5 mẹo giảm thâm nách sau sinh tại nhà

Sau sinh, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi, một trong số đó là tình trạng thâm nách. Dưới đây là 5 mẹo giảm thâm nách sau sinh tại nhà mẹ có thể áp dụng ngay.

Mẹ sau sinh bị thâm nách có nguy hiểm không?

Tình trạng thâm nách sau sinh không hiếm gặp. Trung bình cứ 100 mẹ thì có đến 60 mẹ bị thâm nách sau sinh. Chính vì thế, mẹ không cần quá lo lắng về hiện tượng này.

Thâm nách sau sinh là tình trạng rối loạn sắc tố da – do tăng sinh tổng hợp melanin ở vùng da này. Khi đó, vùng da dưới cánh tay sẽ dần tối màu hơn, trở nên thâm sạm. Tuy nhiên, tình trạng thâm nách không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

Thâm nách sau sinh khiến mẹ không còn tự tin diện áo sát nách

Mặc dù vậy, nếu nách bị sạm quá nhiều, thâm đen sẽ tác động đến thẩm mỹ. Lúc này, các mẹ sẽ không còn tự tin diện những bộ đồ sát nách nữa. Điều này khiến các mẹ bỉm ngại đứng trước đám đông với những chiếc áo sát nách.

Đôi khi, thâm nách sau sinh còn kèm theo các dấu hiệu của bệnh da liễu. Điển hình là tình trạng viêm nang lông nách, khiến nách sần sùi, hoặc tăng tiết mồ hôi gây mùi và ngứa ngáy khó chịu. Đây chính là nguyên nhân thôi thúc các mẹ muốn tìm cách giảm thâm nách sau sinh.

5 mẹo giảm thâm nách sau sinh tại nhà

Thâm nách sau sinh hoàn toàn có thể khắc phục được nên mẹ không cần quá lo lắng. Thâm nách sau sinh có thể tự cải thiện theo thời gian, nhưng sẽ rất khó có thể khiến da trở về trạng thái bình thường nếu như không sử dụng 5 mẹo giảm thâm nách sau sinh tại nhà sau đây:

• Mặc quần áo thoáng, rộng

Thói quen ăn mặc thật kín sau sinh là một trong số các nguyên nhân gây thâm nách. Bởi khi mẹ mặc áo chật, bó sát thì sẽ gây ma sát vùng da dưới cánh tay  khiến nách không những bị thâm do bị tổn thương mà còn gây kích ứng da, nổi mẩn ở nách, gây ngứa ngáy.

Một mẹo giảm thâm nách đơn giản là mẹ nên ăn mặc thoáng, rộng. Nếu bắt buộc phải mặc đồ dài tay sau sinh, mẹ nên lựa chọn chất liệu vải thấm hút mồ hôi, ưu tiên áo làm bằng cotton để giúp cơ thể luôn khô thoáng, sạch sẽ.

• Làm giảm thâm nách sau sinh với phèn chua

Phèn chua có tính kháng khuẩn rất mạnh. Sử dụng phèn chua để bôi vào vùng nách sẽ giúp da khô thoáng hơn bởi phèn chua sẽ giúp điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn. Khi vùng nách được làm sạch thì tình trạng thâm nách sẽ được cải thiện đáng kể. Mẹ thực hiện đều đặn sẽ giảm thâm nách, đồng thời giảm cả tình trạng tăng tiết mồ hôi nách và cải thiện mùi cơ thể.

Sử dụng phèn chua là phương pháp mẹ có thể áp dụng

• Mẹo giảm thâm nách với chanh tươi

Mẹo giảm thâm nách sau sinh tại nhà với chanh tươi được nhiều mẹ lựa chọn. Bởi phương pháp này mang đến hiệu quả trắng sáng nhanh chóng do chanh tươi có tính axit nên sẽ có tác dụng tẩy da ở mức độ nhẹ nhàng, giúp làm đẹp sau sinh. Không những thế, nước cốt chanh còn giúp da được làm sạch tốt hơn và khô thoáng hơn.

• Sử dụng đường và mật ong giúp mang lại hiệu quả

Da chết ở vùng nách chính là nguyên nhân gây thâm nách. Vậy nên, sự kết hợp giữa đường và mật ong sẽ giúp mẹ loại bỏ da chết ở vùng này. Từ đó, làm giảm thâm nách sau sinh một cách tự nhiên. Đồng thời, mật ong cũng có tác dụng giúp nuôi dưỡng da, cải thiện độ ẩm để tăng hiệu quả trị thâm nách.

• Nha đam giúp giảm thâm nách sau sinh

Nha đam được biết đến là nguyên liệu làm đẹp an toàn và hiệu quả. Bởi nha đam có tác dụng bổ sung độ ẩm, giúp làm dịu da. Thành phần gel trong nha đam cũng giúp cải thiện sắc tố da. Do đó, mẹ hãy dùng nếu nha đam nếu nó không gây kích ứng da của mẹ.

Việc chăm sóc vùng da nách từ bên ngoài kết hợp với phục hồi làn da từ bên trong sẽ đem lại hiệu quả cao nhất. Mẹ hãy chú ý kết hợp chế độ ăn khoa học cùng với bổ sung sắt canxi và DHA cho mẹ sau sinh qua viên uống sẽ giúp cân đối dưỡng chất cho cơ thể, từ đó giảm thâm sạm da hiệu quả.

Viên sắt cho mẹ sau sinh – nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Ngoài những mẹo giảm thâm nách sau sinh tại nhà được giới thiệu trên, mẹ có thể sử dụng các phương pháp khác như giảm thâm nách với sữa chua, nghệ, vỏ cam hoặc phấn rôm… mẹ nhé. Chúc mẹ mau chóng cải thiện làn da vùng nách giúp mẹ có thể thoải mái và tự tin hơn.