5 chú ý cho mẹ khi mang bầu mùa dịch

(21/03/2022)

Virus SARS-CoV-2 đã tạo thành đại dịch nguy hiểm, lan rộng khắp thế giới bởi tốc độ lây nhiễm nhanh chóng. 5 chú ý cho mẹ khi mang bầu mùa dịch để phòng ngừa, hạn chế nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ an toàn cho sức khỏe thai phụ và quá trình phát triển toàn diện của thai nhi.

Rate this post

5 chú ý cho mẹ khi mang bầu mùa dịch

Để hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm Covid cho phụ nữ mang thai có 5 chú ý cho mẹ khi mang bầu mùa dịch như sau:

1. Tiêm phòng Covid-19 đầy đủ

Tiêm phòng hiện nay là giải pháp cơ bản giúp hạn chế tốc độ lây lan, giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Bộ Y tế đã có hướng dẫn về khám sàng lọc trước tiêm chủng phòng Covid 19. Trong đó có lưu ý về việc tiêm vaccine cho phụ nữ mang thai phải hỏi rõ tuổi thai, giải thích lợi ích, nguy cơ và cân nhắc khi tiêm cho phụ nữ mang thai 13 tuần trở lên. Nếu đồng ý tiêm bà bầu cần ký vào giấy cam kết và được tiêm tại các cơ sở y tế có cấp cứu sản khoa.

5 chú ý cho mẹ khi mang bầu mùa dịch

Tiêm phòng Covid được khuyến cáo là phương pháp ngăn ngừa Covid lây lan hiệu quả nhất hiện nay

2. Bổ sung vi chất và tăng cường sức đề kháng trước và trong thai kì

Hệ miễn dịch có vai trò bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, độc tố,… Khi mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố, hoạt động của hệ miễn dịch bị suy giảm. Vì thế bà bầu cần phải chú trọng tăng khả năng miễn dịch bằng những cách sau:

  • Xây dựng thực đơn giàu dinh dưỡng: Chú ý tăng cường sử dụng thực phẩm có chứa vitamin A, B, C, D, sắt, canxi, kẽm, axit béo và probiotics để tăng cường sức đề kháng cho bà bầu.
  • Uống nhiều nước, khoảng 2.5 – 3l/ngày
  • Ngủ đủ 8 – 10h/ngày, trong đó có 7 – 8h ban đêm.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường chức năng tuần hoàn máu, giúp mẹ bầu tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm virus SARS-CoV-2.
  • Bổ sung canxi, DHA, axit folic, sắt dành cho bà bầu đầy đủ ngay từ trước khi mang thai. Bởi đủ chất là một trong những tiền đề đầu tiên để đảm bảo sức khỏe, sức đề kháng cho mẹ.

3. Rửa tay thường xuyên

Rửa tay hiện nay vẫn là một trong các biện pháp hữu hiệu để phòng tránh lây nhiễm Covid. Bà bầu cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 30 giây. Trường hợp không có xà phòng rửa tay có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn có nồng độ cồn tối thiếu 60%. Súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng, không nên đưa tay lên mắt, mũi, miệng để giảm nguy cơ lây nhiễm Covid.

4. Đeo khẩu trang và thay khẩu trang thường xuyên

Khẩu trang có thể hạn chế sự tiếp xúc với virus thông qua đường hô hấp cũng như ngăn ngừa dịch tiết có chứa virus của cơ thể lây lan. Mẹ bầu đeo khẩu trang che kín miệng và mũi khi ra ngoài, không chạm vào khẩu trang và chỉ nên dùng khẩu trang 1 lần. Sau khi vứt khẩu trang chú ý rửa tay bằng xà phòng.

5 chú ý cho mẹ khi mang bầu mùa dịch

Mẹ bầu cần đeo khẩu trang và thay khẩu trang thường xuyên để phòng tránh Covid

5. Hạn chế đến nơi đông người

Virus SARS-CoV-2 có thể lây từ người sang người thông qua tiếp xúc thông thường. Thậm chí chúng ta cũng có thể lây nhiễm Covid khi chạm tay vào đồ vật người bệnh chạm vào rồi đưa tay lên miệng, mũi, mắt.  Do đó, mẹ bầu cần hạn chế tối đa việc đi lại, đến nơi đông người, nhất là tại những vùng có dịch.

Biện pháp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Thảo dược giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, nhập khẩu chính hãng từ châu Âu

Sản phẩm thảo dược tăng sức đề kháng cho mẹ bầu, người cần tăng cường sức khỏe, nhập khẩu chính hãng từ châu Âu

Mẹ có thể tham khảo 1 số biện pháp tăng đề kháng như:

Sử dụng một số loại thảo dược như gừng, tỏi, quả mâm xôi, chuối, bạc hà, tía tô, sả, chanh,… có thể giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh. Thường xuyên sử dụng tỏi, gừng trong các bữa ăn hàng ngày, ăn các loại trái cây giàu kẽm, vitamin A, C, E,… Hoặc sử dụng phương pháp xông mũi họng mỗi ngày cũng giúp ngăn ngừa và giảm triệu chứng cảm cúm, ngạt mũi, sổ mũi, đau đầu,… tăng đề kháng hiệu quả.

Ngoài ra, một số sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất, các chiết xuất từ tỏi cũng có thể hỗ trợ tăng khả năng đề kháng cho mẹ bầu hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng những sản phẩm chuyên biệt, an toàn với mẹ bầu, mẹ cho con bú. Cùng với đó, mẹ bầu cần chọn mua các sản phẩm chính hãng, của các thương hiệu uy tín, được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành để được đảm bảo chất lượng và sự an toàn với thai kì.

Mang bầu mùa dịch tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh rất cao nếu không sử dụng đầy đủ các biện pháp phòng dịch cần thiết. Tiêm phòng, thực hiện đầy đủ 5K được khuyến cáo là phương pháp giảm nguy cơ mắc Covid hiệu quả nhất trong thời điểm hiện tại chưa có thuốc đặc trị. Chúc các chị em an toàn, mạnh khỏe vượt qua đại dịch đang căng thẳng hiện nay.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn