3 loại canxi cho người già của Úc

Người già hệ tiêu hóa cũng hoạt động kém hiệu quả khiến cơ thể không hấp thụ được đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Trong đó canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng, quyết định sức khỏe xương khớp nên một loại canxi cho người già dễ hấp thụ luôn là sản phẩm được nhiều gia đình tìm kiếm trên thị trường. Giới thiệu 3 loại canxi cho người già của Úc dễ hấp thụ.

Những yếu tố khiến người già bị thiếu canxi

Người cao tuổi ít vận động, không thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời khiến khả năng tổng hợp vitamin D bị suy giảm, đồng thời làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Cùng với đó, quá trình lão hóa của cơ thể khiến quá trình hấp thụ và tái hấp thụ canxi ở ống thận cũng bị suy giảm, sau một thời gian cũng làm nồng độ canxi máu hạ thấp, người cao tuổi bị thiếu canxi là điều rất khó tránh khỏi. Thiếu canxi kéo dài khiến mật độ xương giảm đi, cấu trúc xương bị suy yếu gây ra loãng xương.

Tỉ lệ nữ giới bị loãng xương cao hơn so với nam giới do nồng độ estrogen bị giảm đi bắt đầu từ giai đoạn tiền mãn kinh. Nồng độ hormone estrogen thấp kết hợp với tình trạng thiếu canxi là nguyên nhân khiến các tế bào xương giảm hoạt động. Quá trình mang thai và nuôi con bú, cơ thể người mẹ không được bổ sung đủ canxi lại phải ưu tiên cung cấp cho quá trình hình thành và phát triển xương, răng của thai nhi và trẻ sơ sinh. Do đó phụ nữ có tỉ lệ bị loãng xương cao hơn so với nam giới.

Viên uống bổ sung Canxi nhập khẩu châu Âu chính hãng – hỗ trợ giúp xương chắc khỏe

Các yếu tốc khiến người già thường bị thiếu canxi gồm có:

• Chế độ dinh dưỡng: Thực đơn hàng ngày của người già không cung cấp đầy đủ canxi, kẽm, photpho, vitamin D, vitamin K,…
• Chế độ sinh hoạt: Người già ít vận động, thường xuyên ở trong nhà, ít tiếp xúc với ánh nắng.
• Yếu tố giới tính: Phụ nữ từ độ tuổi tiền mãn kinh đến cao tuổi, đặc biệt là những người đã từng mang thai và nuôi con bú, có tỉ lệ thiếu canxi, loãng xương cao hơn so với nam giới.
• Yếu tố bệnh lý: Người cao tuổi thường mắc bệnh lý ở đường tiêu hóa, tuyến sinh dục, tuyến giáp, xương khớp,…

Do đó chú ý bổ sung canxi cho người già là rất quan trọng, quyết định sức khỏe xương khớp và có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể của người cao tuổi.

3 loại canxi cho người già của Úc

Do hệ tiêu hóa cũng bị lão hóa khi chúng ta già đi nên việc tìm kiếm một loại sản phẩm bổ sung canxi dễ hấp thụ là rất quan trọng với quá trình bổ sung canxi cho người cao tuổi. Các sản phẩm canxi ion hữu cơ hàm lượng tiêu chuẩn, thành phần có chứa vitamin D3 giúp cơ thể các cụ hấp thụ canxi dễ dàng hơn.

Dưới đây là 3 loại canxi cho người già của Úc phổ biến ở Việt Nam:

1. Ostelin – canxi cho người già của Úc

Thành phần:

• Cholecalciferol: 12.5mcg tương đương 500IU vitamin D3
• Canxi cacbonat: 1.5g tương đương 600mg canxi nguyên tố

Công dụng: Thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi để xương chắc khỏe

Nhược điểm: Canxi này thuộc loại canxi vô cơ nên dễ gây nóng trong, táo bón khi sử dụng

Giá bán: 500.000đ/hộp 130 viên

Ostelin – canxi cho người già của Úc nhập khẩu chính hãng

2. Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 – canxi cho người già xách tay từ Úc

Thành phần:

• Canxi citrat (canxi 63.2mg): 300mg
• Canxi phosphate (canxi 126mg): 325mg
• Canxi axit amin chelate (canxi 40mg): 200mgTổng 229.2mg canxi nguyên tố
• Magnesium phosphate (magie 13.4mg): 65mg
• Magnesium oxide nặng (magie 102.5mg): 170mgTổng 115.9mg magie nguyên tố
• Kẽm amino acid chelate (kẽm 2.5mg): 12.5mg
• Mangan axit amin chelate (mangan 1.5mg): 15mg
• Phytomenadione (vitamin K1): 5mcg
• Cholecalciferol (vitamin D3 200IU): 5mcg
• Axit ascorbic (vitamin C): 60mg
• Axit folic: 100mcg

Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 – canxi cho người già xách tay từ Úc

Công dụng:

• Bổ sung canxi, magie và vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ chức năng xương khớp, phòng ngừa đau khớp và thoái hóa xương khớp.
• Giảm nguy cơ xốp xương, loãng xương, thoái hóa xương cho người cao tuổi.
• Nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa mệt mỏi, suy nhược cơ thể, hỗ trợ cơ bắp phát triển
• Tăng khả năng hấp thụ canxi, giảm đào thải canxi cho người cao tuổi.

Nhược điểm: Chưa được phân phối chính hãng. Thị trường chủ yếu là hàng xách tay khó phân biệt thật giả và chất lượng.

Giá bán: 546.000đ/hộp 200 viên

3. Swisse Calcium + Vitamin D – canxi cho người già của Úc

Thành phần:

• Canxi (từ calcium citrate tetrahydrate): 333.33mg
• Vitamin D3 (Colecalciferol): 8.3mcg
• Chất ổn định (Cellulose vi tinh thể, Cross-linked natri carboxymethyl cellulose
• Polyvinyl pyrrolidone)
• Chất nhũ hóa (Magnesi sterat)
• Chất phủ OPADRY II (chất làm bóng: Polyvinyl alcohol, phẩm màu: Titan dioxyd, macrogol 4000/Polyethylen glycol
• Chất làm bóng: Bột talc, phẩm màu: Oxyd sắt vàng, chất làm bóng: sáp carnauba)
• Sản phẩm có chứa sulphites
• Không cho thêm lactose, men, trứng, đậu nành hay hương liệu tổng hợp

Công dụng: Tăng cường sức khỏe cơ, xương và răng, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương cho người già.

Nhược điểm: dạng viên nén khó hấp thu hơn

Giá bán: 409.000đ/hộp 90 viên

Swisse Calcium + Vitamin D – canxi cho người già của Úc được phân phối chính thức ở Việt Nam

Trên đây là 3 loại canxi cho người già của Úc. Ngoài canxi Úc, bạn cũng có thể sử dụng cho người già các loại canxi của châu Âu chính hãng như Canxi Chela Calcium D3 để đảm bảo uy tín và chất lượng.  Khi bổ sung canxi bằng đường uống, cần chú ý tuân thủ hướng dẫn về liều lượng, thời gian uống canxi trong bao lâu và cách uống để đạt hiệu quả bổ sung tốt nhất.