(04/02/2018)

Sữa là thức uống mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho mẹ và bé. Để cho có thể hấp thu những dưỡng chất trong sữa một cách tốt nhất mẹ bầu cần lưu ý những vấn đề sau.

5 (100%) 2 votes

sua ba bau uong hay khong uong - chela-ferr-forte

1. Không uống sữa chung với các loại trái cây

Uống sữa là một chuyện, nhưng uống sữa như thế nào cho đúng cách để có thể hấp thu tốt các giá trị dinh dưỡng thì không phải mẹ bầu nào cũng biết.

Đầu tiên, mẹ bầu cần lưu ý, không được uống sữa chung với các loại trái cây và không ăn trái cây trong khoảng 1 giờ trước khi uống sữa. Bởi hàm lượng protein có trong sữa khi kết hợp với lượng axit trong trái cây vừa làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất vừa khiến hệ tiêu hóa không ổn định.

Hơn nữa, không ít mẹ bầu còn gặp phải tình trạng khó tiêu, mắc bệnh tiêu chảy. Bên cạnh đó, những loại nước ngọt, nước có gas cũng là những loại nước không được dùng chung với sữa.

2. Không thêm đường vào sữa nóng

Một ly sữa nóng trước khi đi ngủ là giải pháp hữu hiệu giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon. Mẹ bầu cần lưu ý không được thêm đường vào sữa nóng, bởi trong sữa có chứa chất lysine mà sau khi kết hợp với đường sẽ tạo thành một loại chất độc vô cùng nguy hiểm. Trong trường hợp mẹ bầu muốn thêm đường để tăng vị ngọt thì nên thêm khi sữa còn hơi âm ấm là tốt nhất nhé,

3. Không uống cùng với socola

Không được uống sữa cùng với socola. Trong socola có hàm chứa lượng axit oxalic sau khi kết hợp với canxi sẽ tạo thành một hợp chất được gọi là canxi oxalate. Đây là chất không hề tốt cho sức khỏe của mỗi người, và nếu tồn tại trong cơ thể một thời gian dài có thể gây ra bệnh sỏi thận.

Không những thế, uống sữa cùng với socola sẽ làm hạn chế hấp thu canxi – lượng chất quan trọng và cần thiết với mẹ bầu. Thiếu canxi trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ, là nguyên nhân dẫn đến tình trạng còi xương suy dinh dưỡng ở thai nhi.  

4. Không uống chung với thuốc

Sẽ là rất nguy hiểm khi mẹ bầu uống sữa chung với thuốc. Bởi khi đó, sữa sẽ tạo ra một lớp màng nhất định bao bọc lấy thuốc. Những chất dinh dưỡng có trong sữa như: canxi, magie,… sau khi kết hợp với thuốc sẽ tạo ra một số phản ứng hóa học, gây ảnh hưởng không nhỏ khiến thuốc mất đi công dụng của nó.

Để không mất đi những giá trị dinh dưỡng của sữa và những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý những điều cấm kỵ trên để cho một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh.

Tổng hợp : Huyền Trang

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

–  Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate có khả năng hấp thụ cao, giúp giảm triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, phục hồi sức khoẻ.

–  Chela – Ferr Forte được dùng cho phụ nữ mang thai, đang có kế hoạch có thai, đang cho con bú, người thiếu máu do thiếu sắt.

–  Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm và chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu. Các trường hợp táo bón được cải thiện rõ rệt. Chela – Ferr Forte được các chuyên gia sản khoa khuyên dùng.

Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

Số GPQC: 00485/2007/ATTP-XNQC

MUA NGAY CHELA - FERR FORTE
ƯU ĐÃI
  • 1-2 Hộp: 250.000đ/1 Hộp
  • Trên 10 Hộp: 230.000/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn