Giá trị dinh dưỡng của mực khô Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100gr mực khô có chứa các thành phần dinh dưỡng gồm có 291 calo, 32.6gr nước, 60.1gr chất đạm, 4.5gr chất béo, 2.5gr chất đường bột. Trong mực khô còn có chứa một số khoáng chất vi lượng quý hiếm mà

Bà bầu ăn sắn dây tốt không? Bộ phận được tiêu thụ phổ biến nhất của sắn dây là phần củ, được thu hoạch vào mùa đông, xuân. Sắn dây có thể được ăn nguyên củ hoặc xay thành bột để sản xuất bột sắn. Củ sắn dây thường có hình trụ, thon dài. Phần

Cách chế biến cà tím cho bà bầu: Cà tím nướng Cà tím nướng không chỉ dễ ăn, có mùi vị đặc trưng mà còn là món ăn giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu. Chuẩn bị: 4 quả cà tím 50g đậu phộng 100g hành lá Gia vị, hành, tỏi, ớt… Cách chế biến Cà

Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn cà tím được không? 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn vô cùng nhạy cảm vì lúc này, thai nhi mới xuất hiện, chưa ổn định nên chỉ cần một vài sơ xuất nhỏ cũng có thể gây hại cho bé. Hơn nữa, đây cũng là giai đoạn

Bà bầu ăn cà chua xanh được không? Cà chua xanh có vị chua, ăn chắc hơn cà chua chín. Nhiều chị em quan tâm bà bầu ăn cà chua xanh được không để có thể thêm cà chua xanh vào thực đơn ăn uống hằng ngày. Thực tế, với câu hỏi bà bầu ăn

Nguyên nhân khiến mẹ bị căng tức bụng khi mang thai 3 tháng giữa Căng tức bụng khi mang thai 3 tháng giữa khiến nhiều bà bầu rất lo lắng không biết đây có phải dấu hiệu nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé hay không. Dưới đây là một số nguyên nhân