Các loại lá hạ sốt cho bà bầu có thể mẹ chưa biết

Sử dụng các loại lá để hạ sốt được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng và áp dụng. Các loại lá hạ sốt cho bà bầu là gì và cách sử dụng như thế nào thì không phải mẹ bầu nào cũng biết!

Các loại lá hạ sốt cho bà bầu có thể mẹ chưa biết

Sốt là một phản ứng có lợi của cơ thể nhằm chống lại tác nhân gây bệnh, mẹ bầu bị các tác nhân tấn công gây viêm nhiễm sẽ dẫn đến sốt. Tuy nhiên, sốt sẽ trở nên bất lợi khi thân nhiệt quá cao hoặc sốt dài ngày. Mẹ bầu bị sốt nên làm gì? Ngoài những chú ý nghỉ ngơi, dinh dưỡng, mẹ có thể tham khảo mẹo sử dụng các loại lá hạ sốt cho bà bầu sau đây:

1. Sử dụng lá húng quế

Húng quế không chỉ là loại rau gia vị mà còn lá một trong các loại lá hạ sốt cho bà bầu

Rau húng quế không chỉ là loại rau thơm ăn kèm với nhiều món ngon mà còn là vị thuốc quý trong Đông y với tác dụng an thần, giảm stress, cảm sốt, trầm cảm hiệu quả. Lá húng quế có tính kháng khuẩn mạnh mẽ, chống vi khuẩn và chống nấm có tác dụng hiệu quả trong điều trị sốt. Mẹ bầu có thể yên tâm khi sử dụng nhé.

Cách dùng: 

• Đun sôi 20 lá rau húng quế + 1 thìa cafe gừng băm + 200ml nước.
• Đun tới khi chỉ còn 1 bát nước nhỏ, cho thêm chút mật ong, đảo đều, tắt bếp.
• Sau đó, mẹ uống từ 2 – 3 lần/ngày giúp hạ sốt hiệu quả.

2. Hạ sốt bằng lá bạc hà 

Lá bạc hà là loại lá hạ sốt rất hiệu quả

Các loại lá hạ sốt cho bà bầu không thể không nhắc đến lá bạc hà. Công dụng làm mát của lá bạc hà sẽ giúp hạ thân nhiệt, hấp thu bớt lượng nhiệt dư thừa trong cơ thể. Mẹ bầu có sức khỏe ổn định nếu sử dụng lá bạc hà đúng cách có thể giúp hạ sốt nhanh chóng.

Cách dùng:

• Cho khoảng 5g lá bạc hà băm nhuyễn vào 200ml nước nóng ngâm 10 phút rồi lọc lấy nước,
• Cho thêm một ít mật ong vào quấy đều.
• Uống từ 3 đến 4 lần một ngày để cơ thể hạ sốt và nhanh phục hồi.

3.  Lá cỏ nhọ nồi hạ sốt rất tốt

Uống nước lá nhọ nồi giúp mẹ hạ sốt

Cây nhọ nồi thuộc thân thảo, họ nhà cúc, có bộ rễ màu xám, chiều cao từ 20-40cm, thân màu xanh hoặc đỏ tía, nhiều lông cứng, hoa nhỏ màu trắng, tính hàn, vị chua, ngọt. Lá nhọ nồi có tác dụng hạ sốt hiệu quả, làm ổn định huyết áp, tuần hoàn máu hiệu quả, giúp ích cho việc đau mỏi xương khớp, giúp cầm máu, giảm chảy máu.

Cách dùng:

• Lấy một nắm cây nhọ nồi rửa sạch và ngâm vào nước muối loãng trong khoảng 10 phút.
• Vớt ra để ráo và giã bằng cối sao cho thật nhuyễn, pha hỗn hợp đã giã nhuyễn với nước đun sôi để nguội, lọc ra rây để loại bỏ bã.
• Mẹ bầu uống 2-3 lần mỗi ngày giúp hạ sốt nhé.

Chăm sóc mẹ bầu bị sốt cần chú ý những gì?

Khi bị sốt, không chỉ sử dụng các loại lạ hạ sốt cho bà bầu mà các mẹ nên có chế độ chăm sóc đặc biệt để nhanh chóng hạ sốt và mau bình phục. Khi chăm sóc mẹ bầu bị sốt cần chú ý như sau:

TPBVSK Prenalen hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, nhập khẩu chính hãng châu Âu

Khi mẹ bầu bị sốt cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để cơ thể nhanh bình phục và em bé khỏe. Vậy bị sốt khi mang thai nên ăn gì, uống gì? Dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích dành cho mẹ:

• Mẹ bầu cần tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C. Bao gồm cam, bưởi, đu đủ, táo, nho, dâu tây, kiwi, rau cải ngọt, súp lơ, giá đỗ… Bổ sung vitamin C giúp mẹ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Ưu tiên ăn những món luộc, hấp. Không ăn thức ăn cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ.
• Ăn các món cháo tốt cho cơ thể khi bị cảm, bị sốt như cháo gà, cháo chân giò hạt sen…
• Kiêng ăn đồ lạnh, đồ tanh, đồ tái sống, nộm gỏi. Và các loại cá, hải sản ướp lạnh.
• Nên uống nước ấm và dùng sữa ấm.
• Uống nhiều nước trong ngày.

Chườm ấm giúp mẹ nhanh chóng hạ sốt

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lí, mẹ cũng nên làm những việc sau để vượt qua cơn sốt:

• Dùng khăn ấm lau người để hạ sốt
• Chườm khăn tại các vị trí như nách, bẹn, trán, gáy để mẹ dễ chịu hơn.
• Tắm nhanh bằng nước ấm ở nơi kín gió cũng giúp hạ sốt nhanh chóng.
• Tranh thủ nghỉ ngơi nhiều hơn, có những giấc ngủ sâu và ngon hơn.
• Mặc quấn áo thoáng mát để cơ thể thoát nhiệt ra ngoài, tránh mặc đồ dày bí nóng.

Những kiến thức kinh nghiệm về việc điều trị bị sốt khi mai thai là những thông tin mẹ cần nắm vững để kịp thời xử lí. Ngoài việc sử dụng các loại lá hạ sốt cho bà bầu mẹ cũng nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt để chóng chọi với các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Chúc mẹ và thai nhi luôn được khỏe mạnh!