ bản mẹ dễ mắc phải đó là:

• Tự ý sử dụng thuốc hạ sốt: Mẹ bầu kết hợp nhiều loại thuốc hạ sốt giảm nhanh với nhau có thể dẫn đến sử dụng thuốc quá liều và gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng đối với sức khỏe và ảnh hưởng tới sự phát triển của bé.
• Đắp chăn ấm, mặc nhiều áo khi bị sốt cao: Khi sốt nhiệt độ cơ thể tăng cao, nhiều mẹ có thể cảm thấy ớn lạnh. Thay vì mẹ mặc đồ dày thì nên thay bằng đồ mỏng thoáng mát. Mẹ tuyệt đối không nên đắp chăn khi sốt, phải mở cửa thoáng phòng cửa hoặc sử dụng quạt thoáng người và
• Chườm lạnh: Chườm lạnh bằng túi nước đá là quan niệm sai lầm của nhiều mẹ khi tìm cách hạ sốt nhanh cho bà bầu. Cách làm này sẽ làm co mạch khiến nhiệt không thể thoát ra ngoài qua lỗ chân lông. Ngoài ra, chườm lạnh còn dễ khiến người bệnh bị bỏng lạnh, do đó tuyệt đối không nên dùng biện pháp này để hạ sốt.

Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu nhập khẩu từ Châu Âu

Qua bài viết trên, các mẹ đã biết thêm cách chườm hạ sốt cho bà bầu đúng cách và những sai lầm khi hạ sốt cho bà bầu. Từ những sai lầm trên mẹ nên chú ý hạ sốt đúng cách, kết hợp ăn uống đầy đủ để bổ sung dinh dưỡng cũng thảo dược tăng sức đề kháng cho bà bầu giúp cơ thể có đủ sức khỏe để mau bình phục. Bên cạnh đó, duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc cũng giúp mẹ nhanh vượt qua cơn sốt nhé.