Bà bầu bị sốt phải làm gì để không ảnh hưởng đến thai nhi?

Bà bầu là đối tượng dễ bị sốt khi mang thai do hệ miễn dịch suy giảm. Chăm sóc mẹ bầu bị sốt cần tuyệt đối cẩn thận và đúng cách để tránh những biến chứng nguy hiểm mà sốt có thể gây ra cho cả mẹ và thai nhi. Bà bầu bị sốt phải làm gì để không ảnh hưởng đến thai nhi?

Nguyên nhân mẹ bầu bị sốt khi mang thai

Hệ miễn dịch suy giảm khiến cho mẹ bầu dễ bị các vi khuẩn, vi rút tấn công gây sốt

Khi nhiệt độ cơ thể của bà bầu cao quá 37 độ C thì có thể xác định mẹ đã bị sốt. Đây là một biểu hiện của cơ thể khi sản sinh ra các kháng thể để chống lại sự xâm nhập của virus hoặc vi khuẩn. Mẹ bầu bị sốt có thể kèm theo một số triệu chứng như: mệt mỏi, đau khắp người, run rẩy, đổ nhiều mồ hôi,…Có rất nhiều nguyên nhân gây sốt khi mang thai, dưới đây là một số nguyên nhân hay gặp:

• Vi rút, vi khuẩn tấn công: Mẹ bầu bị sốt chủ yếu do các loại vi rút, vi khuẩn tấn công đường hô hấp gây ra các bệnh như cảm cúm, viêm phổi, viêm phế quản, sốt vi rút, viêm amidan. Khi đó các kháng thể được sản sinh để tấn công lại vi khuẩn này và khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn bình thường.
• Chế độ ăn kém thiếu dưỡng chất: Nếu trong thời gian mang thai, mẹ bầu không cung cấp đủ dinh dưỡng, ăn uống thiếu chất, thiếu dinh dưỡng thì sẽ khiến cơ thể suy nhược. Điều này làm cho sức đề kháng của mẹ ngày càng kém, các tác nhân ở môi trường bên ngoài có thể khiến mẹ bị sốt.
• Nhiễm trùng đường tiểu: Nhiễm trùng đường tiểu là tình trạng phổ biến thường gặp ở chị em phụ nữ, và có đến 10% bệnh này sẽ xuất hiện ở phụ nữ mang thai. Bệnh thường có các triệu chứng như: nước tiểu có màu đục, có lúc kèm theo máu, cảm giác đau rát khi đi tiểu, đặc biệt có thể gây sốt, kèm các cơn ớn lạnh, khó chịu, đau bụng dưới., tạo điều kiện cho các loại virus tấn công, gây sốt và gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
• Nhiễm khuẩn ối: Nguyên nhân này thường gặp khi mẹ bầu bị ối vỡ non, vỡ sớm mà xử trí không đúng, hoặc trong chuyển dạ kéo dài. Mẹ bầu bị nhiễm khuẩn ối là sốt cao, cơ thể rét run, đau bụng, tim thai nhanh, tử cung căng đau, nước ối có mùi hôi, dịch âm đạo hôi.

Bà bầu bị sốt nguy hiểm như thế nào?

Bà bầu bị sốt nếu không được hạ sốt kịp thời có thể gây nguy hiểm tới thai nhi

Bà bầu bị sốt là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, có mức độ phụ thuộc vào thân nhiệt của thai phụ và mỗi giai đoạn của thai kỳ. Mẹ bầu bị sốt có nhiều mức độ khác nhau từ nhẹ đến sốt cao. Nếu nhiệt độ cơ thể của bà bầu dao động từ 37,5 độ C – 38 độ C thì được xem là sốt nhẹ và ít ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ cơ thể cao từ 38,5 độ C trở lên thì được cho là sốt cao. Mẹ cần phải nhanh chóng được hạ sốt.

Bị sốt khi mang thai có thể ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Ở mỗi giai đoạn, tình trạng sốt khi mang thai có thể ảnh hưởng tới mẹ và thai ở những mức độ khác nhau.

• Mẹ bị sốt trong 3 tháng đầu làm tăng khả năng dị tật ống thần kinh và các dị tật khác. Trong các loại này virus hay gây sốt, thì sốt do nhiễm Rubella được xem là nguy hiểm nhất vì có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh bào thai với nguy cơ xảy ra lên đến 90%, có thể phải đình chỉ thai nghén trong giai đoạn đầu thai kì.
• Mẹ bị sốt 3 tháng giữa và 3 tháng cuối có thể khiến sức khỏe của mẹ bị giảm sút nghiêm trọng và dẫn đến thai chậm phát triển, nhẹ cân, sinh non.

Bà bầu bị sốt phải làm gì để không ảnh hưởng đến thai nhi?

Ngay khi bà bầu có triệu chứng sốt, điều các mẹ quan tâm nhất là bà bầu bị sốt phải làm gì để không ảnh hưởng đến thai nhi. Xử lí kịp thời khi mẹ bầu bị sốt có thể giảm thiểu đáng kể những biến chứng không mong muốn trong thai kì.

Giúp mẹ hạ thân nhiệt đúng cách

Bà bầu bị sốt nên lấy khăn ấm lau toàn bộ cơ thể để giảm thân nhiệt

Hạ sốt là việc đầu tiên các mẹ nên nghĩ đến khi bị sốt. Mẹ có thể thực hiện những việc làm sau để hạ sốt an toàn và nhanh chóng:

• Lau người bằng nước ấm: Sử dụng nước ấm để tắm hoặc lau người cũng có khả năng hạ sốt cho bà bầu. Mẹ nên chú ý lau kỹ hơn ở cổ, nách, ngực, tiếp tục lau cho đến khi nhiệt độ hạ dần.
• Chườm khăn ấm: Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể sử dụng khăn ấm để đắp lên vùng cổ, trán và vùng gáy, điều này có thể giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Nên thường xuyên giặt và thay khăn để da của mẹ bầu sạch sẽ và thông thoáng hơn.
• Mặc quần áo thoáng mát: Nếu trời nóng mẹ bầu nên mặc quần áo mỏng, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt. Nếu trời lạnh mẹ cần mặc quần áo đủ ấm để không bị nhiễm lạnh có thể khiến sốt cao hơn. Tuy nhiên cũng không nên mặc quần áo quá dày hay bị chật khiến lỗ chân lông bị bí, nóng làm đổ mồ hôi rồi ngấm ngược trở lại vào cơ thể cũng gây sốt cao và mắc bệnh đường hô hấp.

Uống nhiều nước

Bổ sung nước cho cơ thể giúp mẹ bầu mau khỏi

Trong giai đoạn bị sốt, mẹ bầu sẽ rất thiếu nước do đó bổ sung nước là một trong những phương pháp giúp hạ sốt cho bà bầu rất hiệu quả. Uống nhiều nước không chỉ giúp bạn cân bằng mức chất lỏng trong cơ thể mà còn hỗ trợ hạ nhiệt từ bên trong.

Chị em có thể uống nước lọc hoặc các loại nước uống, nước trái cây như cam ép, bưởi ép,… Các loại nước này không chỉ giúp bù nước mà còn bổ sung vitamin C cho cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho quá trình bổ sung sắt bà bầu. Ngoài ra, mẹ có thể uống thêm các loại dung dịch điện giải cũng rất tốt cho người bị sốt.

Ăn uống đủ dinh dưỡng

Bộ tứ bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Dù đang cảm thấy rất mệt mỏi và chán ăn nhưng mẹ bầu vẫn nên ăn uống đầy đủ để bổ sung dưỡng chất đồng thời nâng cao sức đề kháng. Thời gian này mẹ nên ăn các món dạng lỏng, chẳng hạn như canh, súp hay cháo. Những món ăn này vừa dễ tiêu hóa, cung cấp dưỡng chất lại bù nước cho cơ thể rất hiệu quả. Mẹ bầu cũng cần hạn chế ăn món cay, nóng, nhiều dầu mỡ gây khó tiêu.

Bên cạnh đó, mẹ nên sử dụng các vitamin cho mẹ bầu như sắt, canxi, DHA….để giúp bổ sung dưỡng chất được đầy đủ hơn trong trường hợp mẹ ăn kém. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu với thai kỳ còn giúp mẹ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu và thai nhi. Chọn thời điểm uống vitamin phù hợp nhất với từng vi chất như uống  để tối ưu khả năng hấp thụ của chúng và hạn chế tác dụng không mong muốn có thể xảy ra.

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Mẹ nên nghỉ ngơi nhiều hơn để phục hồi cơ thể

Khi bị sốt mẹ nên dừng tất cả mọi công việc để cho cơ thể được nghỉ ngơi nhiều hơn. Mẹ nên nghỉ ngơi tại nơi thoáng mát, không khí trong lành. Thay vì bật điều hòa, mẹ có thể mở cửa sổ ra để không khí thoáng đãng hơn. Tuy nhiên, khi có gió lùa, nên đóng cửa lại tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mẹ.

Đến cơ sở y tế để được thăm khám

Nếu bị sốt cao hay sốt kéo dài mẹ bầu cần đến cơ sở y tế để khám và tư vấn kịp thời. Mẹ bầu sẽ được kê đơn thuốc tốt cho sức khỏe mẹ và an toàn cho mẹ bầu và thai nhi.

Bà bầu bị sốt cao hay sử dụng không đúng loại thuốc dành cho thai phụ có thể khiến dị tật thai nhi hoặc thậm chí bác sĩ buộc phải chỉ định thai phụ uống thuốc ngừng thai. Do đó, tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng thuốc khi mang thai để tránh gặp tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến thai nhi hoặc khiến quá trình hạ sốt bị chậm đi, tăng nguy cơ bà bầu bị biến chứng do sốt cao.

Bị sốt khi mang thai không quá xa lạ với các mẹ tuy nhiên xử lí khi bị sốt như thế nào thì không phải mẹ nào cũng biết. Bài viết trên đã giúp các mẹ biết được nguyên nhân và những tác động của việc bị sốt kh mang thai. Cùng với đó các mẹ hiểu thêm được bà bầu bị sốt phải làm gì để không ảnh hưởng đến thai nhi. Chúc các mẹ luôn có một thai kì an toàn và khỏe mạnh.