Bị tắc tia sữa sau sinh phải làm sao để cải thiện?

Tắc tia sữa khiến mẹ đau nhức, khó chịu, có thể gây giảm sữa. Vì vậy, chị em quan tâm bị tắc tia sữa sau sinh phải làm sao để cải thiện vì tình trạng này rất phổ biến mà sản phụ nào cũng có thể mắc phải.

Tắc tia sữa sau sinh có nguy hiểm không?

Tắc tia sữa là tình trạng rất phổ biến ở sản phụ sau sinh, nhất là những tuần đầu sau khi sinh bé. Tắc tia sữa trước tiên là khiến mẹ cảm thấy đau nhức, căng tức ngực rất khó chịu. Thậm chí, nhiều mẹ phát sốt vì tắc tia sữa, ảnh hưởng đến cả mẹ và em bé.

Tắc tia sữa nếu không được khắc phục sớm có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như:

• Áp xe vú: Là tình trạng mưng mủ ở tuyến vú, rất đau nhức. Nếu mẹ bị tắc tia sữa hơn 1 tuần chưa cải thiện thì rất dễ dẫn đến áp xe vú.
• Viêm tuyến vú: Là tình trạng bầu ngực sưng to, căng cứng và đau nhức. Khi sờ tay vào thấy nhiều cục cứng bên trong bầu ngực, dùng tay nặn cũng không thấy sữa ra. Đầu ti của mẹ cũng sưng tấy và đau.
• Gây mất sữa: Nếu không được cải thiện sớm, tắc tia sữa dẫn đến ít sữa và mất sữa, ảnh hưởng trực tiếp đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Mẹ không sản xuất đủ sữa bé sẽ phải uống sữa công thức.

Tắc tia sữa lâu ngày có thể dẫn đến áp xe vú nguy hiểm

Bị tắc tia sữa sau sinh phải làm sao để cải thiện?

Tắc tia sữa gây đau đớn và có thể biến chứng nguy hiểm nên ngay khi có các dấu hiệu nghi ngờ bị tắc tia sữa sau sinh mẹ phải tìm cách khắc phục ngay.

Tắc tia sữa sau sinh phải làm sao để cải thiện? Mẹ hãy áp dụng các cách dưới đây nhé:

Cho bé bú thường xuyên

Ngay sau sinh, hãy cố gắng cho bé bú mẹ sớm nhất có thể để kích thích sữa về. Sau đó, hãy duy trì cho bé bú 2-3 tiếng/lần để giúp hút hết sữa ra ngoài, không còn sữa tồn đọng nên sẽ không bị tắc tia. Việc bú mẹ thường xuyên cũng giúp mẹ nhận được đủ dinh dưỡng để phát triển.

Massage ngực

Tắc tia sữa phải làm sao để khắc phục? Mẹ hãy nhờ người thân massage bầu ngực bằng tay để cải thiện tình trạng này.

Khi massage nên massage nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh bầu ngực, massage núm vú. Nếu thấy có cục cứng ở ngực thì massage nhiều chỗ đó để sữa được khơi thông.

Khắc phục tắc tia sữa bằng uống nước lá

Theo quan niệm dân gian, việc uống nước lá bồ công anh, lá đinh lăng sẽ giúp khơi thông dòng sữa, từ đó cải thiện hiệu quả tình trạng tắc tia sữa mẹ đang gặp phải.

Sử dụng lá mít

Một mẹo dân gian chữa tắc tia sữa sau sinh khác nữa đó là dùng lá mít. Mẹ hãy lấy lá mít hơ nóng rồi đắp lên bầu ngực. Sau đó dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng để giúp làm tan dòng sữa đang bị tắc.

Lưu ý không nên hơ quá nóng vì có thể khiến mẹ bị bỏng, nóng rát. Sau khi đắp lá mít, mẹ vệ sinh sạch bầu ngực rồi cho bé bú luôn để khơi thông dòng sữa.

Chườm ấm giúp khơi thông dòng chảy, khắc phục tắc tia sữa

Chườm nóng

Chườm nóng là cách chữa tắc tia sữa được nhiều người áp dụng thành công. Mẹ chỉ cần dùng khăn xô nhúng nước ấm rồi đắp lên ngực hoặc dùng chai thủy tinh đựng nước ấm rồi lăn qua lăn lại bầu ngực để sữa được khơi thông.

Chữa tắc tia sữa bằng lược

Một cách nghe khá lạ nhưng đã có nhiều người áp dụng để chữa tắc tia sữa thành công. Cách này thực hiện rất đơn giản. Mẹ chỉ cần lấy lược dày và chải đều lên hai bầu ngực theo chiều từ trong ra ngoài là dòng sữa sẽ được khơi thông.

Sử dụng máy hút sữa

Đây là cách được đa số mẹ bỉm hiện đại áp dụng để chữa tắc tia sữa. Mẹ sẽ dùng máy hút sữa để hút hết sữa trong bầu ngực sau khi bé bú xong hoặc hút theo cữ 2-3 tiếng/lần, hút khi thấy ngực căng tức… Sử dụng máy hút hết sữa sẽ làm rỗng tia sữa và từ đó không bị tắc sữa nữa.

Biện pháp phòng ngừa tắc tia sữa sau sinh

Tắc tia sữa sau sinh rất phổ biến ở sản phụ nhưng có thể được phòng ngừa nếu chủ động thực hiện các biện pháp dưới đây:

• Cho bé bú sớm và thường xuyên
• Dùng máy hút sữa hút cạn sữa trong bầu ngực theo cữ hoặc sau khi bé bú xong
• Mẹ uống nhiều nước ấm, chườm khăn ấm trước khi cho bé bú hoặc hút sữa
• Tránh căng thẳng, stress
• Hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, chứa chất béo bão hòa…

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần lưu ý chế độ ăn phải cung cấp đầy đủ dinh dưỡng két hợp sử dụng các viên uống sắt, canxi, vitamin tổng hợp không gây táo bón để đảm bảo đủ dinh dưỡng. Quan trọng nhất là phải bổ sung các chất thiết yếu như sắt, canxi, DHA, chất xơ, protein, các loại vitamin C, E…

Viên sắt canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu Châu Âu

Khi sử dụng vitamin nhiều chị em quan tâm mẹ sau sinh bổ sung vitamin đến khi nào. Tốt nhất, mẹ hãy bổ sung vitamin đầy đủ trong 6 tháng đầu sau sinh và kéo dài đến hết giai đoạn cho con bú càng tốt. Đủ chất không chỉ giúp sữa mẹ giàu dinh dưỡng hơn mà còn hỗ trợ cho quá trình phục hồi sau sinh của mẹ đạt hiệu quả tốt nhất!