Trẻ hay quên phải làm sao để cải thiện?

Giai đoạn còn nhỏ là thời điểm tốt nhất để trẻ nhận biết, tiếp thu và học hỏi kiến thức. Thế nhưng, nhiều trẻ lại mắc phải chứng hay quên, ảnh hưởng đến việc tiếp thu kiến thức. Trẻ hay quên phải làm sao để cải thiện là vấn đề được các phụ huynh quan tâm.

Vì sao trẻ hay quên?

Trẻ hay quên những việc, những kiến thức đã tiếp thu trước đó. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm:

Chậm phát triển trí nhớ

Tốc độ phát triển khả năng ghi nhớ của mỗi trẻ là khác nhau. Có trẻ ghi nhớ rất tốt, chỉ nói một vài lần là nhớ và nhớ lâu nhưng cũng có những em bé khó ghi nhớ và nhanh quên. Chính sự chậm phát triển trí nhớ là nguyên nhân khiến trẻ hay quên.

Trẻ thiếu tập trung

Trẻ thường hiếu động, mất tập trung nên cũng hay quen các kiến thức hoặc sự kiện đã từng được tiếp nhận. Vì vậy, khi trò chuyện, dạy dỗ trẻ, hãy giao tiếp bằng mắt với trẻ, thường xuyên hỏi lại trẻ những gì vừa nói để kiểm tra khả năng tiếp thu của bé cũng như nhắc lại để trẻ nhớ lâu hơn.

Thiếu tập trung là một trong những lí do khiến trẻ hay quên

Tổn thương não bộ

Nguyên nhân khiến trẻ hay quên có thể là do não bộ của trẻ bị tổn thương do chấn thương, ngã, tai nạn khi chơi đùa, tham gia giao thông. Nếu trẻ đã từng bị tổn thương, hãy cho bé đi khám bác sĩ khi con có biểu hiện hay quên.

Trẻ hay quên phải làm sao để cải thiện?

Việc hay quên ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ do bé không thể ghi nhớ lâu những kiến thức cần thiết. Do đó, cần phát hiện và tìm cách cải thiện sớm tình trạng này.

Khi trẻ hay quên, ba mẹ có thể áp dụng những cách sau để cải thiện:

Cho trẻ học từng ít một

Với những em bé hay quên, đừng cố nhốt nhét cho trẻ học quá nhiều một lúc. Hãy dạy trẻ từng chút một, nhắc đi nhắc lại nhiều lần để trẻ ghi nhớ sâu hơn.

Thiết lập kế hoạch hằng ngày một cách chi tiết

Mỗi ngày bắt đầu, hãy nói cho bé kế hoạch cụ thể cho ngày hôm nay. Hãy ghi cụ thể các mốc thời gian, những việc bé cần làm để trẻ ghi nhớ và tập trung làm theo. Tạo được thói quen này thường xuyên giúp trẻ có được kỹ năng quản lý thời gian và biết sắp xếp công việc tốt hơn, cũng như không để bị quên việc.

Chọn góc học tập yên tĩnh

Với những em bé hay quen, thường xuyên xao nhãng thì góc học tập phải đảm bảo thật yên tĩnh để con tập trung vào học. Không nên để bàn học gần ti vi, nơi nhiều người quan lại ồn ào vì có thể khiến bé không tập trung.

Cho trẻ ngồi học chỗ yên tĩnh để con tập trung hơn

Minh họa thực tế

Học đi đôi với hành giúp con tiếp thu kiến thức tốt hơn và cũng ghi nhớ lâu hơn. Khi dạy trẻ, hãy lấy những ví dụ thực tế với cuộc sống hằng ngày. Ví dụ, dạy trẻ số đếm thì có thể xếp, chỉ vào số đồ vật trước mặt tương ứng với số.

Ôn tập thường xuyên

Sau khi trẻ học hoặc được kể những câu chuyện, thỉnh thoảng hãy hỏi lại trẻ, cho trẻ ôn tập thường xuyên để giúp trẻ không bị quên và ghi nhớ lâu hơn.

Dùng bút hightlight

Với những em bé hay quên, hãy sử dụng bút hightlight để note lại những vấn đề quan trọng, trọng tâm cần ghi nhớ. Bút sẽ giúp làm nổi bật những cái cần ghi nhớ để trẻ nhớ lâu hơn và dễ nhận biết hơn.

Đảm bảo dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ của trẻ và có thể giúp cải thiện chứng hay quên ở trẻ nếu dinh dưỡng khoa học.

Trong chế độ ăn của trẻ, hãy đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết như sắt, canxi, DHA, vitamin, khoáng chất. để trẻ được phát triển toàn diện về thể chất và não bộ. 

Với những trẻ trong giai đoạn dậy thì, nhu cầu vi chất cao, mẹ có thể kết hợp chế độ ăn khoa học với việc sử dụng viên sắt, viên sắt cho trẻ dậy thì một cách hợp lý để cung cấp đầy đủ sắt, canxi cho trẻ vì đây là những thành phần quan trọng cho sự phát triển thể chất và não bộ.

Viên sắt giúp hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Khi uống sắt, nhiều người quan tâm sắt uống trước hay sau ăn thì tốt hơn. Thời điểm uống sắt tốt nhất là uống sau ăn sáng khoảng 1 tiếng để cơ thể hấp thu tối đa sắt, giúp đem lại những giá trị tích cực cho cơ thể bé. Có thể bổ sung thêm vitamin C để tăng khả năng hấp thu sắt của cơ thể.

Mẹ vừa tìm hiểu những nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng trẻ hay quên. Mẹ nhớ chăm sóc bé hợp lý, chuẩn khoa học để bé được phát triển toàn diện nhé!