Bà bầu bị ho uống mật ong được không?

Mật ong có mặt trong nhiều công thức trị ho và đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, bà bầu bị ho uống mật ong được không vì nhiều mẹ lo sợ có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây mẹ nhé.

Công dụng chữa ho của mật ong

Theo Đông y, mật ong tính bình, có vị ngọt, có những công dụng tốt cho sức khỏe như nhuận phế, thông tiện, giải độc, kháng viêm…

Mật ong có khả năng chữa ho vì thành phần của mật ong chữa một lượng kháng sinh tự nhiên dồi dào, giúp diệt trừ vi khuẩn gây bệnh. Đặc biệt, hai hoạt chất trong mật ong là Pantothenic và Albumin có tác dụng tái tạo niêm mạc cổ họng và hỗ trợ làm lành vết thương. Đồng thời, các dưỡng chất có trong mật ong giúp tăng cường sức đề kháng cho người bệnh để chống lại bệnh tật.

Sử dụng mật ong có khả năng làm giảm những cơn ho dai dẳng nên nó có mặt trong các bài thuốc trị viêm phế quản, ho viêm họng, viêm phổi, viêm mũi xoang… Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng đẹp da, an thần, kích thích tiêu hóa và hỗ trợ ngủ ngon hơn.

Bà bầu có thể sử dụng mật ong để trị ho

Bà bầu bị ho uống mật ong được không?

Mật ong có công dụng trị ho nhưng bà bầu vẫn lo lắng không biết có sử dụng được mật ong không, có ảnh hưởng đến thai nhi hay không. Theo các chuyên gia, đối tượng sử dụng được mật ong là trẻ em trên một tuổi, phụ nữ có thai, người lớn… Hầu như, ai cũng có thể sử dụng mật ong để chữa ho. Chỉ có trẻ em dưới 1 tuổi thì không nên sử dụng mật ong vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, uống mật ong dễ bị ngộ độc.

Như vậy, mẹ bầu bị ho hoàn toàn có thể uống mật ong mà không phải lo lắng mật ong có thể gây hại hay không vì các bào tử botulinum của mật ong đã bị hệ thống tiêu hóa hoàn chỉnh của mẹ ngăn chặn nên không có khả năng gây hại hay ngộ độc. Ngược lại, mẹ bầu sử dụng mật ong còn đem lại nhiều lợi ích khác như hỗ trợ ngủ ngon, tăng cường sức đề kháng…

4 công thức trị ho cho bà bầu từ mật ong

Nếu bà bầu bị ho phải làm sao cho nhanh khỏi, mẹ có thể áp dụng những cách trị ho đơn giản từ mật ong dưới đây:

Mật ong và chanh đào

Chanh đào kết hợp mật ong từ lâu đã trở thành bài thuốc hữu hiệu cho các bệnh về hô hấp. Mẹ bầu có thể lấy chanh đào ngâm mật ong có sẵn rồi pha thêm với nước ấm và uống vào buổi sáng sớm sẽ giúp trị ho rất tốt.

Nếu không có chanh đào ngâm mật ong, mẹ chỉ cần pha một cốc nước ấm với 1 thìa mật ong và vài lát chanh đào rồi uống vào sáng sớm và trước khi đi ngủ đêm 30 phút. Uống liên tục vài ngày sẽ giúp trị ho, tiêu đờm.

Chanh mật ong là công thức trị ho rất hiệu quả

Mật ong hấp tỏi

Công thức này cũng giúp trị ho khá hiệu quả và an toàn cho mẹ bầu. Mẹ chỉ cần giã dập vài nhánh tỏi, cho vào bát và thêm ít mật ong, sau đó đem hấp cách thủy. Hấp khoảng 20 phút thì lấy ra, chắt lấy nước và uống khi còn ấm.

Mỗi ngày uống 3 lần nước mật ong tỏi, các triệu chứng ho sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Mật ong và quất

Công thức trị ho này thực hiện rất đơn giản. Mẹ bầu chỉ cần lấy 2-3 quả quất, rửa sạch rồi bổ đôi. Sau đó, cho quất cùng 3 thìa mật ong đem hấp cách thủy. Hấp trong 20 – 30 phút thì lấy ra, chắt nước uống.

Mật ong hấp lá hẹ

Với cách này, mẹ chỉ cần lấy một nắm lá hẹ, rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào bát. Sau đó, thêm 2-3 thìa mật ong vào và đem hấp cách thủy đến khi hỗn hợp nhuyễn thì lấy ra, chắt nước uống. Mật ong kết hợp lá hẹ giúp trị ho, tiêu đờm rất tốt.

Ngoài những công thức trị ho kể trên, để khắc phục tình trạng này, mẹ nên chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp mẹ tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch để nhanh chóng đẩy lùi bệnh.

Chế độ ăn của mẹ phải cung cấp đủ những dinh dưỡng quan trọng như sắt, canxi, acid folic, DHA cho bà bầu, các loại vitamin A, B, C, D và khoáng chất khác như magie, kẽm…

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu chính hãng

Khi uống DHA, nhiều mẹ bầu quan tâm thời điểm nào uống DHA tốt nhất. DHA nên uống vào sau những bữa ăn giàu chất béo để tăng cường hiệu quả hấp thu. Đặc biệt, nên uống sau bữa ăn tối là tốt nhất, vừa giúp hấp thu hiệu quả vừa hỗ trợ mẹ ngủ ngon giấc hơn.