Bà bầu có uống được saffron mật ong không?

Saffron mật ong là thức uống được kết hợp từ saffron và mật ong nguyên chất, có vị ngọt, mùi thơm và mang đến nhiều công dụng đối với sức khỏe. Giải đáp bà bầu có uống được saffron mật ong không từ đó giúp các mẹ có cách ăn uống phù hợp. 

Công dụng của saffron đối với sức khỏe

Saffron còn được gọi là nhụy hoa nghệ tây. Đây là một loại thảo dược rất quý hiếm, có giá thành cao và được sử dụng rất phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp và gia vị chế biến món ăn. Lý do khiến nó nhận được nhiều sự yêu thích và lựa chọn đến như vậy là nhờ hàng loạt các lợi ích tốt cho sức khỏe. Cụ thể:

• Ổn định huyết áp: Thành phần của saffron chứa nhiều kali và crocetin, có tác dụng duy trì huyết áp ở mức bình thường, ổn định.
• Bảo vệ tim mạch: Kali, crocetin và các chất chống oxy hóa giúp giảm cholesterol ,triglycerides, ngăn chặn lượng mỡ tích tụ trong cơ thể ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tim mạch.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Saffron có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn đến các cơ quan bao gồm cả hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, saffron còn làm giảm lượng acid dạ dày, bảo vệ thành dạ dày và đường ruột khỏe mạnh hơn.
• Tăng cường miễn dịch: Ngoài các thành phần kể trên, safron còn rất giàu axit folic, potassium, thiamin, riboflavin, niacin, sắt và các loại vitamin A, C,… Vì vậy, khi uống saffron, cơ thể sẽ tăng cường thêm sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây ra các bệnh cúm, hắt hơi, viêm,…
• Cải thiện giấc ngủ: Saffron có tác dụng giảm đau tự nhiên hiệu quả, xoa dịu hiện tượng chuột rút, đau nhức xương khớp hoặc đau dạ dày,… Hơn nữa, saffron còn giúp cơ thể sản xuất hormone serotonin, tăng cường lưu thông máu lên não giúp cải thiện tâm trạng, tránh nguy cơ trầm cảm.
• Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu: Saffron rất giàu chất sắt, là thành phần quan trọng hình thành lên các tế bào hồng cầu. Vì vậy, uống saffron đều đặn sẽ giúp cơ thể tránh tình trạng thiếu máu, dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, đau đầu,…
• Cải thiện làn da: Rối loạn nội tiết tố thường khiến da của các chị em bị thâm sạm, nổi mụn, tàn nhang,… Saffron có tác dụng cân bằng nội tiết, cải thiện làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

Saffron có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Bà bầu có uống được saffron mật ong không?

Saffron mật ong được chế biến từ saffron ngâm với mật ong nguyên chất. Đây là một trong những cách pha thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng. Saffron có nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi kết hợp cùng mật ong không chỉ giúp giảm mệt mỏi, tăng cường thể lực mà còn nhiều tác dụng khác.

Bà bầu có uống được saffron mật ong không? Câu trả lời là không nên. Tuy saffron mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe những các mẹ không biết rằng, khi mang thai mẹ nên hạn chế uống saffron mật ong hoặc tốt nhất là không nên sử dụng.

Nếu mẹ uống saffron mật ong không đúng cách có thể gây ảnh hưởng tới thai kỳ như:

• Saffron mật ong uống trong 3 tháng đầu có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng hoặc co bóp tử cung mạnh. Điều này dễ làm sảy thai
• Chị em uống saffron mật ong trong giai đoạn chuẩn bị mang thai có thể gây ảnh hưởng xấu đến khả năng thụ thai.
• Uống saffron mật ong nhiều vào 3 tháng cuối có thể làm cổ tử cung dễ co bóp và gây nguy cơ sinh non rất cao.

Sử dụng saffron không đúng cách có thể gây hại cho thai kỳ

Ngoài việc xây dựng cho mình một thực đơn khoa học, mẹ đừng quên bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ thông qua các loại viên uống vi chất thích hợp. Trong đó, các sản phẩm sắt, canxi uy tín, chính hãng, canxi không gây táo bón cho bà bầu được nhiều mẹ tin dùng. Bổ sung đủ canxi giúp mẹ ngăn ngừa loãng xương khi mang thai, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe.

Viên uống bổ sung canxi và vitamin D cho bà bầu – nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Mong rằng các mẹ đã phần nào giải tỏa được lo lắng về vấn đề bà bầu có uống được saffron mật ong không từ đó chăm sóc thai kỳ được tốt hơn. Mẹ đừng quên sử dụng các viên vi chất với liều lượng và cách uống phù hợp. Tìm hiểu sau khi uống canxi không nên ăn gì, uống liều lượng và thời điểm lí tưởng để giúp hấp thu dưỡng chất được tốt nhất.