Khi nào bà bầu cần uống sắt canxi và DHA Khi nào bà bầu cần bổ sung sắt? Vai trò của sắt với bà bầu Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Khi nào cần bổ sung sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu? Từ những ngày đầu mang thai nhu cầu bổ sung các vitamin và khoáng chất của mẹ bầu cũng tăng cao. Uống viên vi chất đúng giai đoạn thai kì cũng giúp thai nhi được phát triển khỏe mạnh và đúng

Những lưu ý khi mua rong nho cho mẹ bầu Trước khi tìm hiểu các cách chế biến rong nho cho bà bầu, mẹ cũng cần biết  một số thông tin về rong nho và những lưu ý khi mua rong nho. Rong nho là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Rong nho có màu

Bà bầu ăn sắn tàu được không? Sắn tàu hay khoai mì là loại lương thực quá quen thuộc đối với người Việt. Sắn tàu có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như tinh bột, chất xơ, vitamin, khoáng chất,… Nhiều mẹ muốn ăn sắn tàu trong thời gian mang thai nên

Bà bầu ăn sắn có sao không? Sắn là loại củ có hàm lượng tinh bột cao, có hương thơm đặc trưng và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như sắn luộc, xôi sắn,… giúp bữa cơm thêm phong phú, đa dạng. Nhờ khả năng chịu hạn tốt, sắn thường được

Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu về vitamin và khoáng chất của các mẹ tăng cao. Việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất: sắt, canxi, DHA, acid folic, magie và vitamin b6 ,… từ sớm có thể giúp các mẹ đảm bảo nhu cầu dưỡng chất của cơ thể, tạo