Cách chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải mẹ có biết?

Sử dụng lá bắp cải để chữa tắc tia sữa là mẹo dân gian được rất người truyền tai nhau. Thực hư của cách chữa tia sữa bằng lá bắp cải là sao, thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả?

Cách chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải có hiệu quả?

Theo Đông y, thành phần của lá bắp cải chứa chất Phytoestrogen có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng và chống viêm, sưng tại vùng mô rất hiệu quả. Vì vậy, sử dụng lá bắp cải sẽ có tác dụng chữa tắc tia sữa cho mẹ sau sinh.

Việc sử dụng lá bắp cải sẽ giúp giảm lượng máu đến vú, từ đó giúp giảm tình trạng sưng đau vú và giúp tắc nghẽn tia sữa tại mô ngực rất tốt. Ngoài ra, sử dụng lá bắp cải còn giúp giảm đau nhức và phòng chống một số bệnh liên quan đến tim mạch an toàn mà hiệu quả.

Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải như thế nào?

Chuẩn bị nguyên liệu

Để thực hiện cách làm này, mẹ cần chuẩn bị một lá bắp cải đã cắt bỏ phần đầu cứng. Mẹ nên chọn loại lá dày, không dập úng và có diện tích ngang với kích thước bầu ngực.

Sau đó, mẹ đem rửa sạch lá bắp cải và ngâm với nước dấm loãng để loại bỏ độc tố trong lá rau và rửa lại một lần nữa với nước sạch.

Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải nóng

Mẹ đem hơ nóng lá bắp cải rồi lấy lá đã hơ nóng đắp lên bầu ngực đang bị tắc tia sữa. Lưu ý hơ nóng vừa phải, không nên nóng quá vì có thể gây bỏng và tổn thương tuyến sữa. 

Hoặc nếu lá quá nóng, mẹ có thể đắp một chiếc khăn mỏng sạch lên ngực rồi đắp lá bắp cải bọc bên ngoài để giúp giảm nhiệt tiếp xúc với bề mặt da.

Khi đắp, mẹ nên dùng tay day mạnh ở vị trí đang bị tắc để làm tan cục sữa. Mẹ day liên tục sẽ khiến bầu ngực mềm ra và sữa cũng về nhiều hơn. Nếu lá bắp cải nguội, mẹ lại hơ nóng và đắp thêm lần nữa.

Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải đem lại hiệu quả thật sự

Cách chữa tắc tia sữa không đau bằng lá bắp cải lạnh

Ngoài việc hơ nóng, mẹ có thể làm lạnh lá bắp cải để chữa tắc tia sữa.

Mẹ lấy lá bắp cải đã rửa sạch cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi lá đã lạnh, mẹ lấy ra và đắp lên bầu ngực. Vừa đắp lá, mẹ vừa massage để tăng hiệu quả chữa tắc tia sữa. Khi lá hết lạnh, mẹ lại cho vào tủ lạnh và lấy ra đắp tiếp.

Lưu ý khi chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Việc sử dụng lá bắp cải để chữa tắc tia sữa đã được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả. Tuy nhiên, khi thực hiện mẹ cần lưu ý một vài vấn đề dưới đây:

Không lạm dụng

Mỗi ngày chỉ thực hiện 2-3 lần. Áp dụng cách này quá nhiều lần gây tác dụng phụ là giảm sữa hoặc khiến tình trạng tắc tia sữa nghiêm trọng hơn.

Chú ý đến nhiệt độ

Dù là áp dụng theo cách hơ nóng hay ướp lạnh thì mẹ cũng cần chú ý đến nhiệt độ của lá bắp cải. Không nên hơ quá nóng hoặc ướp quá lạnh vì có thể gây tổn thương da và tuyến sữa. 

Tốt nhất, mẹ nên lót khăn mỏng lên ngực rồi đắp lá bên ngoài khăn, không để lá bắp cải tiếp xúc trực tiếp với da.

Vừa đắp lá mẹ nên kết hợp massage để giúp giảm tắc tia sữa

Thời gian đắp

Mỗi lần sử dụng lá bắp cải đắp lên ngực để chữa tắc tia sữa, mẹ chỉ nên đắp tối đa 30 phút và nên thay lá thường xuyên cũng như massage kết hợp.

Thời điểm dừng

Nếu bị tắc tia sữa, đau sưng ngực mẹ có thể sử dụng lá bắp cải nóng hoặc lạnh để đắp lên ngực. Tuy nhiên, mẹ cũng nên biết thời điểm dừng đắp để phát huy công dụng và không gây tác dụng phụ.

Khi ngực không còn khó chịu, hết căng cứng, mẹ hãy dừng việc này lại. Nếu lạm dụng có thể khiến cơ thể mẹ giảm tiết sữa, gây thiếu sữa cho bé.

Ngoài việc tìm hiểu về việc đắp lá bắp cải chữa tắc tia sữa, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ sắt và canxi sau sinh để giúp cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ mẹ hồi phục sức khỏe nhanh hơn, cũng như cung cấp dinh dưỡng cho nguồn sữa mẹ chất lượng, giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Bộ tứ bổ sung sắt, canxi, DHA, axit folic và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ cho con bú

Để đảm bảo luôn có nguồn sữa dồi dào cho con bú, mẹ hãy ăn nhiều loại rau lợi sữa như rau ngót, rau lang, rau mồng tơi, mướp hương, đu đủ xanh… Chúng có tác dụng lợi sữa, làm mát sữa nên mẹ hãy bổ sung thường xuyên nhé.