Nhu cầu canxi của cơ thể trong thai kỳ Nhu cầu canxi của mẹ bầu tăng dần trong thai kì. Càng về cuối thai kì, lượng canxi mẹ cần càng cao để đáp ứng nhu cầu phát triển hệ xương của bé.  3 tháng đầu (tuần 1 – 13): 800 – 1.000mg/ngày 3 tháng giữa

Những chú ý trong thực đơn của người thiếu máu Để tăng cường hấp thu sắt cho cơ thể, trong thực đơn 7 ngày cho người thiếu máu cần chú ý những điều sau: Ăn cân đối các thực phẩm: Thực phẩm giàu sắt có cả trong thực phẩm từ động vật và động vật.

Lợi ích khổ qua với sức khỏe Không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe mà khổ qua mang lại cho cơ thể. Một số tác dụng khi ăn khổ qua với phụ nữ mang thai gồm có: Ổn định đường huyết và huyết áp Khổ qua dồi dào charantin và polypeptide-P có tác dụng

Mẹ bầu 15 tuần hay bị đau đầu là do đâu? Theo thống kê, khoảng hơn 80% mẹ bầu bị đau đầu ở thời gian mang thai. Nguyên nhân khiến mẹ bầu 15 tuần hay bị đau đầu có thể kể đến như: Ở thời gian mang thai, nồng độ hormone của mẹ thay đổi

Nguyên nhân mẹ bầu 15 tuần bị mất ngủ nên biết  Biết được nguyên nhân gây mất ngủ sẽ giúp mẹ tìm được giải pháp khắc phục phù hợp, mẹ bầu 15 tuần bị mất ngủ có thể do những yếu tố như: Nội tiết tố thay đổi: sự thay đổi diễn ra từ ngày

Có bầu 15 tuần nằm ngửa có sao không? Có bầu 15 tuần nằm ngửa có sao không? Theo các chuyên gia, từ tam cá nguyệt thứ 2, tư thế nằm ngửa không được khuyến cáo với bà bầu. Nguyên nhân bởi tuần thai thứ 15 thai nhi đã phát triển rõ rệt về kích