1. Thực phẩm cho các bà mẹ sau sinh nên uống loại sữa ít béo Các sản phẩm sữa, cho dù là sữa, phô mai hoặc sữa chua, là một phần quan trọng của chế độ ăn uống trong thời gian cho con bú. Chúng là một nguồn canxi, protein và vitamin B tuyệt vời. Em bé

Có cần uống canxi và sắt sau sinh nữa không? Có cần uống canxi và sắt sau sinh nữa không? Câu trả lời là có. Bởi sau sinh, người mẹ sẽ bị mất sức và nhiều máu nên việc bổ sung là rất cần thiết để giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Thêm

Sau sinh, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng chủ yếu và tốt nhất cho bé yêu. Vì thế, mẹ bầu cần bổ sung thuốc bổ, thì sữa mẹ mới chứa đủ các loại vitamin và khoáng chất giúp thai nhi phát triển toàn diện cả về thể lực lẫn trí tuệ. Axit folic Axit

Các mốc thời gian phục hồi sau sinh mổ của sản phụ Ngay sau phẫu thuật Ngay sau sinh mổ sản phụ thường có triệu chứng buồn nôn, mất cân bằng. Tinh trạng buồn nôn có thể kéo dài trong 48h và các bác sĩ sẽ cho mẹ sử dụng một số loại thuốc để

Suy nhược cơ thể Suy nhược cơ thể là một trong những dấu hiệu nhận diện chứng trầm cảm sau sinh. Không ít trường hợp mẹ sau sinh cảm thấy đau khổ, có khi là khóc cả ngày mà không có bất cứ lý do cụ thể nào. Cũng có lúc lại cảm thấy bị

  Sau sinh người mẹ sẽ cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để cơ thể nhanh chóng phục hồi. Dưới đây là 8 kiêng cữ sau sinh mà mẹ cần biết để có được sức khoẻ tốt: Không ăn quá mặn và kiêng khem quá mức Có ý kiến cho rằng, mẹ mới