Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không?

Vấn đề ăn – ngủ của trẻ sơ sinh là thứ được các bà mẹ bỉm sữa quan tâm hơn bất kỳ thứ nào khác. Nhiều trẻ ngủ giấc đêm rất dài nhưng có trẻ lại thức dậy nhiều lần để ăn sữa. Vậy trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không?

Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không?

Thực tế, giai đoạn sơ sinh, trẻ dùng đến 70% thời gian trong ngày để ngủ. Với những em bé này, giấc ngủ thật sự rất quan trọng. Trong đó, bao gồm các giấc ngủ ngắn vào ban ngày và giấc ngủ đêm dài.

Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm có sao không là vấn đề nhiều mẹ bỉm quan tâm vì nhiều trường hợp con của họ ngủ xuyên đêm, không dậy ăn sữa khiến họ lo lắng con không nhận đủ dinh dưỡng để phát triển. Hoặc cũng có nhiều người đang muốn cai sữa đêm cho bé để cả mẹ và con có giấc ngủ đêm dài.

Theo các chuyên gia, trẻ ngủ xuyên đêm là một tín hiệu tốt nếu bé đảm bảo đủ các tiêu chí về cân nặng, chiều cao và có sức khỏe tốt. Với những em bé này (cân nặng trên 6 cân, từ 3 tháng tuổi) việc ngủ xuyên đêm không hề gây ảnh hưởng gì đến trẻ mà ngược lại, rất tốt đối với sự phát triển của trẻ.

Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không thật sự tốt khi con còn non tháng, mới sinh 1 – 2 tháng và bị sinh non, nhẹ cân thì trẻ cần ăn đêm để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho sự phát triển tốt hơn. Với những em bé sinh non, mẹ cần đánh thức con dậy bú sau mỗi 2 – 4 giờ để con nhanh chóng bắt kịp tiêu chuẩn về cân nặng, chiều cao so với lứa tuổi.

Việc trẻ sơ sinh đủ tháng, sức khỏe tốt ngủ xuyên đêm không có vấn đề gì đáng lo ngại. Bởi vì khi ngủ, trẻ chỉ cần dinh dưỡng để tạo dựng tế bào chứ không cần năng lượng để đốt cháy hoạt động thể chất nên con chỉ cần ăn trước khi ngủ là vẫn đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng.

Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm sẽ không sao khi bé có sức khỏe ổn định, cân nặng đạt chuẩn

Lợi ích của giấc ngủ xuyên đêm đối với trẻ sơ sinh

Việc trẻ ngủ xuyên đêm đem lại nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Những lợi ích của giấc ngủ đêm dài, ngủ sâu gồm:

Hỗ trợ bé phát triển toàn diện

Khi bé ngủ sâu vào ban đêm với giấc ngủ kéo dài, toàn bộ các cơ quan trong cơ thể như hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, não bộ, tinh thần của trẻ đều có cơ hội phát triển tối ưu. Trẻ cũng có được sự tập trung tốt hơn sau khi thức dậy để tiếp nhận thông tin hiệu quả hơn vào ban ngày.

Tăng chiều cao tối đa

Hormone tăng trưởng GH giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa. Trong khi đó, hormone này được sản sinh nhiều nhất khi trẻ ngủ sâu giấc, khoảng 23h đêm và giảm dần sau đó, đến 4h sáng thì hết hẳn.

Vì vậy, nếu trẻ ngủ sớm và xuyên đêm thì khoảng 23h bé sẽ ngủ sâu và do đó, chiều cao của trẻ phát triển vượt trội hơn.

Tăng cường đề kháng

Trẻ ngủ đêm sâu và dài giúp sản xuất tế bào miễn dịch mạnh mẽ. Từ đó, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ để trẻ phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa sự tấn công của virus, vi khuẩn gây hại.

Giấc ngủ đêm rất tốt đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh

Hạn chế trớ sữa

Ban đêm, bé thường nằm bú mẹ hoặc bú bình. Việc nằm bú dễ khiến trẻ bị trớ sữa, trào ngược vào phổi, nghiêm trọng có thể gây ngạt thở.

Tái tạo tế bào não bộ

Giấc ngủ đêm là thời điểm lý tưởng để tái tạo tế bào não bộ. Khi bé ngủ đủ giấc, bé sẽ tỉnh táo hơn sau khi tỉnh dậy để tiếp nhận các thông tin, học tập kỹ năng và ngôn ngữ tốt hơn, giúp con phát triển toàn diện.

Cải thiện tinh thần

Ngủ đủ giấc giúp trẻ thấy vui vẻ, thoải mái khi thức dậy. Lúc này, trẻ cũng cảm thấy hạnh phúc hơn, yêu thương, gần gũi với những người thân yêu hơn.

Lưu ý khi cho trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm

Trẻ ngủ xuyên đêm đem lại nhiều lợi ích cho sự phát triển. Khi cho trẻ ngủ xuyên đêm, mẹ bỉm cần lưu ý một vài vấn đề dưới đây:

• Cho bé ngủ ở tư thế nằm ngửa, hạn chế nằm sấp vì có thể ảnh hưởng đến hô hấp.
• Không quấn nhiều chăn vì có thể gây ngạt.
• Hạn chế để đồ vật quanh giường của trẻ như gấu bông, gối… vì khi bé cựa người có thể bị đè lên gây khó thở.
• Chăn, màn… của bé cần đảm bảo được giặt giũ sạch sẽ, tránh nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập.
• Phòng ngủ của bé cần duy trì nhiệt độ và độ ẩm phù hợp, phải được dọn dẹp sạch sẽ, thoáng mát.

Nếu bé ngủ xuyên đêm thì ban ngày mẹ cần đảm bảo con ăn đủ no để cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển. Các mẹ bỉm nên chú ý chế độ dinh dưỡng của bản thân, bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu: sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh … để đảm bảo nguồn sữa dồi dào, giàu dưỡng chất cho bé!

Bộ sản phẩm bổ sung vi chất và tăng đề kháng cho mẹ sau sinh

Bài viết đã giải đáp thắc mắc trẻ sau sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không. Chúc em bé của mẹ luôn khỏe mạnh, đủ chất và phát triển toàn diện nhé!