4 cách trị thâm vùng kín sau sinh tại nhà

Vùng kín sau sinh dễ bị giãn rộng và thâm sạm khiến không ít chị em thiếu tự tin. Bật mí 4 cách trị thâm vùng kín sau sinh tại nhà giúp mẹ bỉm sữa mau chóng lấy lại vẻ đẹp cho làn da vùng nhạy cảm.

Nguyên nhân vùng kín sau đẻ bị thâm

Vùng kín bị thâm sạm là tình trạng xảy ra đối với rất nhiều mẹ sau sinh, cả sinh thường và sinh mổ. Có tới 99% trường hợp chị em bị thâm vùng kín sau sinh. Nguyên nhân khiến vùng kín sau sinh bị thâm sạm nhiều mẹ còn chưa biết.

Thực tế, nguyên nhân khiến vùng kín bị thâm là bởi trong quá trình sinh, âm đạo và thành tử cung phải co giãn hết cỡ để đẩy em bé ra ngoài. Sau khi âm đạo co lại khiến các mẹ gặp phải hiện tượng thậm sạm sau khi sinh.

• Sau khi sinh, lượng hormone nữ giảm mạnh, điều này tạo điều kiện cho các hắc sắc tố thoải mái phát triển khiến da xung quanh vùng kín dần trở nên thâm sạm.
• Thói quen mặc quần lót quá chật của phụ nữ mang bầu cũng làm tăng ma sát và hạn chế lưu thông máu trong mô âm đạo. Điều này có thể dẫn đến tình trạng vùng kín thâm đen.
• Một số mẹ bị viêm âm đạo hoặc một số bệnh phụ khoa khác không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu mà còn có thể làm cho làn da vùng kín đậm màu hơn.
• Các mẹ có thói quen cạo lông vùng kín hoặc dùng một số loại kem dưỡng, sữa tắm có chất kích thích melanin sẽ có nguy cơ làm cho da vùng kín đậm màu.

Sau sinh vùng kín bị thâm do nội tiết tố suy giảm

4 cách trị thâm vùng kín sau sinh tại nhà

Thâm vùng kín sau sinh khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin mỗi khi gần gũi với bạn đời của mình. Để khắc phục tình trạng này, nhiều chị em áp dụng các phương pháp trị thâm vùng kín tại nhà sau đây.

1. Xông hơi với lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa rất nhiều thành phần có lợi như canxi, kẽm và các hoạt chất tự nhiên. Đây đều là những chất có tác dụng giảm viêm, diệt khuẩn, làm hồng và giúp cho “cửa âm đạo” được thu nhỏ dần.

Cách thực hiện:

• Lá trầu không sau khi được rửa sạch thì đun sôi lên.
• Khi nước nguội xuống còn khoảng 40, 50 độ C thì các mẹ dùng nước để xông hơi cho vùng kín.
• Sau đó, mẹ hãy dùng nước sạch để rửa lại rồi dùng khăn để thấm khô.

Xông vùng kín với lá trầu không giúp giảm thâm

2. Trị thâm vùng kín bằng dầu dừa 

Với khả năng chống khuẩn, diệt nấm,… tinh dầu dừa sẽ giúp chăm sóc vùng kín sau sinh rất tốt, giúp vùng kín trở nên khỏe mạnh hơn, da sáng hơn. Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng ức chế sự phát triển của hắc tố và loại bỏ da chết giúp da bớt thâm sạm, sáng mịn.

Cách thực hiện:

• Tỉa gọn lông vùng bikini và làm sạch vùng kín
• Thoa dầu dừa lên vùng da bị xỉn màu và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút
• Mẹ nên áp dụng cách trị thâm vùng kín sau sinh bằng dầu dừa đều đặn mỗi ngày để có kết quả tốt hơn

Trị thâm vùng kín bằng dầu dừa 

3. Sử dụng nha đam trị thâm vùng kín 

Nha đam giàu chất chống oxy hóa cũng như các thành phần như aloesin có vai trò điều chỉnh sắc tố melanin giúp da sáng đều màu hơn. Gel nha đam lành tính và an toàn, có thể tận dụng để trị thâm nhũ hoa và vùng kín tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Nha đam bỏ vỏ chỉ dùng phần gel bên trong dùng muỗng nghiền nát và trộn đều với 1 muỗng tinh bột nghệ tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa hỗn hợp lên vùng mu, môi lớn, môi bé sau khi đã làm sạch.
• Đợi khoảng 30 phút và rửa lại với nước sạch.
• Các mẹ có thể thực hiện cách này từ 2-3 lần mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả.

Sử dụng nha đam trị thâm vùng kín 

4. Trị thâm vùng kín sau sinh bằng sữa chua, chanh, bột gạo và nghệ

Mẹ có thể làm hỗn hợp dưỡng cho vùng kín bằng cách kết hợp các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên như nghệ, chanh, bột gạo và sữa chua. Axit lactic và axit citric kết hợp với vitamin C có trong chanh sẽ giúp bề mặt da trở nên mịn màng, đồng thời các hợp chất chống oxy hóa có trong nghệ cũng giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa giúp chị em thêm tươi trẻ.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị
• Thoa đều hỗn hợp xung quanh vùng kín, massage nhẹ nhàng
• Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Trị thâm vùng kín sau sinh bằng sữa chua, chanh, bột gạo và nghệ

Ngoài các chú ý để phục hồi, chăm sóc vùng kín, mẹ sau sinh đừng quên chăm sóc sức khỏe từ bên trong với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và vận động khoa học. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu:  sắt, DHA, canxi tốt cho mẹ sau sinh … để đảm bảo nhu cầu dưỡng chất của cơ thể!

Viên uống bổ sung canxi và vitamin D cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Hy vọng với  cách trị thâm vùng kín sau sinh tại nhà chia sẻ phía trên, mẹ có thể lấy nhanh chóng lại vẻ đẹp thanh xuân cho khu vực nhạy cảm. Để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất, mẹ hãy cố gắng thực hiện đều đặn mỗi ngày. Chúc mẹ thành công!