Con gái có nên uống thuốc sắt trong kì kinh nguyệt không? Sắt là vi chất giữ vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp huyết sắc tố (hemoglobin) giúp vận chuyển oxy cho các mô và cơ quan ở cơ thể. Sắt sẽ thoát ra ngoài thông qua nước tiểu, phân, mồ hôi

Có nên bổ sung canxi cho người lớn không? Có đến 99% canxi trong cơ thể tập trung ở xương, răng; chỉ có khoảng 1% canxi tự do di chuyển trong máu và tham gia vào quá trình chuyển hóa và trao đổi chất của cơ thể. Đối tượng cần bổ sung canxi được nhiều

Vai trò của sắt đối với sự phát triển của trẻ Sắt là khoáng chất vô cùng quan trọng trong cơ thể. Đối với sự phát triển của trẻ nhỏ thì sắt lại càng trở nên quan trọng hơn. Sắt tham gia vào quá trình tạo thế bào máu mới của cơ thể, vận chuyển

Thiếu canxi bị rụng tóc không? Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này như dầu gội không phù hợp, thiếu dưỡng chất nuôi tóc… Trong đó, thiếu canxi được xem là một nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến,

Người già bị thiếu máu nên ăn gì? Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu. Vì vậy, để khắc phục tình trạng thiếu máu, người già nên bổ sung đầy đủ sắt và những thực phẩm hỗ trợ hấp thu sắt. Người già bị thiếu máu nên ăn thực

Các triệu chứng bệnh thiếu máu não Người bị thiếu máu não thường có những triệu chứng gồm: Đau đầu: Có thể đau khu trú hoặc lan rộng, đau tăng lên khi vận động hay suy nghĩ. Hoa mắt, giảm thị lực. Chóng mặt, có thể gây mất thăng bằng, tăng nguy cơ té ngã.