“Chuyện ấy” sau sinh: Thế nào mới tốt?

Dưới đây là tổng hợp những câu trả lời liên quan đến các thắc mắc về vấn đề quan hệ tình dục sau sinh dành cho các mẹ sinh thường và cả sinh mổ được gửi về cho satbabau.vn.

Câu hỏi 1: Sau sinh bao lâu có thể quan hệ tình dục trở lại?

Các chuyên gia sản phụ khoa khuyên bạn nên đợi sau khi hiện tượng chảy máu sau sinh (sản dịch) dừng hoàn toàn thì mới nên quan hệ tình dục. Thông thường, kể cả sinh thường và mổ đẻ thì khoảng 6-8 tuần sau sinh phụ nữ đã có thể quan hệ trở lại.

Khoảng thời gian này phụ thuộc nhiều vào thể trạng của người mẹ. Nếu sau sinh mà người phụ nữ cảm thấy mình hoàn toàn khỏe mạnh, không còn tình trạng đau đớn, khó chịu hoặc bất thường nào tại vùng kín thì chị em có thể sinh hoạt vợ chồng như trước.

Ngược lại, sau 6 tuần mà bạn vẫn cảm thấy khó chịu, hãy tạm hoãn việc quan hệ tình dục với chồng mình cho tới khi khỏe mạnh hoàn toàn. Tóm lại, thời điểm quan hệ sau sinh an toàn, ít gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe nữ giới vào khoảng 6 – 8  tuần sau khi sinh nở.

Câu hỏi 2: Quan hệ sau sinh bị đau, bị ra máu có sao không?

Quan hệ lúc đầu sau sinh thường sẽ gặp mọt số tình huống không tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là triệu chứng bị đau và ra máu. Có thể bạn bị đau vì những vết khâu tầng sinh môn; hiện tượng chảy máu là do có vết xước trong khi quan hệ do vết thương mới lành.

Trong trường hợp này, cần chờ đợi thêm thời gian mới nên quan hệ trở lại. Việc này hoàn toàn bình thường, chỉ là cơ thể cần thêm thời gian để phục hồi. Còn đối với sinh mổ, bạn cũng cần thời gian để lành lại vết mổ ở phần bụng.

Nếu gặp phải hiện tượng này hai vợ chồng nên dừng việc quan hệ lại, đợi vết thương lành và bạn sẵn sàng thì mới nên gần gũi trở lại.

Câu hỏi 3: Tại sao  phụ nữ thường có cảm giác ngại quan hệ tình dục sau sinh?

Sau sinh là khoảng thời gian người phụ nữ trở thành mẹ “bỉm sữa” bởi phải chăm con nhỏ, mẹ phải thức khuya, thiếu ngủ ảnh hưởng đến tâm trạng rất nhiều. Bên cạnh đó, nếu cho con bú thì hormone prolactin có thể làm giảm ham muốn của mẹ. Tất cả những nguyên nhân trên là lý do khiến vào những tháng đầu tiên sau sinh các bà mẹ thường không thích hay không có cảm giác muốn quan hệ tình dục.

Bên cạnh đó, việc còn đau ở vết mổ mỗi lần quan hệ cũng khiến mẹ bị ngần ngại khi “gần gũi” với chồng. Các yếu tố kể trên, nhất là stress sau sinh khiến phụ nữ không mấy hứng thứ với tình dục.

Hãy chia sẻ với bác sỹ chuyên khoa nếu tình trạng này kéo dài. Nếu bạn đời muốn quan hệ nhưng bạn thì chưa sẵn sàng? Vợ chồng nên chia sẻ thẳng thắn về cảm giác của nhau.

Nếu không cởi mở, chồng sẽ thấy anh ấy bị từ chối, gây hiểu lầm về tâm lý. Tuy nhiên, bà mẹ sau sinh không nên quá áp lực về chuyện này và chỉ thực sự sẵn sàng mới quan hệ tình dục.

Câu hỏi 4: Quan hệ sau sinh liệu dễ có bầu không?

Nhiều cặp đôi vẫn có quan niệm sai lầm rằng sau sinh do chưa có kinh trở lại hoặc đang cho con bú thì sẽ không thể có thai. Bạn cần biết rằng dù có kinh nguyệt hay chưa thì quan hệ tình dục sau sinh vẫn phải dùng các biện pháp tránh thai, an toàn nhất là nên sử dụng bao cao su.

Dù chưa có kinh nguyệt thì hàng tháng trứng của người phụ nữ vẫn rụng và vẫn có khả năng thụ thai bình thường. Bởi vậy 2 vợ chồng không nên chủ quan vì vẫn có trường hợp mẹ đang cho con bú mà bầu bé tiếp theo như thường, chỉ khi thai lớn mới phát hiện ra. Điều này rất nguy hiểm cho người mẹ, nhất là trong trường hợp mẹ sinh 2 lần gần nhau và lại là mổ đẻ.

Câu hỏi 5: Tư thế quan hệ an toàn sau sinh

Nếu bạn và chồng vẫn còn e ngại gây tổn thưởng vết mổ, hãy lựa chọn các tư thế không gây nhiều áp lực lên khu vực đó hoặc đặt một cái gối mỏng lên vùng sẹo nhạy cảm đó để tránh tác động trực tiếp. Lựa chọn tốt nhất là tư thế phụ nữ ở trên, “làm chủ cuộc chơi”.

Nên thực hiện mọi công đoạn một cách từ từ và nhẹ nhàng để cơ thể bạn quen với việc quan hệ tình dục trở lại. Nếu bạn căng thẳng hay lo lắng sẽ bị đau, thì không nên gượng ép bản thân.

Thận trọng trong việc dùng gel bôi trơn hoặc lựa chọn loại bao cao su không được làm trơn bằng dầu vì lúc này vùng kín khá dễ viêm nhiễm. Không nên thử những tư thế sẽ gây nhiều áp lực cho các bộ phận bạn thấy nhạy cảm.

Khi có cảm giác đau hoặc tinh thần chưa thực sự thoải mái, hãy nói với anh ấy và nghỉ ngơi một chút trước khi muốn thử lại. Bên cạnh đó, nếu mệt mỏi là rào cản lớn nhất làm bạn suy giảm ham muốn, lo con sẽ thức giấc giữa đêm, hãy chờ vào thời điểm thích hợp, hoàn cảnh thuận lợi để vợ chồng gần gũi.

Đừng bỏ lỡ bài viết bạn quan tâm

• Dinh dưỡng cho bà bầu quyết định như thế nào đến sự phát triển của thai nhi
• Thực đơn nào dành cho mẹ thiếu sắt khi mang thai