Các loại sản phẩm bổ sung canxi cho người già Người già cơ thể lão hóa nên khả năng hấp thụ canxi bị suy giảm, trong khi đó quá trình đào thải canxi lại tăng lên nên nhu cầu canxi của những người trên 50 tuổi cũng lên tới 1.200mg/ngày. Để bổ sung canxi cho

Vì sao cần bổ sung canxi cho người trên 50 tuổi? Ước tính ở Việt Nam có khoảng 2.5 triệu người bị loãng xương với khoảng hơn 50% là những người trên 50 tuổi. Loãng xương xảy ra do thiếu canxi trong một thời gian dài khiến mật độ xương giảm, phá vỡ cấu trúc

Người già bị thiếu máu nên ăn gì? Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu. Vì vậy, để khắc phục tình trạng thiếu máu, người già nên bổ sung đầy đủ sắt và những thực phẩm hỗ trợ hấp thu sắt. Người già bị thiếu máu nên ăn thực

Những yếu tố khiến người già bị thiếu canxi Người cao tuổi ít vận động, không thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời khiến khả năng tổng hợp vitamin D bị suy giảm, đồng thời làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Cùng với đó, quá trình lão hóa của

Nhu cầu canxi của người già Trong cơ thể chúng ta canxi chiếm tới 1/3 tổng số lượng chất khoáng, 99% canxi tập trung ở xương và răng. Để có khung xương khỏe mạnh, vững chắc, bổ sung đầy đủ canxi đầy đặn mỗi ngày là yếu tố quyết định. Ngoài ra, bệnh loãng xương

Nguyên nhân gây thiếu canxi ở người lớn Canxi là nguyên tố có nhiều nhất trong cơ thể người, trong đó đến 98-99% tập trung ở xương và răng, chỉ có 1% trong máu. Trong mỗi giai đoạn phát triển của con người đều cần tới sự góp mặt của canxi, đặc biệt là ở