fbpx
Home > 9 tháng mang thai > Bổ sung axit folic khi mang thai và những điều cần tránh

Bổ sung axit folic khi mang thai và những điều cần tránh

(03/01/2019)

Bổ sung đầy đủ axit folic khi mang thai là giải pháp hữu hiệu giúp mẹ bầu ngăn ngừa nguy cơ dị tật thai nhi. Vậy để dưỡng chất có thể hấp thu một cách tối đa nhất, khi bổ sung mẹ bầu cần tránh những gì?

5 (100%) 1 vote

Bổ sung đầy đủ Axit folic có thể giảm tới 93% nguy cơ dị tật thai nhi

Để phát triển hoàn thiện, ống thần kinh của thai nhi cần được cung cấp một lượng axit folic vừa và đủ. Nếu cơ thể của mẹ không đảm bảo đủ lượng axit folic cần thiết để nuôi dưỡng bào thai, ống thần kinh sẽ không thể hoàn thiện. Từ đó gây ra nhiều dị tật thai nhi như: sứt môi, hở hàm ếch, dị tật tim, liệt các chi, nứt đốt sống,… nghiêm trọng hơn là tử vong.

Chính vì vậy, ngay từ khi có dự định mang thai, mẹ bầu cần bổ sung axit folic, điều này có ý nghĩa rất quan trọng, có thể giúp mẹ bầu giảm tới 93% nguy cơ khuyết tật ống thần kinh.

Tránh sử dụng các thực phẩm đồ hộp

Để tạo điều kiện thuận lợi nhất, giúp thai nhi phát triển toàn diện cả về thể lực lẫn trí tuệ thì mẹ bầu cần xây dựng chế độ ăn uống cân bằng. Tránh xa các loại đồ uống chứa cồn như rượu bia, không hút thuốc lá và tăng cường bổ sung các loại vitamin và chất xơ. Một số thực phẩm giàu axit folic như: gan, nội tạng, thịt gia cầm, rau củ, ngũ cốc, trái cây,… mà mẹ bầu nên thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

Bên cạnh đó, khi bổ sung axit folic thông qua thực phẩm, mẹ bầu cần tránh sử dụng thực phẩm đồ hộp. Vì những thực phẩm đóng hộp trong quá trình chế biến đã làm hao hụt từ 50 – 90% axit folic. Vì thế, tốt nhất là sử dụng các loại thực phẩm tươi sống. Và khi nấu, nên nấu chín vừa đủ, không nấu quá kỹ để tránh tình trạng các loại vitamin trong rau củ bị hao hụt đi.

Mẹ cần cung cấp đủ 400 microgram axit folic mỗi ngày

Axit folic là dưỡng chất dễ bị phân huỷ ở nhiệt độ cao hay trong quá trình chế biến. Cho nên, nếu chỉ bổ sung qua thực phẩm sẽ không thể đảm bảo đủ 400mcg axit folic mỗi ngày. Chính vì vậy, chuyên gia sản khoa khuyên mẹ nên chọn sản phẩm bổ sung thêm để đảm bảo đủ lượng axit folic cho cơ thể.

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại viên uống đồng thời chứa sắt và axit folic mà mẹ bầu có thể lựa chọn. Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

Bên cạnh cung cấp trực tiếp sắt hữu cơ, Chela Ferr Forte còn bổ sung axit folic, vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 là “cánh tay đắc lực”, giúp cơ thể nhanh chóng thoát khỏi tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Mỗi viên nén cung cấp 28mg sắt Ferrochel và 400cmg Axit folic, 40mg Vitamin C, 2.5mg Vitamin B12, 1.4 Vitamin B6 tạo nên công thức tối ưu cho hoạt động hấp thụ sắt và quá trình hình thành tế bào máu trong cơ thể.

Ngoài ra, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm và chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu. Mẹ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng thực phẩm này.

 

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

– Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có
chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện
thiếu máu do thiếu sắt.
– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã kiểm nghiệm lâm sàng chứng nhận hiệu quả:

Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.

100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu

Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Thực phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.
Số GPQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • 1-2 Hộp: 250.000đ/1 Hộp
  • Trên 10 Hộp: 230.000/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn