Bị viêm tuyến sữa nên chườm nóng hay lạnh?

Bệnh viêm tuyến sữa khá phổ biến ở các mẹ đang cho con bú với các biểu hiện đặc trưng như bị sưng, nóng, đỏ, đau vú, sốt. Vậy khi mẹ bị viêm tuyến sữa nên chườm nóng hay lạnh để cải thiện tình trạng này? Bài viết sau sẽ giúp mẹ giải đáp nhanh thắc mắc này và gợi ý những cách khắc phục viêm tuyến sữa tự nhiên.

Nguyên nhân khiến mẹ bị viêm tuyến sữa

Viêm tuyến sữa sau sinh là tình trạng phổ biến gây viêm nhiễm, đau nhức bầu vú

Tình trạng tắc sữa trong tuyến vú là nguyên nhân chính gây ra viêm nhiễm, viêm tuyến sữa. Tuy nhiên các mẹ sau sinh cũng có thể bị viêm tuyến vú do một số nguyên nhân khác như:

• Do tắc ống dẫn sữa: Trẻ không bú hết sữa mẹ khiến cho sữa tồn lại trong bầu vú gây tắc ống dẫn sữa, khi sữa chảy ngược dòng sẽ làm mẹ có nguy cơ bị viêm, nhiễm trùng vú.
• Khuẩn bệnh xâm nhập vào vú và gây viêm nhiễm: Nếu đầu núm vú của mẹ có vết nứt, vi khuẩn tại bề mặt da và miệng của trẻ có thể xâm nhập vào ống dẫn sữa qua vết nứt và khiến mẹ bị viêm nhiễm vú.
• Bé bú sai cách: Cho bé bú sai cách, sai tư thế cũng có thể làm ứ sữa và tăng nguy cơ viêm tuyến sữa.
• Yếu tố bệnh lý: Phụ nữ bị tiểu đường, suy giảm miễn dịch có nguy cơ bị viêm vú cao hơn các đối tượng khác.

Bị viêm tuyến sữa nên chườm nóng hay lạnh?

Mẹ bị viêm tuyến sữa có thể kết hợp cả chườm nóng và chườm lạnh để giảm đau nhức

Chườm đắp là một trong những cách giúp giảm cảm giác đau nhức cũng như giúp bầu ngực của mẹ thoải mái, dễ chịu hơn. Tuy nhiên khi bị viêm tuyến sữa nên chườm nóng hay lạnh thì tốt? Mẹ có thể áp dụng cả cách chườm nóng hay lạnh để giảm đau tại vùng ngực khi bị viêm tuyến sữa theo hướng dẫn sau đây:

• Lấy một túi nước nóng hay nước lạnh.
• Dùng chiếc khăn mỏng sạch quấn xung quanh túi chườm.
• Áp túi chườm lên vùng ngực bị đau trong khoảng 10 phút.
• Có thể kết hợp chườm nóng trước sau đó chườm lạnh khoảng 5 phút.
• Lặp lại ngày 4-5 lần tới khi tình trạng sưng, viêm và đau nhức đã giảm bớt.

Gợi ý các biện pháp tự nhiên giảm viêm tuyến sữa

Ngoài cách chườm nóng, chườm lạnh, mẹ cũng có thể tham khảo các cách giảm viêm tuyến sữa, làm dịu bầu ngực với biện pháp sau sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn:

• Tỏi: Thành phần của tỏi từ lâu đã được biết tới với đặc tính có kháng sinh, chống lại vi khuẩn. Ăn hai tép tỏi sống mỗi sáng khi bụng đói có thể giúp mẹ giảm đau nhức và viêm vú.
• Lô hội: Lô hội có tác dụng làm mát và giảm đau. Chỉ cần lấy phần gel lô hội thoa lên vùng sưng đau, đợi tới khi gel khô thì rửa lại với nước ấm, mẹ sẽ thấy giảm đau nhức ở các mô vú viêm nhiễm.
• Giấm táo: Giấm táo có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, các mẹ có thể hòa nước lọc với giấm táo và thêm chút mật ong, ngày dùng 2-3 lần để cải thiện biểu hiện viêm tuyến sữa.
• Bắp cải: Thành phần của bắp cải chứa hợp chất lưu huỳnh giúp làm giảm viêm vú. Cách dùng lá bắp cải rất đơn giản, mẹ chỉ cần rửa sạch lá bắp cải và đặt trong ngăn mát tủ lạnh, sau đó lấy ra và đắp lên khu vực bị đau, sau khi hết lạnh thì thay lá mới sẽ thấy thuyên giảm tình trạng đau nhức.

Cho con bú sữa mẹ sẽ cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Mẹ sau sinh nên nhớ kết hợp chế độ ăn đủ chất và dùng các viên uống đều đặn để đáp ứng nhu cầu về vi chất của cơ thể, đặc biệt duy trì uống viên DHA, canxi, sắt cho mẹ sau sinh mỗi ngày để khỏe mạnh, phục hồi nhanh chóng và gọi sữa về dồi dào, thơm sánh.

Viên sắt cho mẹ sau sinh nhập khẩu châu Âu chính hãng

Mong rằng mẹ đã biết được viêm tuyến sữa nên chườm nóng hay lạnh và làm sao để giảm tình trạng đau nhức một cách an toàn rồi. Dù vậy, nếu mẹ mới có dấu hiệu viêm tuyến sữa và thực hiện các biện pháp trên không thấy cải thiện thì cần tới ngay các cơ sở y tế để được khám điều trị, tránh để lâu có thể gây ra biến chứng bị áp xe vú. Trong khi cho con bú và bổ sung vi chất với các viên uống, mẹ hãy lưu ý sau sinh uống sắt và canxi trong bao lâu để tăng cường hiệu quả sử dụng.