Răng yếu sau sinh và hay ê buốt: nguyên nhân do đâu?

Sau khi sinh các mẹ bỉm không chỉ có nhiều thay đổi về ngoại hình, sức khỏe, tâm lý mà còn rất khổ sở với tình trạng ê buốt răng mỗi khi ăn uống. Vậy răng yếu sau sinh và hay ê buốt: nguyên nhân do đâu?

Răng yếu sau sinh và hay ê buốt: nguyên nhân do đâu?

Ê buốt răng sau sinh là dấu hiệu của răng nhạy cảm có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Cơn ê buốt có thể diễn ra bất chợt khi ăn uống hoặc khi vệ sinh răng miệng hằng ngày. Nhưng cũng có khi tình trạng ê buốt diễn ra liên tục ngay cả trong lúc nghỉ ngơi khiến cho mẹ bỉm vô cùng khó chịu và mệt mỏi trong sinh hoạt. Các nguyên nhân khiến cho răng yếu sau sinh và bị ê buốt có thể là do:

• Thiếu canxi

Trong giai đoạn thai kỳ và sau sinh cơ thể của mẹ sẽ có nhiều sự thay đổi về nội tiết. Hàm lượng canxi trong cơ thể cũng bị hao hụt nhiều do phải chuyển một phần cho thai nhi.

Khi bị thiếu canxi sau sinh, bộ phận bị tác động nhiều nhất là răng. Điều này có thể làm cho men răng bị suy yếu trầm trọng, dễ bị bào mòn. Từ đó vi khuẩn có thể dễ dàng tấn công và gây ra các bệnh lý răng miệng khiến răng đau nhức, ê buốt rất khó chịu.

• Ê buốt răng sau sinh do nôn nghén

Trong quá trình mang thai, các mẹ thường hay bị nôn nghén. Lúc này lượng axit có trong dịch nôn khi trào ngược lên sẽ tiếp xúc trực tiếp với răng và có thể gây sự bào mòn.

Có nhiều mẹ bầu vì không biết nên thường vội vàng chải răng ngay khi nôn nghén xong. Điều này khá tai hại, bởi khi vừa nôn xong lượng axit vẫn còn bám nhiều trên răng, men răng lúc này cũng đang yếu.

Nếu chải răng ngay sẽ khiến men răng nhanh bị bào mòn nhiều hơn. Từ đó khó tránh khỏi cảm giác ê buốt khó chịu ở răng sau khi sinh, thậm chí ê buốt có thể xảy ra trong giai đoạn thai kỳ.

• Do chế độ ăn uống

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường có chế độ ăn uống thất thường. Những cơn thèm ăn bất chợt, thói quen thích ăn vặt và hay ăn các món ngọt nhiều đường, nhiều tinh bột dễ khiến cho mẹ bầu bị sâu răng.

Sâu răng không chỉ gây đau nhức mà còn có thể khiến răng bị ê buốt nếu vết sâu lan rộng đến tủy làm ảnh hưởng các dây thần kinh cảm giác. Không những vậy, sau khi sinh thói quen ăn uống này vẫn có thể tiếp tục xảy ra. Nếu không chăm sóc, vệ sinh răng miệng cẩn thận thì tình trạng sâu răng sẽ ngày càng nghiêm trọng và gây đau nhức, ê buốt dữ dội hơn.

Mẹ ăn nhiều đồ ngọt là nguyên nhân dẫn đến các bệnh răng miệng

• Vệ sinh răng miệng kém

Việc không duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách, lười chải răng sau khi ăn sẽ là yếu tố nguy cơ cao dẫn đến mắc các bệnh lý răng miệng như: sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu,…. khiến răng yếu đi, dễ bị ê buốt, đau nhức.

Bên cạnh đó thói quen chải răng theo chiều ngang, dùng bàn chải lông cứng, chải răng quá mạnh có thể khiến lớp men răng bị bào mòn dần, nguy cơ tổn thương nướu, tụt nướu lộ ngà răng làm răng ê buốt nhiều hơn.

Cách chữa ê buốt răng sau sinh

Để chữa ê buốt răng sau sinh có thể áp dụng nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số cách chữa ê buốt răng mẹ hãy tham khảo ngay:

Chế độ ăn khoa học, đủ canxi

• Tránh các món chứa nhiều đường, nhiều tinh bột vì chúng dễ hình thành mảng bám và nguy cơ gây sâu răng, đau nhức, ê buốt răng.
• Các loại đồ ăn, nước uống có tính axit cao, nước có gas cũng cần hạn chế dùng vì chúng có thể làm bào mòn men răng.
• Không nên ăn uống các món quá nóng, quá lạnh, quá chua, cay để tránh kích ứng chân răng.

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin D vào trong các bữa ăn hằng ngày. Nên kết hợp sử dụng các sản phẩm viên uống canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu của cơ thể.

Viên uống bổ sung canxi cho mẹ sau sinh nhập khẩu châu Âu

Vệ sinh răng miệng đúng cách

• Đánh răng đúng cách 2 lần/ngày bằng kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm.
• Dùng bàn chải mềm, chải răng nhẹ nhàng theo chiều dọc, không chải ngang hay chải quá mạnh để tránh gây tổn thương đến răng, nướu.
• Kết hợp súc miệng bằng nước muối sinh lý, dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng tối ưu, ngăn vi khuẩn và mảng bám tích tụ gây hôi miệng, sâu răng, viêm lợi,…
• Chú ý vệ sinh vùng lưỡi sạch sẽ để tránh bám dính nhiều vi khuẩn gây hại cho răng miệng.

Áp dụng mẹo dân gian

Khi bị ê buốt sau sinh, các mẹ có thể sử dụng các mẹo dân gian để thuyên giảm tình trạng bằng cách:

• Dùng tỏi chà xát lên vùng răng bị ê buốt.
• Nhai hoặc dùng nước lá trà xanh để súc miệng hằng ngày.
• Dùng mật ong pha với nước ấm để súc miệng.
• Dùng gừng tươi giã nhỏ đắp lên những chiếc răng đang bị ê buốt.

Bài viết này đã giúp mẹ biết được nguyên nhân gây ra răng yếu sau sinh và bị ê buốt cũng như cách chữa ê buốt hiệu quả. Nếu mẹ đã thực hiện các biện pháp khắc phục ê buốt tại nhà nhưng vẫn không khỏi thì cần đến ngay nha khoa để bác sĩ thăm khám, chẩn đoán chính xác mẹ nhé!