Thai 12 tuần máy nhiều có sao không?

Theo dõi thai máy là biện pháp đơn giản giúp mẹ kiểm tra tình trạng sức khỏe của em bé trong bụng. Mẹ đọc bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp thai 12 tuần máy nhiều có sao không.

Giải đáp thai 12 tuần máy nhiều có sao không

Mẹ không cần quá lo lắng khi thai 12 tuần máy nhiều

Thai máy được hiểu là những cử động của thai nhi, bao gồm xoay trở mình, ngó ngoáy tay chân hay toàn thân thai nhi mà mẹ có thể cảm nhận được. Thai nhi bắt đầu có những cử động từ tuần thai thứ 8, đến thời điểm thai 12 tuần, mẹ có thể chưa cảm nhận rõ được cử động của bé bởi thai máy rất nhẹ. 

Tuy nhiên, ở tuần thứ 12, một số mẹ bầu lại thấy thai máy thường xuyên. Vậy thai 12 tuần máy nhiều có sao không, mẹ không cần quá lo lắng bởi đây là biểu hiện bình thường phản ánh thời gian ngủ, thức và tình trạng sức khỏe của bé. Thai máy mạnh khi thai thức, được kích thích bằng âm thanh hay lắc nhẹ vào thành bụng. Ngược lại, thai máy yếu khi bé ngủ, nằm yên, khi thai bị thiếu oxy hoặc nước ối ít. Mẹ lưu ý thai máy mạnh, đều mỗi ngày là tốt và mẹ cần đi khám thai định kỳ giúp đánh giá sức khỏe của cả mẹ lẫn bé.

Vậy thai 12 tuần đã biết đạp chưa? Trên thực tế, thai máy thực sự rõ ràng khi mẹ bước vào tuần 16-22 của thai kì. Ở tuần 12, phải thực sự nhạy cảm, mẹ bầu mới cảm nhận được những cử động của thai nhi trong bụng. Do đó, dù có không cảm nhận được máy thai lúc này cũng không cần quá lo lắng. Với những mẹ bầu cảm nhận được máy thai thường xuyên vào tuần thứ 12, mẹ cũng nên bình tĩnh. Bởi hoạt động của mỗi bé trong bụng mẹ có thể khác nhau. Tuy nhiên, nếu thấy thai máy quá 20 lần/giờ, mẹ nên đến các cơ quan y tế gần nhất để được chẩn đoán và tư vấn kịp thời.

12 tuần cũng là thời điểm có lịch khám thai định kì cùng những xét nghiệm và sàng lọc quan trọng với cả mẹ và bé. Mẹ nhớ khám thai đúng hẹn để theo dõi sức khỏe của bé tốt nhất mẹ nhé!

Sự phát triển của em bé và lời khuyên khi mang thai 12 tuần

Bên cạnh giải đáp thai 12 tuần máy nhiều có sao không, mẹ quan tâm thêm sự phát triển của em bé ở giai đoạn này và tìm hiểu một số lời khuyên sau đây.

Sự phát triển của em bé ở giai đoạn thai 12 tuần

Thai nhi ở tuần thứ 12 phát triển về xương khớp, nhất là phát triển nhanh về não bộ

Ở tuần thai thứ 12, thai nhi sẽ phát triển và có một số thay đổi có thể liệt kê như:

• Em bé nặng khoảng gần 15g và dài khoảng 5,5cm.
• Xương khớp trở nên cứng cáp và các bộ phận trong cơ thể dần hoàn thiện hơn, nhờ vậy, em bé tích cực vận động trong bụng mẹ.
• Những tế bào thần kinh và các khớp thần kinh ở trong não bé phát triển một cách nhanh chóng.
• Dễ dàng nhận ra tim thai của bé khi nghe bởi tim thai của em bé lúc này đập nhanh gấp đôi ba lần người mẹ.
• Vân tay xuất hiện mờ mờ, ngón tay, ngón chân đã tách rời, có một số phản xạ như co, duỗi, các ngón chân cong lên. Khi gõ nhẹ vào bụng mẹ có thể cảm nhận được em bé ngọ nguậy.
• Miệng thai nhi có thể mút, mắt khép chặt lại và hai mắt di chuyển gần nhau hơn, tai di chuyển về phía sau.
• Cơ quan sinh dục hoàn thiện hơn nhưng vẫn chưa xác định được rõ giới tính, ruột tương đối hoàn chỉnh và thức ăn được truyền qua dây rốn vào khoang ruột cho bé. Lúc này thận cũng bắt đầu bài tiết nước tiểu.

Thai nhi ở tuần thứ 12 phát triển về xương khớp, nhất là phát triển nhanh về não bộ. Do đó, mẹ cần cung cấp đầy đủ vi chất sắt và canxi, kẽm, axit folic, DHA,…vừa tốt cho sức khỏe vừa tạo tiền đề giúp bé lớn khôn toàn diện.

Một số lời khuyên tốt cho sức khỏe khi mang thai 12 tuần

Bộ tứ Châu Âu bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng cường đề kháng tốt cho sức khỏe mẹ bầu

Trong thời gian mang thai, mẹ nên chú trọng chăm sóc sức khỏe, xây dựng chế độ ăn khoa học và duy trì thói quen tốt, một số lời khuyên dành cho mẹ như:

• Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đảm bảo 4 nhóm dưỡng chất chính là chất đường bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.
• Tránh ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, đồ ăn quá chua, quá cay hoặc quá mặn và các loại đồ uống chứa chất kích thích, rượu, bia, đồ uống chứa nhiều cafein,…
• Sử dụng thêm sản phẩm bổ sung giúp đáp ứng đủ vi chất thiết yếu cơ thể cần ở hàm lượng cao như viên sắt, canxi, DHA, axit folic,…Mẹ thắc mắc bầu mấy tháng thì uống sắt và canxi, mẹ nên bắt đầu sử dụng viên uống này trước khi mang thai ít nhất 1 tháng.
• Uống đủ khoảng 2,5-3 lít nước mỗi ngày, chia nhỏ bữa ăn và thêm 2-3 bữa phụ sau bữa sáng, trưa, tối.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc (7-10 tiếng/ngày), luôn giữ tinh thần thoải mái và tìm hiểu thêm về vấn đề trầm cảm sau sinh để có giải pháp phòng ngừa.
• Mẹ nên đi bộ (30 phút/ngày), tập thể dục nhẹ nhàng và tập các bài yoga ở tư thế phù hợp vừa giúp tinh thần thư giãn vừa nâng cao sức khỏe. 

Bài viết trên đã giúp mẹ giải đáp thai 12 tuần máy nhiều có sao không và tìm hiểu sự phát triển của thai nhi cũng như lời khuyên dành cho mẹ. Chúc mẹ luôn giữ vững sức khỏe tốt, tinh thần luôn vui vẻ và chờ ngày đón bé chào đời thành công!