Omega-3 có uống chung với thuốc tây được không?

Omega-3 là nhóm chất béo có lợi mà cơ thể không tự tổng hợp được, phải bổ sung từ nguồn bên ngoài. Vậy Omega-3 có uống chung với thuốc tây được không?

Vai trò quan trọng của Omega-3 với sức khỏe 

Acid béo Omega-3 mang tới nhiều tác dụng quan trọng đối với sức khỏe con người

Omega-3 là acid béo thiết yếu với sức khỏe, gồm 3 loại quan trọng và phổ biến là ALA, DHA, EPA. Trong đó tác dụng của Omega-3 với sức khỏe có thể kể tới như sau:

• Giúp làm giảm lượng cholesterol và triglycerid có trong máu.
• Tăng cường sức khỏe của hệ thống tim mạch.
• Giảm tình trạng viêm khớp dạng thấp, cứng khớp, đau khớp.
• Hỗ trợ sự phát triển trí não, cải thiện trí nhớ, giảm lo âu, căng thẳng và trầm cảm.
• Tăng cường thị lực và thần kinh, giúp phòng ngừa các bệnh liên quan tới thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp..Omega-3 cũng là thành phần chủ yếu của não bộ và võng mạc mắt.
• Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tốt cho làn da, kiểm soát lượng dầu trên da, kiểm soát độ ẩm của làn da cũng như ngăn ngừa lão hóa da sớm và đẩy mụn.
• Ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Omega-3 có uống chung với thuốc tây được không?

Tùy từng loại thuốc tây mà có thể sử dụng cùng lúc với Omega-3 được hay không

“Omega-3 có uống chung với thuốc tây được không” là câu hỏi nhiều người quan tâm để biết cách sử dụng cho đúng. Trên thực tế, tùy vào loại thuốc tây mà Omega-3 có thể uống được cùng lúc hoặc không. Ví dụ acid béo Omega-3 có thể làm loãng máu, do đó nếu dùng với thuốc chống đông máu như warfarin hay aspirin có thể gây phản tác dụng, thậm chí nguy hiểm cho người bệnh bởi tình trạng chảy máu không kiểm soát. Do đó, khi sử dụng các loại thuốc tây cùng Omega-3, người bệnh cần xin ý kiến của bác sĩ.

Với trường hợp phụ nữ mang thai sử dụng nhiều viên uống một lúc như viên sắt, canxi, DHA thì cần tìm hiểu có thể uống sắt cùng omega 3, uống canxi và Omega-3 cùng lúc được không trước khi dùng để mang tới hiệu quả tối ưu cho cơ thể, tránh gây ra các ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Thời điểm bổ sung Omega 3 hợp lý cần lưu ý 

Omega-3 là vi chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tốt và tránh được các tác dụng phụ có thể gặp phải. Việc bổ sung Omega-3 cần lưu ý như sau đây:

• Nên dùng Omega-3 sau mỗi bữa ăn có dầu bởi lượng acid béo sẽ được hấp thu tối đa khi bữa ăn có chứa chất béo. Bạn cũng có thể lựa chọn thời gian thuận tiện để uống Omega-3 nhưng cần lưu ý tạo thành thói quen dùng đúng giờ để không bị quên dùng mỗi ngày.
• Việc điều chỉnh thời gian sử dụng Omega-3 giúp ngăn ngừa các tác dụng phụ như trào ngược acid dạ dày. Bạn nên dùng Omega-3 thành 2 liều nhỏ hơn và dùng mỗi buổi sáng tối là cách ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày và giảm khó tiêu.
• Mặc dù sau mỗi 14 giờ thì hàm lượng vi chất giảm dần nhưng uống Omega-3 buổi tối hữu ích với người mất ngủ, khi nồng độ Omega-3 cao trong máu sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Bổ sung acid béo Omega-3 là điều cần thiết đặc biệt với các bà bầu. Ngoài việc tăng cường Omega-3 với các loại thực phẩm tự nhiên, mẹ nên kết hợp dùng thêm viên uống DHA cho bà bầu với hàm lượng tiêu chuẩn, duy trì dùng trong các giai đoạn mang thai để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi trong bụng mẹ cũng như mang tới tác dụng tối ưu cho sức khỏe của người mẹ.

DHA dành cho bà bầu nhập khẩu chính hãng từ châu Âu

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin giúp bạn biết được Omega-3 có uống chung với thuốc tây được không rồi. Khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào cùng với nhau, cần tìm hiểu xem những loại thuốc này có gây cản trở hấp thu lẫn nhau không hoặc có ảnh hưởng xấu cần tránh không. Bổ sung viên uống đúng cách sẽ giúp bạn hấp thu tốt hơn, mang lại hiệu quả bổ sung tối ưu khi sử dụng!