(17/09/2022)
Khi cai sữa cho bé, nhiều mẹ vẫn còn nhiều sữa khiến mẹ vô cùng đau đớn, khó chịu. Làm tiêu sữa sau khi bé ngưng bú giúp mẹ tránh tình trạng đau nhức và hạn chế tắc tia sữa. Hướng dẫn 3 cách sử dụng lá dâu mất sữa khi cai sữa cho bé mẹ cần biết.
Theo kinh nghiệm dân gian, lá dâu tằm được dùng để giảm lượng sữa khi mẹ muốn cai sữa cho con. Nhựa của cây dâu tằm có chứa acid amin tự do trong đó bao gồm: phenylalanin, alanin, sarcosin, acid pipercholic, leucin. Các hoạt chất này có rất nhiều trong lá dâu tươi và khi tiếp xúc với tuyến mồ hôi của các bà mẹ sau sinh sẽ có thể gây ra hiện tượng ngưng việc tiết sữa thậm chí tắc tuyến sữa.
2 cách sử dụng lá dâu mất sữa khi cai sữa cho bé nhanh chóng mẹ cần biết bao gồm:
Uống nước lá dâu
Mẹ nên uống nước lá dâu 2 lần mỗi ngày để giúp tiêu sữa nhé
Uống nước lá dâu là cách làm phổ biến được rất nhiều chị em sử dụng để tiêu sữa nhanh chóng. Mẹ có thể đun nước lá dâu theo cách sau:
Ăn canh lá dâu nấu tôm
Canh lá dâu nấu tôm giúp mẹ giảm sữa hiệu quả
Lá dâu có thể dùng để nấu canh với tôm để tạo ra một món ăn thơm ngon và còn có công dụng giúp mẹ tiêu sữa sau khi cai ti cho bé. Cách nấu canh lá dâu với tôm mẹ không nên bỏ qua như:
Mẹ nên ăn thêm các thực phẩm gây giảm sữa để tiêu sữa hiệu quả
Ngoài việc sử dụng lá dâu, sau khi cai sữa cho bé, mẹ có thể kết hợp những cách làm mất sữa nhanh hơn, tránh căng tức sữa, đau nhức cho mẹ dưới đây:
Sau khi cai sữa cho bé, mẹ vẫn nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, bổ sung sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh đều đặn, nghỉ ngơi hợp lí để có sức khỏe thật tốt giúp chăm sóc bé yêu được toàn diện nhất.
Làm mất sữa nhanh chóng là việc làm cần thiết sau khi mẹ ngưng bú cho bé. 2 cách sử dụng lá dâu mất sữa khi cai sữa cho bé sẽ giúp mẹ có thêm những kinh nghiệm để làm tiêu sữa hiệu quả. Ngoài ra, mẹ cũng nên kết hợp các biện pháp khác để tránh tình trạng tắc sữa hoặc viêm vú không đáng có. Khi các mẹ cảm thấy cơ thể có gì bất thường, không khỏe hay sốt, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ ngay nhé!